Conexión entre mente y cuerpo

La conexión más importante que existe entre el Mindfulness y la reducción de los niveles de estrés, está directamente relacionada con el vínculo que existe entre cuerpo y mente. Aunque la medicina occidental se ha empeñado durante años en dejar... Read more

Época invernal: Descubre cómo cuidar tu piel del frío

Durante el invierno, la piel se encuentra expuesta a factores como el frío, el viento, la calefacción y la contaminación, entre otros, causando daños profundos que hacen que la dermis se seque, luciendo maltratada y opaca. Por ello, la Dra. Ester... Read more

El sentido y el impacto.

Se dice que mi generación, la supuesta generación X, no quería trabajar. El hedonismo y otras “virtudes” era lo que nos “correspondía” y buscábamos.  Finalmente y años después nos dimos cuenta que simplemente queríamos encontrarle un sentido... Read more

FENG SHUI Y VESTUARIO

La energía cromática ¿Qué colores predominan en tu closet? ¿haces combinaciones o usas siempre los mismos? ¿sabías que, nuestra forma de vestir, especialmente con los colores que elegimos se relaciona con nuestro estado de ánimo?... así pues,... Read more

Los 3 Principios para la Sanación

Hace un tiempo llegó a mis manos “por casualidad” el libro de Caroline Myss, Anatomía del espíritu. Al principio lo tomé con ciertas reticencias, pero enseguida me enganchó. Ahora he tenido la necesidad de releerlo, y no deja de fascinarme, como... Read more

Herencia cultural y salud

Así como pensamos - así influenciamos nuestra salud. Las personas que pasan enojadas tienden a hacerse úlceras con más frecuencia que las normales, quienes depredan su vitalidad tienden a hacer un cáncer, quienes no saben relajarse tienden a provocar... Read more

Añada 2 Cucharadas de Esta Mezcla de Aceite de Coco a Su Café Matutino Para Quemar Calorías

Por Modernhippiehousewife.com La primera vez que escuché sobre añadir aceite y grasa al café, estoy segura que mi cara era una mezcla de confusión y repugnancia. Quiero decir, ¡no todos los días te encuentras con una bebida que contenga... Read more

Biotips para incrementar tu nivel de energía

Esta semana comparto contigo algunos de mis BioTips para incrementar y sostener los niveles de energía, y el funcionamiento óptimo del organismo. Si quieres crear una calidad de vida extraordinaria, puedes comenzar por aquí. Meditación, mindfulness... Read more

Mindfulness y el estrés cotidiano

Uno puede sentirse estresado mientras hace cola en el súper o en la oficina de correos, conduciendo en medio de un denso tráfico o por una carretera desconocida que cruza un bonito bosque, cuando se acerca una fecha importante o mientras se mantiene... Read more

Conoce cómo influye la alimentación en la salud física y emocional

Los alimentos ejercen diversos resultados en el organismo, como el denominado efecto placebo, que se relaciona con la disposición de la persona hacia lo que consume. La nutricionista de Clínica Vespucio, Paulina Mella, aborda cómo la comida puede repercutir... Read more