El envejecimiento de nuestros tejidos es un proceso que presentamos todos con el paso de los años. Por ello, cuando alcanzamos las cuatro décadas notamos que tiende a disminuir nuestra masa muscular y paulatinamente aumenta la cantidad de grasa. El traumatólogo... Read more
La anemia es un trastorno que afecta a los glóbulos rojos y la hemoglobina viéndose disminuida su concentración en la sangre y por consiguiente el aporte de oxígeno a los órganos del cuerpo. La más común es la anemia ferropénica , por la falta... Read more
4 recomendaciones para desconectarse del trabajo en vacaciones
Si no puedes evitar revisar el e-mail de tu trabajo cuando estás en la playa, o tiendes a responder cada llamada de tu jefe mientras paseas con familia, eres parte de un grupo creciente... Read more
Sedentarismo, falta de ejercicio, permanecer sentado o de pie durante un largo período, son algunas de las variables que pueden influir en la aparición de los calambres: contracciones o espasmos súbitos e involuntarios de uno o más músculos. Durante... Read more
Cuando se rompe una pierna, se somete a una cirugía o se quema la mano, experimenta dolor, dolor agudo. Con tratamiento y tiempo, el dolor suele desaparecer. Pero el dolor crónico es diferente. Permanece suspendido incluso después de que la enfermedad... Read more
Con diciembre llegan las vacaciones y celebraciones, pero también el cierre del año laboral y el inicio de nuevas etapas. Esta combinación puede generar niveles importantes de estrés en niños y adultos, que dificultan la capacidad de dormir y descansar.... Read more
Aproximadamente un 20% de la población sufre de colon irritable, una afección crónica que se caracteriza por un molesto y frecuente dolor abdominal cuyas causas son múltiples. Entre ellas se encuentran los trastornos motores del intestino, la exposición... Read more
Muchos ignoran que sólo el hecho de caminar puede ayudar a controlar patologías crónicas como la hipertensión y la diabetes, junto con corregir los niveles de colesterol en la sangre. Así, esta cotidiana y simple actividad tiene la capacidad de mantener... Read more
Las lesiones y molestias de rodillas son un problema frecuente que puede presentarse a casi cualquier edad. Desde adolescentes que sufren con dolores en esta articulación durante el crecimiento, hasta deportistas que se enfrentan a importantes accidentes... Read more
Contar con una nueva forma de entender el funcionamiento de las personas (su mente, emociones, pensamiento o cuerpo) o lo que llamamos experiencia subjetiva o mapa, es el objetivo de la Programación Neurolingüística (PNL). Este modelo de comunicación... Read more
