¿Cómo nos define nuestro rol en la familia?

Dentro de un grupo familiar, cada persona tiene características únicas y genera relaciones diferentes con su entorno. De hecho, los vínculos que se crean desde la infancia con los padres y hermanos, determinan la forma de entender el mundo y enfrentarse a las oportunidades y dificultades de la vida. Así lo explica el psicólogo de Clínica Vespucio, Daniel Holloway, quien además se refiere a la importancia de dedicar tiempo de calidad a los hijos para promover su desarrollo.

Es común sentir que el lugar que cada hermano ocupa en la familia define algunos aspectos de su personalidad. Ya sea regalón, independiente, responsable o carismático, en muchos casos lo atribuimos a su condición de hermano mayor, de al medio o menor. “Efectivamente hay ciertos patrones de relaciones familiares que van generando esquemas o roles que luego utilizamos para enfrentarnos al mundo fuera de la casa”, afirma el psicólogo de Clínica Vespucio, Daniel Holloway.

De hecho, entre los hermanos se va generando un sistema propio en el que surgen lazos fraternos de cooperación y competencia, donde la atención de los padres es uno de los factores de mayor relevancia. Por otra parte, el especialista destaca que los primeros ensayos por alcanzar cierta autonomía ocurre también en estas relaciones, donde los hermanos “forman acuerdos entre ellos para ‘deshacerse’ un rato de los papás o dejarlos ajenos a sus actividades”.

Así, dentro de la familia se generan pautas relacionales que configuran los roles. Estos son verdaderos esquemas internos que determinan nuestra forma de pensar, sentir y actuar, incluso en la vida adulta. “Es un esquema práctico, simple y convencional desde el cual le damos sentido a lo que somos, y que comienza a construirse desde nuestro nacimiento”, afirma el psicólogo.

El lugar de los hermanos

Las características de personalidad de los hermanos tienen relación con la forma en que los padres van asumiendo la paternidad con cada uno de sus hijos. Por ejemplo, en muchos casos, los mayores son los que reciben más atención y, a su vez, también son los receptáculos de toda la ansiedad de los padres primerizos que no saben cómo enfrentar esta nueva etapa. “Generalmente son los que tienen las normas más definidas, considerando que mientras van llegando los otros hermanos, los papás tienden a relajarse con ciertas conductas”, destaca Daniel Holloway.

Uno de los aspectos más importantes respecto a la relación que se genera con los papás, es que debe existir cierta seguridad básica para los niños. Esto implica reconocer que ellos están presentes y destacar las habilidades propias de cada uno, ya que “si esto no está incluido a lo largo del desarrollo de los hijos, aunque sea con palabras o gestos pequeños, no les permitirá desenvolverse de manera fluida con su entorno”, asevera el especialista.

¿Cómo mejorar estos vínculos?

Considerando cómo nos definen los primeros vínculos que generamos dentro de la familia, existen medidas que los padres pueden adoptar para mejorar el desarrollo de sus hijos y las relaciones que ellos crean con el exterior:

  1. Tiempo de calidad

Es importante dedicarle a cada hijo un tiempo de calidad y cantidad suficiente. “Aunque sea media hora, estos momentos deben ser libres de celulares y televisión, priorizando lo que el hijo o hija quiere expresar, con el objetivo de conocerlos, saber qué está pasando con ellos, orientarlos, recibir su afecto y entregarles afecto”, asegura el psicólogo.

No existe un tiempo específico recomendado, ya que depende de la rutina de cada familia y el número de hijos. La idea es atender no sólo de forma grupal, sino que a su vez individual a cada niño como persona que tiene características distintas y únicas.

  1. Límites

Dedicar tiempo a los hijos es también una instancia para establecer límites, que son fundamentales para el desarrollo integral de los niños y su preparación para la vida adulta. Lo anterior, los ayuda a reconocer sus capacidades y posibilidades mientras desarrollan autorregulación, el manejo de las frustraciones y la autonomía. “Es inevitable que los niños demanden de los padres toda su atención y les exijan de forma inmediata la satisfacción de antojos y caprichos, lo importante es no ceder ante esto”, dice el profesional.

Además, los padres requieren tiempos de descanso y los niños deben aprender a reconocer y respetar esos espacios. Así, fijar límites ayuda a desarrollar creatividad ya que obliga al niño a buscar otras alternativas. “En la vida fuera de casa, muchas veces uno tiene que aceptar que existen cosas que no podrá tener o que quizás con esfuerzo alcanzará más adelante. Si uno les entrega todo a los hijos, no permite que ellos aprendan a manejar esa realidad por sí mismos”, advierte Daniel Holloway.

Además, si no existen límites, la satisfacción siempre es inmediata, por lo tanto los niños no aprenden a valorar lo que tienen. “Se fomenta la conducta del consumo, en la que todo se vuelve desechable, desde los objetos materiales hasta las relaciones”, concluye el especialista.

 

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Los beneficios de reír en el trabajo

Está comprobado que la risa mejora la calidad de vida de las personas en su entorno laboral, disminuyendo el estrés y aumentando la productividad. Entérate de por qué debes reír cuando vas a trabajar.

Quienes tienen buen humor y sonríen en su trabajo son capaces de enfrentar de mejor manera los desafíos en equipo y pueden trabajar más eficientemente, generando así un entorno laboral más agradable. Reír en el trabajo trae muchos beneficios: evita la tensión muscular, disminuye el estrés y nos hace incluso perder calorías. Al sonreír activamos 400 músculos de nuestro cuerpo, por esto, algunos expertos postulan que reír 100 veces equivale a 10 minutos de ejercicio.

Está comprobado que reír mejora la productividad en el trabajo, esto porque cuando se está contento se ve el futuro con más optimismo y existe la sensación de que todo saldrá bien. Gracias a esto hay mayor motivación por concretar los proyectos de la mejor manera.

Sodexo Servicios de Beneficios e Incentivos promueve la risa y la actitud positiva como un método para mejorar los ambientes de trabajo, aumentar el rendimiento y mejorar la calidad de vida de los colaboradores. “Es muy importante que las personas estén contentas en la vida y en su trabajo, tanto para su beneficio personal como para su rendimiento laboral. Llegar al lugar de trabajo y respirar tensión, sueño, rabia o tristeza no nos permite desempeñarnos cómodamente y, por ende, no somos productivos en lo que hacemos. Muchas veces es más bien una cosa de actitud, un estado de ánimo positivo es mucho más potente que uno negativo”, asegura Paulina Hernández, nutricionista y Jefe del Programa Vivir Bien de Sodexo Servicios de Beneficios e Incentivos.

Tips para lograr una mejor satisfacción laboral y trabajar con alegría

Una opción es la risoterapia, que busca mejorar el estado físico y sicológico de las personas a través de la risa. Dentro de los beneficios están el reducir el estrés, mejorar la salud, mejorar la productividad y ayudar a mejorar las relaciones interpersonales. Además, ten en cuenta:

A nivel de empresa:

  • Potencia las jefaturas con una actitud positiva que reconozca los logros y enseñe de los errores.
  • Propicia dinámicas en equipo que ayuden a los integrantes a conocerse en otro ámbito más distendido.
  • Realiza reuniones de trabajo lúdicas, en las que se logre avanzar en temas en base a dinámicas pauteadas.
  • Promueve la calidad de vida personal y laboral.

A nivel personal:

  • Trabaja con alegría, disfruta de la vida, aprende a darle a las cosas la importancia que tienen, sé tú mismo, ten coraje para afrontar las situaciones complejas con una mirada positiva, no pierdas tiempo en críticas destructivas, reconoce sus talentos y sus logros.

Más de alguna vez se van a presentar situaciones estresantes en las organizaciones, pero si se aplica el promover relaciones positivas en el trabajo se verán con más claridad las situaciones de crisis y será más fácil encontrar una solución. Es importante saber tomar con calma y tranquilidad las complicaciones propias de cada trabajoypara lograr esto es importante tener un buen ambiente laboral, agradable y cómodo.

Acerca de Sodexo

Fundada en 1966 por Pierre Bellon, Sodexo es líder mundial en servicios que mejoran la calidad de vida, un factor esencial en el desempeño individual y organizacional. Con operaciones en 80 países, Sodexo sirve a 75 millones de consumidores cada día a través de su combinación única de servicios On-site, Servicios de Beneficios e Incentivos y servicios personales y a domicilio. A través de sus más de 100 servicios, Sodexo ofrece a sus clientes una oferta integrada desarrollada durante más de 45 años de experiencia: desde la recepción, seguridad, mantenimiento y limpieza, a servicios de alimentación e instalaciones y la gestión de equipos, con beneficios como Cheque Restaurant, Regalo Pass y Móvil Pass, asistencia en el hogar y servicios de conserjería. El éxito de Sodexo y su rendimiento se basan en su independencia, su modelo de negocio sustentable y su capacidad para desarrollarse de forma continua con la participación de sus 420.000 empleados en todo el mundo.

 

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La Ley de Causa y Efecto en la Abundancia

“ Si quieres resultados distintos, no hagas lo mismo” Einstein

Según esta ley “ Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa”. También dice que todo lo que hagamos a los demás, ya sea bueno o malo, nos será devuelto.

Cualquier cosa que experimentas en tu vida es un resultado:

– Tus relaciones

– Tu salud

– Tu situación económica

– Tu situación amorosa

– Tu felicidad…

Cualquier acción, comportamiento, pensamiento, emoción que tengas tendrá un efecto. Y cualquier situación que vivas en tu vida tiene una causa. Los seres humanos tendemos siempre a centrarnos en los efectos y casi nunca en la causa. Que sentimos un dolor, nos centramos en el dolor pero no en la causa de ese dolor. Que somos infelices, nos centramos en ese malestar pero no buscamos la causa de ese estado. Que ganamos poco dinero, nos centramos en la escasez pero no buscamos la causa real de esa esa escasez.

Deepak Chopra dice: “Todo lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que tomamos en el pasado. Desafortunadamente, muchos de nosotros decidimos inconscientemente

Por lo tanto es importante que seas consciente en todo momento de las decisiones que tomas porque las decisiones de hoy crearán tu realidad de mañana. Recuerda que todo lo que te sucede en el presente es lo que has creado en el pasado y todo lo que estás creando en el presente te sucederá en el futuro.

Ver 3 Técnicas poderosas para Conectar con la Abundancia

T. Harv Eker afirma en su libro Los secretos de la mente millonaria “Tu mundo interior crea tu mundo exterior”.Por lo tanto si no estás satisfecha con los resultados de tu vida, busca en tu interior, en tu programación, en tu mente. Deja tu papel de víctima y vuélvete responsable de tu vida. Si lo que tienes, haces o vives no te gusta, no te centres en los efectos, en tu “mundo exterior” no te centres en los demás, céntrate en ti, en TU INTERIOR. Si quieres dejar atrás los obstáculos, el autosabotaje, los miedos, las malas relaciones, la falta de dinero o de salud, en una palabra la escasez… tendrás que cambiar tu interior.

La diferencia entra la gente que tiene éxito y vive en la Abundancia y la gente que no consigue lo que quiere y vive en la escasez reside en su programación mental en “su mundo interior” es decir en sus creencias, sus pensamientos y sus emociones. Mientras  los primeros viven en el amor, se aman así mismos y consideran que se merecen lo mejor, los otros viven en el miedo, se critican y no se valoran. Mientras los primeros piensan en grande, sin límites, y se ven como valientes guerreros capaces de conseguir cualquier meta, los segundos piensan en pequeño, poniéndose limites a todo lo que hacen o tienen, autosaboteando cualquier intento de éxito. Los primeros tienen una mente poderosa, una mente de triunfadores, no hay “basura” en su interior, los otros sin embargo necesitan una limpieza YA!!!

Según Ted Harv Eker el 90% de las personas no se consideran merecedoras, por lo tanto su programación mental les llevara a tener pensamientos “limitantes” que les llevara a sentimientos negativos, que a su vez les llevara a acciones “pequeñas”, que les hará obtener resultados que no se corresponden con sus deseos. De modo que si estás insatisfecha con los resultados de tu vida ya sabes que la causa es una decisión que has tomado elaborada por tu programación mental.

Hazte estas dos preguntas para empezar a cambiar tu programación mental:

¿Qué decisión pasada has tomado que está repercutiendo en tu vida?

¿Qué decisión pasada has tomado que está repercutiendo en tus finanzas?

 

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La importancia de mantener una autoestima saludable

En general los chilenos, independiente del diagnóstico o motivo de consulta, tienen en común dos cualidades: una baja autoestima y la facilidad para ser inseguros. Estas características pueden reforzar patologías mentales y exponer al maltrato, empeorando la calidad de vida e interfiriendo con la rutina diaria del paciente. Así lo explica la psicóloga de Centros Médicos Vidaintegra, Paulina Pérez, quien además entrega recomendaciones para mantener una autopercepción saludable.

La autoestima se define como la percepción cognitiva y emocional que el individuo tiene de sí mismo, la cual puede variar de manera positiva o negativa a lo largo del tiempo. Esto repercute en diferentes áreas de la vida del paciente, ya que “la visión de sus logros será mayor que la de sus fracasos, si es que la autoestima es alta y no se encuentra deteriorada” explica la psicóloga de Centros Médicos Vidaintegra, Paulina Pérez.

En la mayoría de los casos, los chilenos tienden a caracterizarse por una baja autoestima y facilidad para ser inseguros. Según afirma la especialista, “esto facilita el desarrollo de patologías mentales y refuerza la depresión, la ansiedad y algunos trastornos de personalidad”. En hombres y mujeres, se observan frustraciones, inseguridades y desconfianzas similares. Sin embargo, varía la temática, por ejemplo, “en hombres la inseguridad se manifiesta principalmente en la preocupación por ejercer bien su trabajo u oficio, mientras que en mujeres se manifiesta más en la inquietud por aspectos relacionales y sociales”, detalla la psicóloga.

Cuando mejora la autoimagen, se manejan las frustraciones y desviaciones de la vida con una perspectiva más positiva. “Se enfrentan las decepciones con los demás, disminuye la culpabilidad y aumentan las posibilidades de disfrutar los momentos del diario vivir”, agrega Paulina Pérez.

Autoestima deteriorada

Una persona con baja autoestima es más propensa a ser maltratada y a desconfiar de sus propias capacidades, por lo cual percibe menos sus logros. Además, mantiene con más facilidad cuadros de angustia, timidez, envidia y menos tolerancia a la frustración. La especialista afirma que estos pacientes suelen “vivir más desconformes, indecisos y pasivos. Evitan riesgos y les resulta más difícil relacionarse con la soledad”.

Por otro lado, un individuo con buena autoestima, expresa mejor sus emociones y enfrenta nuevas situaciones con menos temor. Además, suelen enfrentar mejor las adversidades y los retos de la vida, como un recurso resiliente y que ayuda a conservar el sentimiento de felicidad. “No obstante, cuando pasamos el límite de autoestima elevada con el agregado de egoísmo, se cae en patrones de narcisismo que tampoco son sanos en la convivencia”, advierte la psicóloga.

Recomendaciones para mejorar la autopercepción

Existen aspectos de la vida cotidiana que afectan en la autoestima. Por ejemplo, la frustración, el rechazo, la importancia que el paciente le entrega a la opinión ajena y la falta de tiempo libre. Por ello, la especialista de Vidaintegra entrega las siguientes recomendaciones para mantener una autoimagen sana y positiva:

  • Enfrentar los fracasos y errores: normalizar los eventos que no salen como uno quiere y no culparse. Aprender y crecer a partir de ellos.
  • Independencia: No enfocarse en la aceptación social y prestar atención a nuestros deseos, en vez de seguir el ritmo que los demás demandan.
  • Objetivos: Determinar metas alcanzables para cumplirlas paulatinamente.
  • Descanso: Considerar espacio para disfrutar y descansar. Que no todo sea el “deber”.
  • Cuidar el cuerpo: Hacer actividad física aumenta la autoestima y la fuerza mental.
  • Aprobación: Buscar la aceptación personal, no social.
  • Rechazo: Aprender a enfrentar el rechazo social y aceptar los lazos que terminan.
  • Paz interior: Buscar la paz interior a través de actividades que traen calma y relacionarse con personas que aportan un ambiente positivo, no caer en relaciones tóxicas.
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Cómo identificar a un Narcisista

Seguramente a lo largo de tu vida te habrás encontrado con algún narcisista. Alguien con el cual es difícil interactuar socialmente pues su monólogo no te dejó espacio para ni tan siquiera decir que lo que escuchabas te parecía bien.

¿Cómo reconocer a un narcisista?

Los  narcisistas son personas que sienten una gran necesidad de ser admirados. Les gusta que les adulen. Poseen una personalidad egocéntrica y por eso siempre desean ser el centro de atención allá donde van. Son extremadamente competitivos y por supuesto la palabra perder no está en su diccionario particular. Siempre tendrán la razón cueste lo que cueste. Muchas veces se hacen las víctimas y culpabilizan a otros como estrategia para conseguir que los demás hagan lo que ellos quieren.

Viven continuamente en su mundo de fantasía y cuando se sienten amenazados llegan a manipular sin escrúpulos hasta lograr sus objetivos. Además carecen de empatía y tienen comportamientos arrogantes.

Sobrevaloran sus habilidades: se sienten importantes o especiales y buscan siempre la aprobación de los demás. Creen que ser un narcisista es algo positivo, así que es casi imposible tener un debate o diferentes posturas ante ellos pues creen que tienen la razón en todo.

Como utilizan a las personas que conocen para lograr lo que desean, sin importarles el daño que causen, no tienen relaciones sanas ni estables. Relacionarse con ellos es complicado pues sólo hablan de sí mismos y difícilmente te dejarán interactuar con ellos a menos que sea sólo para que les des la razón o tu aprobación a sus comentarios, lo que deja al descubierto su baja autoestima e inseguridad.

Básicamente son personas tóxicas a las que no puedes llevarle la contraria pues sus argumentos son “infalibles” e indiscutibles, al menos para ellos, y como no hay una conversación sino un monólogo por su parte, ya habrás perdido la batalla antes de empezarla.

¿Cómo tratar entonces con un narcisista? 

Si te encuentras con un narcisista lo mejor es alejarse de esa persona para que no pueda hacerte daño. Pero si trabajas o convives con una deberás plantearte cómo enfocar esa relación. Deberás poner límites y darte a respetar a ti mism@. No admitas chantajes emocionales, ni cargues con culpas que no te corresponden. Recuerda que intentan debilitarte emocionalmente hasta que consiguen su fin. Pero sobre todo, si puedes, aléjate sin demora.

 

Redacción Instituto Draco

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PROYECTICO TÍTERES EDUCATIVOS SE PRESENTA EN LOS DOMINICOS

Durante septiembre

 

  • La compañía, dirigida por Alexander Ramos, llevará a escenas dos clásicos: “El libro de la selva” y “Tico y la piedra mágica”.

 

Dos clásicos infantiles re-versionados se presentan en el Teatro Centro Artesanal Los Dominicos, durante septiembre, de la mano del Proyectico Títeres Educativos, dirigido por el actor y gestor cultural Alexander Ramos, egresado del Laboratorio Teatral Anna Julia Rojas, de Venezuela.

 

Los montajes de marionetas y muñecos estarán en cartelera entre el 1 y 30 de septiembre, en funciones de sábado y domingo, a las 17:00 horas, excepto los días 15 y 16.

 

La compañía de títeres, que ha recorrido con sus espectáculos distintos escenarios en Chile y Argentina, ofrece en esta oportunidad dos obras para toda la familia:

 

  • 1 al 9 de septiembre – El libro de la selva. Versión del clásico libro de las Tierras Vírgenes, en que se trabaja el tema de la inclusión. Una propuesta para la reflexión de la diversidad cultural en un mismo territorio, en este caso la selva, acompañadode música en vivo y muñecos de mediano y gran formato.

PROYECTICO 1 El libro

  • 22 al 30 de septiembre – Tico y la piedra mágica. Según la fábula hay un amuleto que puede convertir a cualquier persona en un ser invencible. El protagonista de esta aventura hacia la piedra mágica es un conejo llamado “Tico”, cansado de ser el hazmerreír de los animales. El Tigre Azul lo pondrá a prueba para ver si es capaz de encontrar el amuleto.

PROYECTICO 2 Tico y la piedra

 

Temporada:            1 al 30 de septiembrede 2018

Funciones:              Sábado y domingo, 17:00 horas, excepto los días 15 y 16.

Lugar:                       Teatro Centro Artesanal Los Dominicos
Apoquindo 9085

Teléfono:                 22 8969840 / 9 4 2144272

Precio:                      $ 4.000 general

$ 3.000 Tarjeta Vecino Las Condes, niños y convenios

 

 

 

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CHINOY LLEGA A LAS CONDES

Viernes 31 de agosto

  •  El multifacético cantautor presenta, en el Teatro Centro Cultural Las Condes, un adelanto de lo que será su próxima gira europea, que inicia en Berlín con miras a grabar un nuevo disco.

 

  • Un concierto íntimo, donde actuará con su mujer, la argentina Brenda Lucero, y que será teloneado por la joven cantautora sureña Sofía Becerra.

 

Chinoy, uno de los grandes talentos del folk contemporáneo chileno, llega al Teatro Centro Cultural Las Condes con el espectáculo CHINOY EN CONCIERTO, que se realizará el viernes 31 de agosto, a las 20:00 horas. El show constituye la despedida de los escenarios chilenos del multifacético artista, mostrando su último e inédito trabajo que presentará en la gira por Alemania (y en algunas fechas en España).

Chinoy Concierto 1

Se trata de la avantpremiere en nuestro país de su tournée europea, por lo que constituye una de las últimas oportunidades de ver a Chinoy en vivo por largo tiempo. El show, en el que actuará también su mujer, la artista argentina Brenda Lucero, es un concierto íntimo, acompañado de visuales, y donde el porteño repasará parte importante de los éxitos y también mostrará su nuevo material, aún inédito.

 

Una fusión artística de dos espíritus amantes, con canciones de ayer y mañana, desde el frenesí poético al baile de la tribu”, señala el músico, dueño de una particular voz y de más de cien canciones y que se hiciera conocido por cantar el tema principal de la película “La buena vida”, de Andrés Wood.

 

Como telonera actuará la joven cantante sureña Sofía Becerra, voz privilegiada que rescata elementos folks y los lleva al rock y la música pop, contextualizando el show de Chinoy.

Chinoy y Brenda Lucero

Poco después de este concierto, Chinoy se va a radicar en Argentina e iniciará gira por Alemania, donde grabará el disco Giramante, en los estudios del artista chileno-alemán Rodrigo González, líder de la banda Die Ärzte (Los médicos), en Berlín. El proyecto que le espera en la capital alemana contempla presentaciones junto a González, la grabación de un nuevo disco y un registro audiovisual para el reconocido canal Netflix.

 

MAURICIO CASTILLO, CHINOY

 

Nacido en San Antonio (1981), formado en Valparaíso y consagrado en Santiago, Mauricio Castillo -el hombre detrás de Chinoy- ha forjado una carrera musical atípica, con tanto éxito como misterio. Comenzó solo con su guitarra, tocando en bares y galpones porteños, impresionando por la fuerza de su ejecución y, sobre todo, por su agudísima voz.

 

Para 2008, todavía sin entrar al estudio, Chinoy consigue hacerse un nombre en la escena nacional al grabar “Para el final”, canción central de “La buena vida”, cinta del director Andrés Wood. Todo a punta de canciones colgadas en su Myspace y de presentaciones donde, dice el mito, deja con sangre las cuerdas de su guitarra. Los medios le llaman “el grito del punk en formato folk”.

 

Su discografía se compone de En cada esquina (2008), Que salgan los dragones (2009), De loco medieval (2015), Los nidos vacíos, los versos errantes (2017) y del aún inédito Giramante, que grabará en Berlín en los próximos meses.

 

Paralelamente a la música, ha desarrollado su afán por la pintura -que pudo verse hace unos años en la muestra itinerante Guitarras mutantes– y por la poesía, con dos libros editados de forma independiente: Inspirón y Velocidad Crucero, Felicidad Lucero.

 

Fecha:                   Viernes 31 de agosto, 20:00 horas
Lugar:                   Teatro. Centro Cultural Las Condes

Apoquindo 6570

Teléfono:              22 896 9819
Precio:                  $ 8.000 general
$ 6.000 Tarjeta Vecino Las Condes y convenios

Venta online en www.culturallascondes.cl

 

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“BARRO PEQUEÑO”,COLECTIVA DE CERÁMICA EN LAS CONDES

31 de agosto y el 30 de septiembre

 

  • La exposición en el Centro Cultural Las Condes reúne el trabajo de renombrados artistas del área y exhibe piezas vinculadas a lo telúrico, a lo utilitario y también a la arquitectura.

 

La tierra como soporte artístico es una de las prácticas primigenias del hombre. Ésa es la premisa con que un grupo de creadores experimenta en cerámica para desarrollar un proyecto colectivo, donde la práctica y su función ancestral, prima por sobre cualquier valor formal.

Barro Pequeño 1

El resultado es BARRO PEQUEÑO. Del vaso a la ciudad,que se presenta entre 31 de agosto y el30 de septiembre en el Centro Cultural Las Condes, y que reúne piezas vinculadas a lo telúrico, a lo utilitario y también a la arquitectura, salidas de las manos de renombrados artistas del área.

 

La exposición, señala su curador, Eduardo Cancino, “da cuenta del imaginario de un puñado de (es)cultores del barro y de conversaciones acerca de los entornos cotidianos del Hombre y su relación con algunos elementos que los componen: desde objetos de uso personal y doméstico, hasta otros de gran envergadura. Aquí viven en un juego pendular de escalas extremas; embarcaciones y ciudades que a la vez son vasos y diminutos seres imaginados”.

Barro Pequeño 3

Este trabajo se materializa gracias a la inspiración dada por “artesanos que trabajan con tierra y otros nobles materiales y que viven su arte en un lugar que está más allá del lugar común que comúnmente vivenciamos como arte”, expresa Cancino.Exponen Marcela Undurraga, Francisco Lira, Abel Cárcamo, Paula de Solminihac, Ruth Krauskopf, Ester Sjöliny María José Ibáñez.

 

El montaje también considera a los niños, puesto que su relación intuitiva con la tierra es lo que da vida y sentido a la iniciativa.

 

Fecha:           31 de agosto al 30 de septiembre de 2018
Lugar:           Salas de Exposición

Centro Cultural Las Condes
Apoquindo 6570

Teléfono:     22 8969819

Horario:        Martes a domingo, 10:30 a 19:00 horas

Entrada:        Liberada

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“ALMOST CLASSIC”, EL FASCINANTE JUEGO DIGITAL DE STANLEY GONCZANSKI

31 de agosto al 30 de septiembre

 

  • El reconocido cineasta argentino debuta como artista visual, interviniendo con ironía pinturas del siglo XVIII a través del collage.

 

  • La muestra se presenta en el Centro Cultural Las Condes.

 

ALMOST CLASSIC se titula la muestra que marca el debut como artista visual del reconocido cineasta y publicista argentino Stanley Gonczanski, donde usa la técnica del collage digital para reinterpretar pinturas del siglo XVIII con elementos de la cultura popular.

 

La propuesta, llena de humor e ironía, toca problemas cruciales de nuestra sociedad actual y se presenta entre el 31 de agosto y el 30 de septiembre en el Centro Cultural Las Condes.

Stanley GALLERY, 2018

El resultado técnico es sorprendente y hasta al ojo más avezado le cuesta descubrir las intervenciones que transforman un clásico barroco en una obra contemporánea, con todo el discurso que ello implica.

 

En palabras de Guillermo Grebe, artista visual, este “despeinador pop de las pelucas empolvadas” le vuelve a dar vida a obras antes enjauladas en museos para que adquieran un nuevo significado, que expresela necesidad de volver a tener cambios en nuestra forma de percibir el entorno y la sociedad en que vivimos, tal como sucedió en el Siglo de Las Luces.

 Stanley Lifting, 2018

ALMOST CLASSIC nos desafía a reflejarnos en su espejo a través de un relato con lenguaje propio y original. Es una catarsis proyectada con humor y sátira, pero manteniendo una propuesta de contenido muy sólido, lejos de frivolidades”, señala Grebe.

 

Y remata: “Sus trabajos tienen un espíritu trazado que contienen de manera muy asertiva y bien ancladas el fondo de historia-relatada y de historia-universal respetando unidades casi cuánticas que la forma sabe sacar de manera victoriosa cual batalla pixelada”.

 

Stanley Gonczanski nació en Buenos Aires, se formó en Nueva York y se ha inspirado en Santiago de Chile, donde reside actualmente. El cineasta, director creativo publicitario e ilustrador consolidó una carrera destacando por sus trabajos en videoclip, cine y publicidad ganando premios publicitarios en prestigiosos festivales en Nueva York, Cannes, Londres, Achap, Clio, e incluso obteniendo un MTV Video Music Award.

 

2018 ha sido el año de su lanzamiento internacional. Participó en Harbingers TheRapture, en Londres, y tuvo su primera exposición individual en la Galería Roccart, en la ciudad de Florencia, Italia.

 

Fecha:           31 de agosto al 30 de septiembre de 2018
Lugar:           Salas de Exposición

Centro Cultural Las Condes
Apoquindo 6570

Teléfono:     22 8969819

Horario:        Martes a domingo, 10:30 a 19:00 horas

Entrada:        Liberada

 

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El Cansancio y la Fatiga Crónica en la BioEmoción

El Síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad que causa mucho agotamiento o cansancio a todas horas a la persona que la padece.

Suele aparecer tras una enfermedad o infección dejando a la persona en un estado de debilidad constante.

Sus síntomas principales son: Fatiga, dolor de cabeza, sueño excesivo, pérdida de memoria, dolor en las articulaciones, mareos, mucho cansancio al despertar, pies hinchados, trastornos alimenticios, apatía, cambios de humor, sensación de no poder hacer nada ya que todo implica un gran esfuerzo, tanto mental como físico, etc..

La suelen padecer personas de 40 a 50 años, pero también hay casos de menor y mayor edad.

Muchas veces esta enfermedad se relaciona o se puede confundir con la Fibromialgia, Depresión o con problemas de Tiroides, pues los síntomas  son muy parecidos. Las causas que la desencadenan tampoco están muy claras pero se cree que el sistema inmunitario débil es más propenso a este tipo de enfermedad.

Según la BioEmoción:

Hay una anclaje a sentimientos negativos y de angustia sobre el pasado o el presente. También una falta de seguridad y una facilidad por dejarse llevar por los miedos y preocupaciones.

Las personas con agotamiento intentan luchar contra el sistema y contra algo que es mucho más grande que ellas. Sienten que no han sido reconocidos por sus padres y se sienten impotentes. Siendo niños deseaban impresionar a sus padres (del mismo género), deseaban complacerles en todo y que se sintiesen orgullosos de ellos pero no se sintieron reconocidos y se convirtieron en personas que solo desean hacer cosas para demostrar lo que son o lo que valen.

Se sienten atrapados en sus propias obras o acciones ya que nadie les reconoce y terminan desanimándose y abandonado todo lo que hacen. . Se sienten decepcionados y piensan que da igual lo que hagan pues al final no logran lo que desean: “ser reconocidos y valorados”

Si deseas eliminar tus malestares deberás empezar a reconocerte primero a ti mismo para que luego otros puedan hacerlo.

Acepta que tomaste la decisión de impresionar a tu padre o madre y de la misma manera puedes decidir que ya no es necesario tener su aprobación ni sentir que te exigían mucho. Desde el principio fuiste tú el que tuvo esa percepción incorrecta. Ellos te sirvieron de espejo para mostrarte tu propia exigencia.

Deberás empezar por amarte a ti mismo, aceptando tus virtudes, tus defectos y tus limitaciones. No temas decir que no sabes hacer algo o incluso fallar pues tienes todo el derecho a ello.

Si eres capaz de  respetar tus límites serás capaz de recuperar tu energía vital y tu capacidad de amar, que no es más que la causa de tu agotamiento o fatiga.

Fatiga crónica:

Las personas con fatiga les falta energía y fuerza muscular. Les falta una meta concreta en su vida y en vez de actuar para realizar sus objetivos la persona se encuentra atrapada en pensamientos negativos y miedos que le bloquean y le consumen la energía.

Creen que no merecen lo que tienen y su actividad mental ocupa mucho más tiempo que la actividad física.

Deberás apreciar y mostrar gratitud por  lo que tienes. También puedes hacer una lista de todo lo que te gustaría hacer en el período de un año y empezar a realizar pequeñas acciones para que se vayan cumpliendo cada una de las cosas que quieras. Si un año te parece mucho tiempo puedes reducir el tiempo en un mes, tres meses o seis, lo importante es que se despierte en ti el deseo de hacer cosas y recuperar la ilusión y las ganas de vivir.

Nota: Es importante destacar que es normal sentir una gran fatiga después de la resolución de un conflicto importante. También puede ser el principio de un estado de agotamiento.

 

Redacción Instituto Draco

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