Kilos fuera, con una sonrisa desde tu interior

Sabemos de manera científica, y como Doctora en Medicina y Cirugía así contrasto siempre mi trabajo de campo, que nuestro subconsciente rige y dirige (por encima de nuestra mente consciente) la mayor parte de nuestros comportamientos dado que los tenemos... Read more

Lo que escuché en el silencio

Reconozco que me llevó varios años descubrir el valor de la experiencia del silencio. Una tarde en mi casa, decidí tomarme unas horas para meditar y estar en quietud; apagué todos los aparatos eléctricos, teléfono celular y cerré ventanas de manera... Read more

Valor de la ausencia y presencia del dolor

Cuando hay un dolor, se expresa como una sensación molesta en alguna parte del cuerpo, lo más frecuente es que tomes un analgésico y éste tiende a desaparecer. Justo cuando estás sintiendo un dolor físico, valoras mucho el hecho de estar sano.... Read more

Sentido de vida

Muchas de las personas - por cáncer, depresión, crisis - que acuden al CDP, si no todas, han perdido el sentido de vida. De lo que en algún momento glorioso de sus vidas fue motor, inspiración y encanto de vida hoy queda poco o nada. Si ahora las disfunciones... Read more

Reír: Un Shot de Felicidad y Bienestar

¿Sabias que cuando reímos a carcajadas se activan entre 100 y 400 músculos? ¿y qué en 20 segundos de carcajadas se hace el mismo ejercicio aeróbico que en 3 minutos de remo? Si, efectivamente la risa es buena para nuestra salud y no sólo en lo anímico,... Read more

Vivir esta navidad con más conciencia

Para el Feng Shui las fechas hitos son muy importantes ya que son la excusa perfecta para el compartir en familia, celebrar y practicar la gratitud La celebración de navidad y año nuevo no la podemos dejar pasar independiente de tu situación actual,... Read more

El secreto: Mantención y Controles

Ya hemos conversado en columnas previas de la importancia de un buen diagnóstico para indicar un correcto tratamiento. Hemos insistido en el control de los factores de riesgo que inciden en el éxito o el fracaso de nuestros tratamientos. Hemos explorado... Read more

Prevención en Salud

Hablar de un Papanicolau o de un examen mamario como prevención nos parece un sinsentido: lo que se puede detectar en un diagnóstico es ya enfermedad de una u otra manera y corresponde a una detección precoz de un estado patológico en curso, y es "precoz"... Read more

Motivar lo que nos gusta hacer

  Darse el tiempo y espacio para realizar lo que tanto nos gusta, es muy enriquecedor y liberador. Un buen ejemplo es cocinar, que ya es un acto de amor. Por esto la cocina es un ambiente con energía positiva. Les entregamos  algunas recomendaciones... Read more

La estética dental, ¿mito o realidad?

  Son numerosos los espacios donde la imagen de la persona se ve fortalecida por una amplia, radiante y blanca sonrisa. Como si fuese un signo de bienestar y juventud, la sonrisa es una carta de presentación evidente para las personas en la forma... Read more