Porque no hay ser humano que se libre de la discusión, pelea o guerra con la pareja, aquí algunos consejos para bajar las tensiones y enfriar el ambiente (para que luego se vuelva a encender).
¿Tuviste un fin de semana belicoso y con tu marido/señora/pololo/polola?... Read more
FAMILIAS ENSAMBLADAS (2)
Los Mitos y Creencias sobre la Familia Ensamblada muchas veces interfieren con el proceso de integración ya que crea expectativas irreales, las que al no cumplirse facilitan la desilusión y por ende las dificultades. Todo... Read more
Como seres humanos estamos obligados a cuidar de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida, a orientarnos según la dirección y el soplo de nuestros valores y nuestro espíritu y a buscar este grial anhelado al que llamamos felicidad.
Se dice que la riqueza... Read more
Hoy comenzaremos con un ciclo de artículos sobre Familias Ensambladas por lo que creo necesario aclarar este concepto y de algunos de los diferentes tipos de familias. En 1994 – Año Internacional de la Familia, la Asamblea General de las Naciones... Read more
12 reglas de oro para vivir en pareja hoy Joan Garriga
1. SIN TI NO PODRÍA VIVIR / SIN TI TAMBIÉN ME IRÍA BIEN. Somos dos adultos que nos sostenemos sobre nuestros propios pies, no dos niños buscando a sus padres. Sin ti también me iría bien,... Read more
Continuando con el artículo "Demasiadas expectativas en la pareja" de Joan Garriga
Consejos prácticos
LOS SENTIMIENTOS EXCESIVOS SOLO EMPEORAN LAS RELACIONES. Aprende a controlar los sentimientos muy intensos como la rabia o la tristeza… Acostumbran... Read more
¨La experiencia de toda nuestra vida se reduce, pues, a una sola decisión: ¿Amamos o criticamos? ¿Qué valoramos más?¨ Robert Holden
No vemos a los demás como realmente son, lo que vemos son nuestros sentimientos y pensamientos proyectados... Read more
Comenzaremos un nuevo ciclo de temas de pareja con el autor del libro "El buen amor en la pareja". Cuando uno y uno suman más que dos.
JOAN GARRIGA
Psicólogo Humanista. Terapeuta Gestalt. Socio Fundador del Institut Gestalt (Barcelona). Formado... Read more
Recordemos por un instante la última vez que nuestra pareja nos compartió un problema ¿cuál fue nuestra reacción?:
Le aconsejamos: “…..deberías haber……..”
Le consolamos: “ no es tu responsabilidad…… hiciste lo que pudiste”
Le... Read more
Humberto Maturana señala que vivimos en un presente continuo, es decir vivimos ahora y nada más que ahora. Y en este ahora estamos con nuestro pensamiento, con nuestra emoción, con nuestra personalidad que seguramente están condicionados por experiencias... Read more