DEL VIEJO AMOR AL BUEN AMOR

12 reglas de oro para vivir en pareja hoy Joan Garriga 1. SIN TI NO PODRÍA VIVIR / SIN TI TAMBIÉN ME IRÍA BIEN. Somos dos adultos que nos sostenemos sobre nuestros propios pies, no dos niños buscando a sus padres. Sin ti también me iría bien,... Read more

Demasiadas expectativas en la pareja (2da parte)

Continuando con el artículo "Demasiadas expectativas en la pareja" de Joan Garriga Consejos prácticos LOS SENTIMIENTOS EXCESIVOS SOLO EMPEORAN LAS RELACIONES. Aprende a controlar los sentimientos muy intensos como la rabia o la tristeza… Acostumbran... Read more

La aceptación en las relaciones

¨La experiencia de toda nuestra vida se reduce, pues, a una sola decisión: ¿Amamos o criticamos? ¿Qué valoramos más?¨ Robert Holden No vemos a los demás como realmente son, lo que vemos son nuestros sentimientos y pensamientos proyectados... Read more

Demasiadas expectativas en la pareja

Comenzaremos un nuevo ciclo de temas de pareja con el autor del libro "El buen amor en la pareja". Cuando uno y uno suman más que dos. JOAN GARRIGA Psicólogo Humanista. Terapeuta Gestalt. Socio Fundador del Institut Gestalt (Barcelona). Formado... Read more

Cuando nuestra pareja nos cuenta un problema ¿lo recibimos con Empatía?

Recordemos por un instante la última vez que nuestra pareja nos compartió un problema ¿cuál fue nuestra reacción?: Le aconsejamos: “…..deberías haber……..” Le consolamos: “ no es tu responsabilidad…… hiciste lo que pudiste” Le... Read more

“La verdad de una situación determinada”

Humberto Maturana señala que vivimos en un presente continuo, es decir vivimos ahora y nada más que ahora. Y en este ahora estamos con nuestro pensamiento, con nuestra emoción, con nuestra personalidad que seguramente están condicionados por experiencias... Read more

CÍRCULOS VICIOSOS

Seguramente te has dado cuenta que muchas veces los motivos de las discusiones con la pareja se repiten y las reacciones posteriores a la discusión, también. En estos casos podemos decir que estamos frente a “círculos viciosos”, caemos una y otra... Read more

Comunicación en la pareja

Vamos a comenzar a compartir varios artículos sobre la “Comunicación en la Pareja”, para ello me parece imprescindible aclarar algunos conceptos. El término “Pareja”, señala que ambos están en una situación igualitaria, son dos adultos... Read more

Comunicar sin violencia

Generalmente asociamos la violencia con la agresión física, sin darnos cuenta que existe violencia en nuestra comunicación del día a día. Debemos recordar que comunicamos con todo nuestro ser, por lo tanto a veces somos violentos con las palabras,... Read more

Comunicar

Comunicar es transmitir lo que yo siento y pienso. Esta actividad muchas veces nos trae dificultades, lo que en algunos casos se debe a que el mensaje lingüístico es poco claro, está fuera de contexto o no hay concordancia entre el lenguaje verbal... Read more