Cuando nuestra pareja nos cuenta un problema ¿lo recibimos con Empatía?

Recordemos por un instante la última vez que nuestra pareja nos compartió un problema ¿cuál fue nuestra reacción?: Le aconsejamos: “…..deberías haber……..” Le consolamos: “ no es tu responsabilidad…… hiciste lo que pudiste” Le... Read more

“La verdad de una situación determinada”

Humberto Maturana señala que vivimos en un presente continuo, es decir vivimos ahora y nada más que ahora. Y en este ahora estamos con nuestro pensamiento, con nuestra emoción, con nuestra personalidad que seguramente están condicionados por experiencias... Read more

CÍRCULOS VICIOSOS

Seguramente te has dado cuenta que muchas veces los motivos de las discusiones con la pareja se repiten y las reacciones posteriores a la discusión, también. En estos casos podemos decir que estamos frente a “círculos viciosos”, caemos una y otra... Read more

Comunicación en la pareja

Vamos a comenzar a compartir varios artículos sobre la “Comunicación en la Pareja”, para ello me parece imprescindible aclarar algunos conceptos. El término “Pareja”, señala que ambos están en una situación igualitaria, son dos adultos... Read more

Comunicar sin violencia

Generalmente asociamos la violencia con la agresión física, sin darnos cuenta que existe violencia en nuestra comunicación del día a día. Debemos recordar que comunicamos con todo nuestro ser, por lo tanto a veces somos violentos con las palabras,... Read more

Comunicar

Comunicar es transmitir lo que yo siento y pienso. Esta actividad muchas veces nos trae dificultades, lo que en algunos casos se debe a que el mensaje lingüístico es poco claro, está fuera de contexto o no hay concordancia entre el lenguaje verbal... Read more

Ecologia Emocional

Es el arte de transformar positivamente nuestras emociones. Consiste en gestionar nuestro mundo emocional de modo que nuestros afectos promuevan conductas que tiendan a mejorar nuestro equilibrio, nuestro desarrollo humano, así como una adaptación más... Read more

Relación de Pareja “Si el otro cambiara”

  En el comienzo,  una relación de pareja  por lo general funciona bastante bien, hay fuertes energías positivas que  permiten percibir mejor  las cualidades de la otra persona. Con el correr del tiempo  se comienzan a percibir algunas... Read more

Relación de pareja, “Dar y tomar”

  “Equilibrio entre Dar y Tomar” es una de las reglas de Bert Hellinger, creador de las Constelaciones Familiares y Sistémicas... además señala una diferencia entre la palabra “recibir” y “tomar”, que para muchos de nosotros... Read more

La relación de pareja y las constelaciones familiares

  Cuando una pareja se encuentra por primera vez y se sienten atraídos, creen que sólo son él y ella, no toman en cuenta que detrás de cada uno de ellos está el padre y la madre, más atrás los abuelos, los bisabuelos etc., ambos son como... Read more