3 Maneras de filtrar la realidad

Los seres humanos tenemos diferentes maneras de pensar, sentir y actuar, y para ello nos servimos de tres centros de inteligencia que todos tenemos.

El Eneagrama nos lo  muestra y al disponer de estos tres centros de inteligencia, en principio podemos utilizar el mas adecuado en cada situación, pero tenemos una tendencia a “tirar” de uno de ellos, independientemente de si es el más adecuado o no, esto es producido por la distorsión generada en este centro, que permanece inconsciente, y en continua búsqueda de reparar esa distorsión.

El centro de inteligencia dominante en cada uno de nosotros, se gestó en la infancia, según los estudios desde los tres hasta los siete años generalmente, etapa en la que el cerebro procesa en ondas theta, o sea que la información vivida no es filtrada y va directa al inconsciente.

Esto provoca que el inconsciente tenga que generar una estrategia para “sobrevivir” lo mejor posible a aquellas cosas que mas problema o sufrimiento nos causó en aquel momento de nuestra vida, pero que en la actualidad ya no tienen razón de ser,  y al producirse esta disfunción de ese centro de inteligencia, operaremos desde él al tener la inconsciente necesidad de compensarlo, si bien al ser inconsciente hasta que podemos verlo, no nos sirve de nada ese intento de reparación, ya que se convierte en un bloqueo mas que en una liberación debido a una necesidad inconsciente que choca con un filtro de carencia.

Esto nos indica que el centro dominante no es el que mejor tenemos, sino el que está mas desequilibrado o distorsionado.

Para entender mejor estas necesidades o carencias inconscientes que generan la distorsión de los centros de inteligencia, vamos a verlos de forma concreta.

 

Centro  Visceral o instintivo

La distorsión de este centro, que genera que sea el centro dominante se produjo por la represión en la instintividad, emotividad y expresividad del niño/a, casos como padres muy autoritarios o restrictivos, infancias marcadas por un entorno de amistades reacias o dominadoras, cambios continuos de domicilios donde el niño no puede crear vínculos de amigos entre otras, son ejemplos de distorsión del centro instintivo.

Este centro tiene una energía basada en el cuerpo, los de este centro dominante suelen ser mas psicosomáticos que los de los otros dos centros, notan mucho sus sensaciones corporales.

Su carencia y por lo tanto su búsqueda inconsciente es de autonomía, de libertad, sobre todo en su hacer y en su movimiento, para compensar la represión almacenada en su inconsciente. Suelen tener problemas con la acción, con pasar a la acción, bien por exceso o por déficit, según los matices de las tres personalidades que engloban este centro.

Tienen un gran componente de rabia o enfado, que en algunos casos ni siquiera son conscientes de ella, o bien la reprimen en exceso. Temen ser dominados y explotados.

 

Centro Emocional o Relacional

Este centro se vio dañado principalmente por la carencia afectiva, la falta de amor, la sensación de soledad o abandono. Generando así la distorsión que busca compensar sintiendose querido, aceptado, reconocido, comprendido, atendido, siendo visto y tenido en cuenta por los otros. Para los de este centro es sumamente importante la relación con los demás, sentirse valorados, ya que lo que mas temen es el rechazo o la desaprobación, en muchos casos pueden tener una baja autoestima que camuflan con su estrategia inconsciente para compensar su carencia. Suelen tener como emociones base a la tristeza y grandes dosis de vergüenza, así como confusión o autorechazo de sus verdaderos sentimientos.

 

Centro Mental o del Pensamiento

Los de este centro dominante sufrieron principalmente la inseguridad y el miedo al sentirse en peligro, desprotegidos o no apoyados, abrumados en su infancia por las circunstancias que en muchos casos tienen que ver con relaciones con la figura paterna, donde imperó ese miedo o inseguridad. Para compensar esa carencia buscan sentirse seguros, orientados, y acumulan conocimiento, ya que su estrategia inconsciente les hace creer que si tiene conocimientos podrán estar a salvo en el mundo. Su inseguridad y miedos les hace ser desconfiados, ansiosos,  y desconectar de sus emociones para no sentirse en peligro. Suelen proyectar el poder en otros debido a su “problema” con las figuras jerárquicas o autoritarias.

 

Una vez conocemos lo mas destacado de los tres centros de inteligencia, podemos observar a través de cual de ellos filtramos nuestra realidad, ya que por ejemplo si somos del centro mental, no vivimos ni interpretamos la vida de la misma forma que alguien del centro emocional, ya que las motivaciones principales y prioridades, son distintas, aunque la mayoría de veces esto ocurre de forma inconsciente, y se trata de dar luz a esa inconsciencia para poder trabajar conscientemente en equilibrar los tres centros, principalmente equilibrando nuestro centro dominante.

En la inteligencia relacional, saber que centro dominante es el nuestro, o el de los demás nos permite que las relaciones sean mas fluidas, ya que el centro dominante nos muestra las motivaciones inconscientes de cada uno.

Extracto del curso El Eneagrama

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Jose Luis Rosa

Diplomado en Psicología Transpersonal

 Extraido de www.institutodraco.com

 

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Carmen Gloria Gorigoitía: cómo aprender a vivir con intención

Corría el año 2000 y Carmen Gloria Gorigoitía era una ejecutiva comercial exitosa. ¿Por qué dejarlo todo para emprender un negocio propio? Entonces no era común el uso de la tecnología ni el trabajo colaborativo. Pero contra la corriente confió en ambos. ¡Y en sí misma! Así creó mundomujer.cl un portal que se adelantó a la época del aislamiento social y ofrece mentorías virtuales. Conozca la historia de este espacio que apuesta por el liderazgo personal y el empoderamiento femenino.
“He aprendido que las mujeres tenemos mucha fuerza, sin embargo, no siempre sabemos que la tenemos. A veces la inseguridad nos juega en contra. A diferencia de los hombres, que habitualmente resuelven sus temas solos, a las mujeres nos hace bien ser acompañadas en nuestro camino. Nos gusta compartir y nos gusta ser escuchadas. También tenemos facilidad para escuchar y ser empáticos con los demás”, así conceptualiza Carmen Gloria Gorigoitía a la mujer. Tras 20 años como directora de mundomujer.cl sabe muy bien el valor del acompañamiento y la mentoría en los éxitos femeninos.

“Por las experiencias que hemos tenido en un mundo que es altamente competitivo, se nos ha acrecentado la desconfianza. Nos hemos olvidado de lo colaboradoras que somos. Y eso tenemos que recordarlo. ¿Por qué seguir un modelo que no es nuestro modelo? Existen las posibilidades de plasmar todo lo que tenemos, desde lo femenino. Podemos llegar lejos, reconociendo también que el recibir ayuda nos hace bien, el dar ayuda también”, explica.

Mundomujer.cl está lejos de ser un espacio de capacitación. Carmen Gloria Gorigoitía siempre lo vio como un lugar potenciador de habilidades. Así que no solo convocó a un grupo de expertos para que la acompañaran, sino que ella misma se preparó en el campo del coaching, mindfulness, programación neurolingüística y eneagrama para uso profesional. “Hoy en día tenemos más espacio para comprender la fuerza y la empatía que somos capaces de llegar a tener. Sin embargo, trabajar el liderazgo todavía es algo nuevo para todos. Porque lo hemos aprendido como algo a conquistar afuera de nosotros. Y en realidad se trata de ejercer el liderazgo desde adentro hacia afuera”.

Nueva relación: Hogar y oficina
Carmen Gloria Gorigoitía es esposa y madre, de manera que comprende y da valor al trabajo de crecimiento laboral y familiar. Tras 20 años como mentora y acompañante de mujeres profesionales, emprendedoras y ejecutivas, visualiza un cambio producto de la aparición del covid-19. “Muchas mujeres que hoy se han visto obligadas a trabajar desde casa con todo lo que eso conlleva, añoran volver a sus espacios tradicionales de trabajo. Les gustaría recuperar ese espacio único, propio, que otorga estar en otro lugar. Porque efectivamente estando en casa con teletrabajo, se siente una fuerza muy poderosa que nos lleva a lo doméstico. A ejercer el rol de mama o de dueña de casa”.

¿Cómo resolverlo? “Con autogestión. Asumimos muchos frentes y nos cuesta delimitar responsabilidades. Cuando las tenemos separadas -voy a la empresa y vuelvo feliz para encontrarme con los niños- puedo ser una súper mamá. Y ahora ¿cómo encuentro mi lugar en la casa? Porque habitualmente le encontramos lugar a todos y al final nos quedamos sin lugar para nosotras. Decimos: estoy dispuesta a encontrar cualquier lugar y resulta que a medida que pasan los días empiezo a llenarme y exploto. Esa regulación emocional está siendo súper evidente”.

La huella de Carmen Gloria Gorigoitía
En la actualidad en los Programas MM con participantes de Chile, Argentina y España, algunas desde hace 17 años, mundomujer.cl tiene un objetivo claro: ser un catalizador del autoconocimiento. Acompañar a quienes valoran ser protagonistas de un cambio. “Nuestra línea de trabajo pasa por ofrecer un espacio a la mujer que está en búsqueda de respuestas para hacer un proceso de transformación que al final llevará a su trascendencia, a dejar huella”.

Encuentro presencial del programa de mundomujer.cl antes de que surgiera la pandemia.

Encuentro presencial del programa de mundomujer.cl antes de que surgiera la pandemia.

De hecho, su directora misma imprime una huella particular. Chilena nacida en la Quinta Región, Valparaíso, vive en Concón, una comuna que da a la costa. Desde allí se conecta con sus grupos en Santiago, Quillota, Viña del Mar y la Región de Los Lagos. “Mi mentalidad siempre fue trabajar sin fronteras, con internet. Ha sido súper interesante reestructurar el trabajo que hacíamos de manera presencial a online. Porque había un estigma, una creencia que derribar”.

Los acontecimientos ocurridos en octubre de 2019 en Santiago aceleraron el tránsito del formato presencial a las conexiones digitales. “Lo que he hecho refleja un poco como soy. Desde el año pasado empecé a visualizar que probablemente sería difícil tanto para mí como para las asistentes llegar a los puntos de las actividades. Entonces estructuré el trabajo semi presencial. Eso me ayudó cuando se declaró lo de la pandemia e inmediatamente me subí a ese carro. Para mí no cabía como disculpa esperemos a que esto pase. Transformé los formatos y seguí”.

Así sigue en plena actividad, cuando muchas empresas han enlentecido su andar. Conectada a las mujeres que participan en sus programas, profesionales que están en una búsqueda porque creen que pueden entregarle a la sociedad “algo más”. Y eso le encanta. “Ahí es donde calza mundomujer.cl acompañamos a una líder. A mujeres que quieren un equilibrio en sus vidas, sentirse tranquilas y comunicar con claridad sus puntos de vista, sus aportes y ser protagonistas”.

Entrevista realizada en Mujerdelsur.cl

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Taller de Eneagrama Mayo 2016

eneragramaEl Lunes 30 de mayo se dió término a un nuevo ciclo del Taller de Eneagrama 2016, lleno de aprendizajes y experiencias enriquecedoras.  Los asistentes quedaron felices y entusiasmados a poner en práctica su nueva mirada, herramientas y provocar los movimientos necesarios para enfrentar su vida.

 

 

 

Algunas imágenes del desarrollo de este taller:

 

Este taller «Conciencia en Acción» fue Dictado en Santiago por:
sello_eneagramaCarmen Gloria Gorigoitia y Ana María Saavedra
Coaches Certificación Enneagram Learning International
Con enfoque “Conciencia en acción” de Mario Sikora

Duración: 5 sesiones de 3 horas cada una

 

Equipo Mundo Mujer

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Invitación a enfrentar la vida con otras estrategias

¿Te interesa relacionarte mejor con otras personas?
¿Te interesa conocerte más a ti mismo/misma ?

Al identificar tu eneatipo, reconocerás las estrategias que marcan tu vida y podrás aprender cuáles te permitirían una mejor calidad de vida.

¿Te interesa conocer cómo se comportan otras personas y cuál es la mejor forma de relacionarte con ellas? Al identificar su eneatipo, entenderás para qué esa persona se comporta de esa forma y podrás aprender la mejor forma de interactuar con ella y lo que puedes evitar

¿Qué es el Eneagrama? eneragrama
El Eneagrama es una herramienta para conocer más de sí mismo y de los demás.

¿Qué significa esto?
Para adaptarnos al mundo hacemos uso de una serie de patrones y comportamientos, los que hemos aprendido a lo largo de los años, desde niños. Es nuestra personalidad, como una especie de máscara. Eneagrama en griego significa máscara.
Esta máscara nos ha permitido salvar problemas y con eso le hemos dado más fuerza, la hemos automatizado, como un piloto automático, lo que nos impide actuar como verdaderamente nos gustaría y terminamos repitiendo patrones.

El Eneagrama, sirve como un recordatorio constante de que las personas son diferentes a nosotros y que si esperamos que respondan a la vida de la manera que lo hacemos nosotros, estaremos constantemente decepcionados e insatisfechos.

Contenido temático:
– Introducción al Eneagrama
– Identificación de tu eneatipo (estrategias para enfrentar el mundo)
– Revisión y análisis de los 9 eneatipos, estrategias preferida, de apoyo y evitada.
– Plan de acción para enriquecer tu estrategia preferida

Dirigido a:
Hombres y Mujeres interesados en su crecimiento personal, comprensión de sí mismo y de quienes lo rodean.

Dictado por:
sello_eneagramaCarmen Gloria Gorigoitia y Ana María Saavedra
Coaches Certificación Enneagram Learning International
Con enfoque «Conciencia en acción” de Mario Sikora

Duración: 5 sesiones de 3 horas cada una

Fechas: MAYO Lunes 16, Miércoles 18, Lunes 23, Miércoles 25 y Lunes 30
Horario: de 18:30 a 21:30 hrs.

Lugar: Colegio Alemán de Santiago
Nuestra Sra del Rosario 850 Las Condes (estacionamiento en el interior)

Consultas e inscripciones: asaavedra@mundomujer.cl

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