Enseñar Mindfulness y Compasión en los colegios podría lograr una transformación global

En todos los colegios se enseña matemáticas y ciencias, pero ¿qué pasaría si se les iniciara igualmente en elMindfulness y la compasión? Estoy convencida de que estos niños al llegar a adultos cambiarían por completo la faz de la Tierra. Nunca... Read more

Agradecer y quejarse

En unos talleres que he realizado este último tiempo, empecé a trabajar estos dos conceptos, preguntándoles a personas de diferentes edades y condiciones que palabra practicaban más durante el día. Me quede impresionada cuando descubrí que el 90% de las personas... Read more

El Amor no es Hijo del Sacrificio

Sí, tal vez el título de esta columna pueda sonar provocador y confieso que si lo es, pues busco poner en el tapete un tema “femenino” que me parece súper relevante. En conversaciones y observaciones durante estos días con sorpresa he notado que las mujeres... Read more

El velador

  Es verano y como todos los veranos me dispongo a ordenar mi casa. Hay varias teorías que tratan de explicar este fenómeno del orden pero la que más me gusta es la del Feng shui que sostiene que ordenar tu espacio también ordena tu mente.... Read more

Ecologia Emocional

Es el arte de transformar positivamente nuestras emociones. Consiste en gestionar nuestro mundo emocional de modo que nuestros afectos promuevan conductas que tiendan a mejorar nuestro equilibrio, nuestro desarrollo humano, así como una adaptación más... Read more

Tú primero, yo después

La forma habitual de perpetuar los conflictos humanos es esperar que el otro cambie primero. Esa actitud refleja desconfianza y mantiene el control de no perder nada en una situación problemática. Es una actitud egoísta, donde se quiere ganar y donde... Read more

Años buenos, años malos

En estos días es muy frecuente escuchar de diferentes personas, frases como “quiero que se termine el año”, “ este ha sido un año intenso”, “ ha sido un año de “ mierda””, “ este ha sido un buen año”, “ no me di cuenta cómo... Read more

Presentación de libro “De sendas tortuosas a nuevo camino”

Durante el año 2015 Mundo Mujer tomó el desafío de emprender un proyecto editorial.  Se trata de un libro que narra parte de la historia de una de las integrantes de un  Grupo de Desarrollo de Viña, Patricia Beltrán y de la Fundación Betania Acoge,... Read more

El poder de las crisis

En tiempos de crisis financiera, profesional o personal, y cuando la incertidumbre parece inundar nuestra vida, hay mucha gente que sufre mucho.   En esos momentos, todo parece oscurecerse y volverse dramático y sombrío para algunos. No obstante,... Read more

Conciencia de Muerte

El atentado a Francia hace algunas semanas, horrible y espantoso, nos hace preguntarnos en qué mundo vivimos hoy y que hace que estas cosas sucedan en un mundo donde se supone caminamos hacia otro lado. Seguramente las explicaciones tienen que ver con las estructuras... Read more