¿Alguna vez has querido saber si te estaban mintiendo? O quizás tenías sospechas de que te estaban engañando pero no sabías cómo asegurarte?
La comunicación verbal entre dos personas es fundamental para un entendimiento y comprensión del mensaje que se quiere dar y del tipo de comunicador que seas. Aunque la forma en la que nos comunicamos es un proceso cada vez más complejo.
En la sociedad actual se tiene asumido que las personas mientan. De hecho, al día todos decimos pequeñas mentiras por diversos motivos:
-para no herir los sentimientos de un ser querido
-para no quedar mal delante de alguien que nos importa
-para hacer feliz a un niño
Esto incluso está justificado por la sociedad y ya estamos en un punto que aceptamos muchas mentiras por no discutir, por no romper una relación o por no sufrir nosotros mismos.
No podemos olvidar que también nos comunicamos con nuestro cuerpo. Nuestro lenguaje corporal está ligado estrechamente a nuestras emociones y a nuestro inconsciente. Da igual lo que digas, que si no lo sientes tu cuerpo de una manera u otra te delatará.
Como pillar a un mentiroso
A continuación te voy a mostrar varias señales que te pueden ayudar a saber si alguien te miente. Cabe decir que al menos debemos tener dos o más de ellas para tener la seguridad que nos están mintiendo.
1-Expresión y postura tensa
La persona apenas se mueve y lo verás tenso y rígido
2-Gesticulación
Lo verás gesticular mucho con las manos, también rascarse la cabeza, e incluso tener un bolígrafo o algo en las manos para controlar su nerviosismo
3-Ocultar las manos
Al contrario de la anterior, un mentiroso también puede optar por ocultar sus manos, metiéndolas en los bolsillos o detrás de su espalda.
4-Respuestas pausadas
Toman tiempo en responder pues necesitan elaborar bien su mentira.
5-Labios apretados
Un mentiroso suele apretar los labios en un intento por no revelar la información correcta
6-Cruzar brazos y piernas
Se cruzan de brazos y piernas para intentar de manera inconsciente no revelar la información.
7-Excesiva confianza
Pueden mostrar una confianza excesiva cuando dicen una mentira bien elaborada y planificada. Si la persona es cercana a ti, y te conoce, puede mostrar este comportamiento.
8-Incongruencia
Cuando nos hablan, sus palabras no son congruentes con sus gestos. Su cabeza puede hacer un movimiento y su cuerpo otro contrario, o incluso apuntar hacia una puerta o salida.
9-Tocarse la nariz u otra parte del cuerpo
Muchos se tocan la nariz o la oreja si no creen lo que oyen.
10-Movimientos oculares
Inconscientemente las pupilas se contraen cuando mentimos o algo no nos satisface. Si miran mucho hacia arriba y a la derecha, es señal de que están imaginando o creando una respuesta. Si miran hacia abajo a la derecha están creando el sonido de un nuevo argumento.
Es muy complicado fingir el lenguaje corporal porque la incongruencia se manifestaría en nuestros gestos principales, las señales de nuestro cuerpo con lo que realmente estamos diciendo.
Los puntos anteriores te pueden servir para comprobar si una persona te está mintiendo en algo. Intenta no convertirte en una de ellas. Recuerda que “las mentiras tienen las patas muy cortas” y la verdad siempre saldrá a la luz, aunque tome un poco de tiempo.
Mira aquí qué dice tu lenguaje corporal sobre ti.
Redacción Instituto Draco
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Extraido de www.institutodraco.com
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¿Les ha pasado alguna vez que al conversar con una persona les da la sensación de que son amigables o confiables; o lo contrario, algunos que les producen desconfianza, sin si quiera saber de sus vidas, sólo por cruzar un par de palabras?
Bueno les cuento, que este sentimiento a veces irracional está directamente relacionado con las señales que envía nuestro cuerpo y que muchas veces no está de acuerdo con las palabras, por eso se produce este «ruido” mental.
Todos nuestros movimientos expresan verdaderos sentimientos, muchas veces podemos destruir una palabra con un movimiento determinado porque es mucho más potente y dominante.
Queremos ser buenos comunicadores, no sólo hablo de relatores; si no que comunicarnos con nuestros hijos, marido, padres, familia, trabajo o amigos. Una buena comunicación te puede llevar a alcanzar tus objetivos.
Se habrán dado cuenta de que estamos hablando ¿verdad?
Sí, del lenguaje corporal. Hay muchos gestos que dependen de la cultura o familia, pero hay otros que son universales como por ejemplo:
La sonrisa, es algo que traemos en el disco duro desde que nacemos, cada vez que alguien está contento se reirá y además es algo que contagia, se puede sonreír o llegar hasta las carcajadas. Cuando la alegría es genuina, aparecen las patas de gallo, así que a llevarlas con mucho orgullo, porque ellas son el reflejo de nuestra alegría del alma.
Enojo, sorpresa, miedo, disgusto y tristeza también son fáciles de descifrar. Es más, les apuesto que mientras leen esto se están imaginando las caras.
También tenemos las posturas cerradas, son aquellas en las que el cuerpo tiende a disminuir, brazos cruzados formando una barrera, espalda y hombros tensos.
Estas posturas nos hablan de inseguridad, de querer ocultar algo. Estas van acompañadas de otros gestos como el de la mirada perdida.
Las posturas abiertas, por el contrario envían señales más positivas, podemos relacionarlas a personas más extrovertidas; hay más comunicación porque no forman barreras, son personas más cercanas.
Otra señal importante es el contacto visual que genera confianza, seguridad y sinceridad. También puede transmitir poder o agresión. Todo esto dependerá de la dilatación de la pupila.
¿Qué les puedo decir de las manos? Cada movimiento revela un sentimiento. Antes de que existieran las palabras, la comunicación era a través de señas; así como lo hacen hoy los sordos mudos. Es increíble ver a alguien contar una historia (sobre todo si son histriónicos, los que me conocen se van a reír con esto); ver que con cada movimiento de manos y brazos van reafirmando o negando las palabras, agrandan algunas y achican otras, suben y bajan mostrando la intensidad de la historia.
El lenguaje corporal puede revelar la confianza que tienes en ti mismo o en los demás, todo esto dependerá siempre de cómo te sientas interiormente. Lo primordial es conocernos y sentirnos confiados, como hemos visto es muy difícil engañar a nuestros movimientos porque finalmente es como engañarnos a nosotros mismos.
Por eso tenemos que confiar en nuestro discurso, para que todos nuestros gestos y movimientos no hagan más que reforzar las palabras.
Diseñadora de Vestuario