15 Tips para la Vida

Nadie nace con un manual de instrucciones para prepararse para la vida. Ya nos gustaría, pues nos ahorraríamos muchísimos problemas, decepciones, momentos de tristeza o ansiedad.

En este post te compartimos unos tips para que te mantengas optimista y con fuerza para afrontar cada día los retos que se te presentarán.

 

15 TIPS PARA LA VIDA

1-No tomes ninguna decisión cuando estés enfadado

Ni digas nada de lo que te puedas arrepentir. Cuando estamos enfadados muchas veces no vemos las cosas con claridad. Es mejor tomarse un tiempo y esperar que nuestra mente se calme para poder ver las cosas con otra perspectiva.

2-Sé tú mismo

Con tus rarezas o tus exentricidades. No hagas lo que hace la masa. Si tienes una idea defiéndela y actúa en coherencia.

3-Acéptate tal como eres

Ámate tal cual, con tus defectos y virtudes. Nadie es perfecto así que no busques la perfección en ti, simplemente intenta ser mejor persona.

4-Sigue a tu corazón más que a tu razón

¿Te suena la frase “El corazón nunca se equivoca”? Pues es cierto, llámale corazón, intuición, verdad universal o lo que quieras. Cuando te encuentres en un dilema y no sepas por donde salir, sigue a tu corazón y habrás acertado.

5-Llena tu mente de pensamientos positivos

Si te encuentras pensando negativamente intenta revertir tu estado con frases positivas o motivadoras. Mientras más

6-Habla menos y escucha más

Aprende a escuchar a los demás. Si eres de los que habla mucho de sí mismo, puedes llegar a aburrir a las otras personas. Deberás aprender a escuchar a los demás. Te sorprenderás lo mucho que puedes aprender con este simple gesto y además todos querrán estar contigo.

7-Sonríe más

Sonreír incluso sin motivo alguno te ayudará a ponerte de buen humor, a llenarte de autoconfianza, liberarás serotonina y afrontarás tu día con optimismo. Si siempre llevas una sonrisa te será más fácil contagiar a otros de tu buena vibra.

8-Pasa más tiempo con las personas que te hagan crecer

Es muy importante estar rodeado de las personas adecuadas. Aquellas que nos hacen sentir bien, nos ayudan a crecer profesionalmente o como individuos. Son las personas de las que siempre puedes aprender algo nuevo y que te llenan de alegría y positivismo.

9-Deshazte de todo lo que no necesitas

Intenta reducir al máximo las ataduras a las posesiones. No te sientas esclavo de lo material. Regala a una organización o a cualquier persona que conozcas todo aquello que no uses. Otras personas pueden necesitarlo y le darás otra vida a esos objetos.

10-Cuida tu salud

Cuida tanto tu mente como tu cuerpo. Con una mente sana en un cuerpo enfermo no llegarás muy lejos y viceversa. Haz ejercicio, medita, baila…cualquier cosa que te ponga en movimiento. Cuida tu dieta y mantente hidratado. Cuida también tu apariencia física, tu autoestima te lo agradecerá.

11-No renuncies a tus sueños

Si tienes un sueño, ve a por él. No renuncies por el que dirán, ni permitas que te digan que no puedes, ni siquiera porque hayas fracasado una vez. Sigue intentándolo hasta que lo cumplas.

12-Mantén tu mente ocupada

Leer un libro, hacer puzzles, sudokus, o un hobby que te guste, mantendrá tu mente ágil y en buena forma. Además de aprender podrás evitar enfermedades mentales como la demencia senil o el alzheimer.

13-Aprende a perdonar

El resentimiento sólo trae dolor, rencor y enfermedades. Aprende a perdonar y serás feliz. No importa si la otra parte no tiene la razón, el perdón es para ti, para sanar, para ser feliz.

14-Aprende a controlar tus emociones

Tu felicidad sólo depende de ti y de nadie más. Si eres de los que te afectan lo que dicen otros o eres muy sensible a las críticas deberás aprender a sobrellevarlas y darte cuenta de que eres un ser capaz de desarrollar habilidades para convertir cualquier emoción negativa en positiva.

15-Pasa a la acción

Las ideas o proyectos no valen nada si no se ejecutan. Tanto si tienen que ver con tu vida profesional o personal. Un pequeño paso cada día te llevará a tu meta final.  ¡Inspírate y pasa a la acción!

 

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10 Beneficios del Vinagre de Sidra de Manzana

Se ha demostrado científicamente que el vinagre de sidra de manzana tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Ha sido utilizado desde la antigüedad como desinfectante y en la cocina. Ahora conocemos mejor todos sus beneficios y en este post os lo compartimos.

10 Beneficios del Vinagre de Sidra de Manzana:

1-Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre

Es muy beneficioso para las personas que sufren diabetes tipo 2 ayudándoles a reducir los niveles  de glucosa en sangre. Se añaden 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua antes de ir a dormir.

2-Reduce la sensación de hambre

Muy beneficioso en las dietas de adelgazamiento. Incrementa el metabolismo y reduce la retención de líquidos. Aumenta la sensación de saciedad y de esta manera consumes menos calorías.

3-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

Su consumo regular reduce los niveles de colesterol (LDL) en sangre. El ácido clorogénico presente en el vinagre de sidra de manzana previene la oxidación de las partículas de colesterol lo que previene que se adhieran en las paredes de las arterias.

4-Elimina las bacterias malas y previene hongos

Gracias a sus propiedades antibacterianas es utilizado como conservante alimentario, como desinfectante, y antihongos. En personas con crecimiento excesivo de cándidas el vinagre de sidra de manzana ayuda a reducir su crecimiento, ya que alcaliniza el cuerpo actuando como un probiótico y haciendo difícil la proliferación de la cándida y de otros hongos.

5-Reduce el dolor de garganta

Puede eliminar los gérmenes que causan la irritación de garganta en su primera fase. Puedes hacer gárgaras  con una mezcla a partes iguales de vinagre de sidra de manzana y de agua templada

6-Previene la indigestión

Puedes evitar la indigestión bebiendo una mezcla de una cucharada de vinagre con una cucharada de miel con un vaso de agua templada media hora antes de las comidas.

7-Evita la congestión nasal

El vinagre de sidra de manzana es alto en potasio y ayuda a reducir la secreción nasal y su textura, haciéndola menos espesa. Gracias a sus propiedades antibacterianas te aliviará los síntomas. Simplemente mezcla una cucharada de vinagre con un vaso de agua y bebe esta mezcla varias veces al día.

8-Elimina la caspa

Al reducir el ph del cuero cabelludo, el vinagre de sidra de manzana no deja que los hongos proliferen, eliminando así la producción de caspa.

Mezcla 1/4 de vinagre con 1/4 de agua y frota el cuero cabelludo con esta mezcla. Deja reposar unos 15-20min y luego lava tu cabello con normalidad. Deberás hacerlo 2 veces a la semana para ver resultados.

9-Elimina el acné

Tiene propiedades antibacterianas por lo que podemos utilizarlo para la piel. Sus ácidos lácticos y malico ayudan a exfoliar y suavizar la piel. Balancea el ph lo que reduce la proliferación del acné y las rojeces.

10-Ayuda en la digestión

Reduce los gases, el estreñimiento, las diarreas y el ardor de estómago.

Aunque el vinagre de sidra de manzana tiene multiples propiedades no debemos abusar de él. Además si padeces alguna condición médica importante deberás consultar a tu médico antes de tomar el vinagre de sidra de manzana.

 

Precauciones:

-Si estás tomando algún medicamento para reducir tus niveles de glucosa en sangre consulta a tu médico pues el vinagre de sidra de manzana te puede reducir aún más esos niveles.

-Si padeces de úlcera de estómago, esófago no te recomendamos su uso.

-Si padeces de alguna enfermedad crónica o importante consulta a tu médico antes de su consumo.

-Si sientes náuseas, mala digestión, u otra condición al consumir vinagre de sidra de manzana interrumpe su uso y consulta a tu médico.

-Nunca lo consumas puro, siempre diluido en agua

Un último apunte: Intenta que el vinagre de sidra de manzana que utilices sea de alta calidad: orgánico o hecho por ti mismo en casa.

 

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Qué dice tu lenguaje corporal sobre ti

La comunicación no verbal muchas veces pasa desapercibida y le restamos importancia cuando en realidad nos ofrece mucha información acerca de nuestro interlocutor.

Las empresas la utilizan mucho en las entrevistas de trabajo para obtener información no verbal del candidato sin que éste sea consciente.

El lenguaje corporal tiene una gran influencia también en nuestras relaciones sociales. Nos pueden llevar a ser una persona de mucho éxito entre nuestro círculo de amigos y familiares y por el contrario nos pueden alejar de ellos.

 

¿Qué es el lenguaje corporal?

Llamamos lenguaje corporal al conjunto de gestos, posturas y movimientos de nuestro cuerpo que realizamos de forma inconsciente para trasmitir información, normalmente todo este conjunto de comunicación no verbal indica nuestras emociones o estado emocional.

A continuación te presentamos algunas formas de lenguaje corporal:

1-Cruzarse de brazos

Puede indicar que estás a la defensiva o que no estás de acuerdo con lo que estás escuchando, op lo que te están comunicando otras personas.

2-Tocarse o frotarse la nariz

Puede significar que la persona miente, o que muestra rechazo hacia lo que escucha o está trasmitiendo.

3-Morderse las uñas

Este hábito puede mostrar estrés, ansiedad e incluso inseguridad.

4-Contacto visual

Indica que eres una persona de fiar y abierta. Aunque el contacto visual prolongado puede llegar a molestar y puede indicar que estás mintiendo a esa persona y no deseas ser descubierto.

5-Cabeza alta y barbilla hacia delante

Denota agresividad y poder

6-Manos en las caderas

Puede interpretarse como agresivo pero también es una señal de autoconfianza y seguridad

7-Golpear con la punta de los dedos en la mesa

Este gesto denota impaciencia o aburrimiento

8-Manos en las mejillas

Indica que la persona está considerando algo o está perdido en sus pensamientos

9-Entrelazar los dedos

Puede ser una señal de incomodidad o de estrés

10-Cruzarse de piernas

Significa que te encuentras a la defensiva y que no estás abierta a la situación o conversación

11-Apretar los labios

Denota que no te gusta lo que estás escuchando. Es un gesto de desaprobación

12-Fruncir el ceño

Indica disconformidad con lo que se está diciendo o con la situación que se está viviendo

Las siguientes posturas son más “positivas” por lo que te animamos a practicarlas conscientemente hasta que ya sean naturales en ti:

1-Mantener una postura relajada y con los brazos a los lados del cuerpo indica seguridad y autoconfianza

2-Sonreír mucho

Se interpreta como que eres una persona que busca que confíen en tí, si además la risa es conjunta con tu interlocutor, significa que estás interesado en la conversación

3-Sentarse con las piernas separadas indica una actitud dominante y relajada a la vez

4-Asentir con la cabeza tiene una connotación positiva e indica que se está de acuerdo con lo que se escucha

5-Palmas de las manos abiertas

Indica honestidad y lealtad.

6-Puntas de los dedos unidas

Indica confianza y seguridad

Es importante saber que si sólo analizamos el lenguaje no verbal podemos fallar en nuestras interpretaciones. Debemos analizar todo el contexto de la situación y tener en cuenta otros factores o indicadores que nos corroboren el lenguaje no verbal antes de sacar alguna conclusión.

Fuente: yourdictionary.com

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10 Signos de que sufres Trastorno Límite de la Personalidad

¿Sufres trastorno de personalidad o quizás te preocupa saber si padeces alguna enfermedad mental?

Hablar de las enfermedades mentales suele ser un tema tabú en nuestra sociedad y por ello muchas personas que lo sufren no buscan ayuda profesional para solucionar su situación.

En este post te explicamos los 10 síntomas más comunes que puede sufrir una persona con trastorno límite de la personalidad o borderline.

 

10 Signos del Trastorno Límite de la Personalidad :

 

1-Impulsividad:

Si a la más mínima reaccionas con impulsos de manera exagerada, sin poder controlarte, este tipo de reacción sobre todo afecta a tus relaciones interpersonales, y deberías poner remedio de inmediato.

 

2-Depresión:

Si estás sufriendo de una tristeza que no parece acabar y no encuentras explicación puede que estés pasando por una depresión. No hablamos de una tristeza pasajera por algún motivo, hablamos de una tristeza que permanece en el tiempo y que no ves como superar.

 

3-Relaciones inestables:

Debido a los diferentes niveles emocionales que atraviesa una persona con trastorno de la personalidad, le es casi imposible establecer relaciones duraderas con otras personas.

 

4-Ataques de ira:

Si sufres de ataques de ira que no puedes controlar, es posible que puedas sufrir de trastorno de la personalidad. Aunque todos hemos sentido ira en algún momento, si se convierte en algo habitual, habrá que pedir ayuda para que esa ira no te haga daño ni a ti ni a las personas que te rodean.

 

5-Episodios Emocionales:

Las personas con T.L.P cuentan su vida en fragmentos o partes debido a su inestabilidad emocional. Estos fragmentos o episodios son indicadores de que hay una enfermedad mental detrás.

 

6-Pensamientos de daño a sí mismo y a otros:

A menudo les pueden venir pensamientos de suicidio, auto lesión o daños a terceras personas. Es una de las partes más difíciles de tratar en este tipo de trastorno.

 

7-Opinión cambiante sobre sí mismo o conflicto de identidad:

Si te preguntas a menudo quién eres en realidad, si sientes que no estás viviendo tu vida, si te miras al espejo y no te reconoces entonces es posible que estés teniendo ideas cambiantes sobre ti que hará que no te sientas cómodo en tu propio cuerpo y con las decisiones que puedas tomar.

 

8-Insatisfacción:

Sentirte insatisfecho no hará más que sientas que tu vida no tenga sentido. Puedes sentirte angustiado por este hecho en concreto y que te genere más estrés.

 

9-Imposibilidad de controlar tus emociones:

Si tu estado de ánimo cambia sin razones aparentes, sin interacciones externas, puede ser un signo de enfermedad mental que debe ser tratado de inmediato.

 

10-Traumas pasados sin resolver:

Las personas que padecen alguna enfermedad mental y que sienten que les ha venido de repente, puede ser debido a un trauma no resuelto del pasado, tanto reciente como de muchos años atrás. Un trauma puede cambiar totalmente el funcionamiento de nuestro cerebro pudiendo dar paso a enfermedades mentales.

 

Estos síntomas o signos no son exclusivos del trastorno límite de la personalidad ni significan que necesariamente lo estés pasando. Esto lo debe valorar y diagnosticar un profesional médico.

No debemos frivolizar con éste ni otros tipos de enfermedades mentales. Así que si tienes dudas sobre tí o algún familiar cercano, lo más adecuado es pedir ayuda a un profesional que hará un diagnóstico y tratamiento claro sobre tu enfermedad.

 

Fuente: powerofpositivity

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Pasos para detener a un manipulador

Caer en manos de una persona manipuladora te puede arruinar el día. Se aprovechan de personas empíricas o con buena voluntad.

Hay diferentes estrategias para tratar con personas manipuladoras. Algunas te pueden costar hacerlas más que otras pero el caso es que debes empezar ya si crees que alguien está manipulándote de alguna manera.

 

8 Pasos para detener a un manipulador: 

1-Defiende tus ideas:

No permitas que te utilicen ni te conviertas en la persona que apoyas sus ideas si no estás de acuerdo con ellas. Tienes tu propia opinión sobre las cosas, no tienes por qué elegir las ideas de otra persona y encima apoyarlas sin  creer en ellas.

2-Aprende a decir No

No intentes complacerles. Un manipulador siempre intentará llevarte a hacer y decir cosas que no deseas ni sientes. Deberás decir No a todo aquello que te hace sentir incómodo y que no forma parte de tus principios o valores.

3-Ignora lo que te dice y hace

A veces la ignorancia es la mejor estrategia para desarmar a un manipulador. Si no le haces caso en nada al final es muy posible que se canse al ver que no puede hacer nada contigo y se vaya en busca de otra víctima.

4-Nunca pidas su permiso

No pidas su permiso para hacer nada aunque sientas que no estás seguro de lo que haces. Confía en tu sentido común.  Es preferible que te equivoques que depender de la opinión de esa persona que sólo te está utilizando para su conveniencia.

5-No te comprometas con nada que no creas

Debes tener claro tus objetivos o propósitos.  Un manipulador siempre intentará llevarte por otro camino: el suyo, siempre a su favor.

6-Establece límites

Es muy importante establecer barreras ante un manipulador. De esta manera sabrás que llegado a ese punto no deberás ceder ante sus demandas. Esto te hará más fuerte y el manipulador sabrá que no te ha vencido.

7-No te sientas culpable

Un manipulador hará que te sientas mal si no haces lo que él o ella quiere. Se firme y no creas nada de lo que te diga. Intentará desacreditar cada cosa que digas o hagas hiriendo tu autoestima.

8-Devuélvele su propia manera de actuar

Hay personas que sólo se dan cuenta del daño que hacen cuando otros se lo hacen a ellos. Si todo lo anterior no te ha funcionado quizás es hora de actuar y devolverle lo mismo a esa persona que no para de hacerte daño.

 

Redacción Instituto Draco

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FESTIVAL DE CINE LAS CONDES 2020 EN EL PARQUE ARAUCANO

FESTIVAL DE CINE LAS CONDES 2020

Del 4 al 12 de enero en el PARQUE ARAUCANO

El festival, organizado por la  Municipalidad de Las Condes, con la producción de la Corporación Cultural de Las Condes y el auspicio de La Tercera, contempla una selección de nueve películas de los últimos años, provenientes de Francia, Argentina, Estados Unidos, Alemania, Palestina, Reino Unido, Brasil y una coproducción Australia-India, y no exhibidas antes en pantalla grande en el circuito comercial en Chile, integran el programa del FESTIVAL DE CINE LAS CONDES 2020, que se presentará entre el 4 y 12 de enero, en el rosedal del Parque Araucano.

Las exhibiciones al aire libre cuentan con un sistema de proyección de tecnología avanzada, único en el país, que permite al público disfrutar de una experiencia inigualable.

Con capacidad para 1.500 personas, distribuidas en cómodas sillas, los espectadores verán cada película en medio de un mágico entorno, complementado con degustaciones y una Zona de Comidas. El horario de cada exhibición será a las 21.30 horas, pero se puede ingresar al Parque Araucano, Presidente Riesco 5780, a partir de las 19:00 horas.

En esta oportunidad se priorizaron películas inspiradas en personajes reales como el poeta romántico Cyrano de Bergerac; la actriz Jean Seberg; la cantante Elis Regina; y los inolvidables comediantes Laurel y Hardy, y en hechos verdaderos, como un épico asalto en Estados Unidos, el atentado a un lujoso hotel en la India y una historia ambientada en Berlín antes de la construcción del muro. Además se incluyeron cintas de gran contenido humano, como la argentina El retiro, y la palestina Invitación de boda.

La entrada es de $4.000 general y $ 2.000 con tarjetas Club La Tercera y Vecino Las Condes, y ya está disponible en www.culturallascondes.cl y en forma presencial en el Centro Cultural Las Condes, Apoquindo 6570, y en el Módulo del Mall Plaza Los Dominicos, Padre Hurtado Sur 875.

La boletería en el Parque Araucano atenderá desde el mismo sábado 4 de enero. Sitio web www.festivalcinelascondes.cl

 

  • Sábado 4 – CYRANO MON AMOUR. Comedia, teatro, 112 minutos. Francia, 2018
    Dirección: Alexis Michalik

Reparto: Thomas Solivérès, Dominique Pinon, Olivier Gourmet, Guillaume Bouchède

En Francia, a fines del siglo XIX, un joven dramaturgo con varios fracasos a su haber, conoce al mejor actor del momento y le ofrece protagonizar su próxima gran obra. El problema es que todavía no la escribe y sólo tiene el título: Cyrano de Bergerac. Una puesta en escena sorprendente para la génesis de una de las obras más famosas de la literatura francesa.

 

  • Domingo 5 – EL RETIROComedia, familia, 90 minutos. Argentina, 2019

Dirección: Ricardo Díaz Iacaponi

Reparto: Luis Brandoni, Nancy Dupláa, Gabriel Goity, Soledad Silveyra

La vida de un médico viudo y recién jubilado cambia cuando inesperadamente un niño irrumpe en su casa. Su propia hija, a quien casi no ve, cuestiona la situación, pero aun así se traslada a vivir con él para ayudarlo. Una historia de reencuentro, ideal para sanar grietas y heridas.

 

  • Lunes 6 – SEBERGDrama, intriga, 96 minutos. USA, 2019

Dirección: Benedict Andrews

Reparto: Kristen Stewart, Jack O´Connell, Vince Vaughn, Stephen Root

A fines de los años 60, Jean Seberg, la actriz norteamericana radicada en Francia e ícono de la nouvelle vague, viaja a filmar a Estados Unidos y se relaciona con el movimiento Black Panthers. Ante los hechos, intercede el FBI, provocando uno de los momentos más desconocidos y decisivos en la carrera y vida de la actriz, entonces considerada una estrella internacional.

 

  • Martes 7 – LA REVOLUCIÓN SILENCIOSADrama, juventud, 111 minutos. Alemania, 2018

Dirección: Lars Kraume

Reparto: Leonard Scheicher, Tom Gramenz, Lena Klenke, Isaiah Michalski, Jonas Dassier

En 1956, antes de la construcción del Muro de Berlín, un grupo de alumnos secundarios de Alemania del Este, solidariza con las víctimas de la Revolución Húngara con un minuto de silencio antes de iniciar las clases. El gesto inofensivo despierta la cautela de las autoridades educacionales y escala hasta el gobierno. Basada en hechos reales, la cinta pone en escena el compañerismo y los ideales juveniles.

 

  • Miércoles 8 – INVITACIÓN DE BODA. Drama, familia, 96 minutos. Palestina, 2017

Dirección: Annemarie Jacir

Reparto: Saleh Bakri, Mohamed Bkri, Maria Zreik

Para preparar el matrimonio de su hija, un profesor divorciado de Nazareth le pide ayuda a su hijo, un arquitecto que vive en Europa desde hace muchos años y que cuestiona ciertas tradiciones palestinas. Como es costumbre, los partes deben entregarse personalmente, labor que realizan durante una extensa jornada que confronta las diferentes posiciones entre ambos.

 

  • Jueves 9 – AMERICAN ANIMALS . Suspenso, 120 minutos. USA/Reino Unido, 2018

Dirección: Bart Layton

Reparto: Evan Peters, Blake Jenner, Barry Keoghan, Jared Abrahamson

Ganadora de numerosos premios, la cinta que se basa en hechos reales,  innova el lenguaje cinematográfico al introducir una doble narración que alterna realidad y ficción.  Unos jóvenes estudiantes, sin experiencia alguna en la materia, deciden efectuar un cuantioso robo a la biblioteca de su universidad, provocando un ridículo y escandaloso alboroto.

 

  • Viernes 10 – ELIS. Drama biográfico, 110 minutos. Brasil, 2017

Dirección: Hugo Prata

Reparto: Andréia Horta, Gustavo Machado, Caco Ciocler, Lúcio Mauro Filho

La vida de Elis Regina, considerada una de las más grandes cantantes brasileñas de todos los tiempos, es contada desde sus primeras incursiones en la música hasta su trágico final. La cinta, que cruza varias décadas de la historia de Brasil, contextualiza los difíciles momentos sociales y personales con los que debió lidiar la artista y pone en su propia voz las canciones y presentaciones más emblemáticas de su carrera.

 

  • Sábado 11 – HOTEL MUMBAI, EL ATENTADO. Acción, suspenso, 125 minutos. Australia/India, 2018

Dirección: Anthony Maras

Reparto: Dev Patel, Armie Hammer, Jason Isaacs, Nazanin Boniadi, Angus McLaren

En 2008 algunos huéspedes del lujoso Hotel Taj Mahal Palace de India, fueron tomados como rehenes por terroristas paquistaníes. Esta ágil película recrea el hecho y narra los momentos de tensión vividos durante las 68 horas que duró el ataque, mientras personal del hotel y algunos pasajeros intentaban revertir la situación.

 

  • Domingo 12 – EL GORDO Y EL FLACOComedia dramática, 97 minutos. Reino Unido, 2018

Dirección: Jon S. Baird

Reparto: John C. Reilly, Steve Coogan, Shirley Henderson, Bentley Kalu, Nina Arianda

Con un especial cariño por el cine de antaño, la película recrea el momento en que la famosa pareja de comediantes baja su popularidad en las salas norteamericanas y emprende una gira de presentaciones en vivo por Reino Unido. La historia profundiza en la personalidad de los personajes, en la amistad que los unió y lo difícil de vivir en el olvido después de la fama.

 

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“TESLA” Y “COLEGIO DE MONJAS” – VUELVEN A ESCENA EN LAS CONDES

Del 5 al 26 de enero

Dos montajes de 2019 se presentarán en enero en el ciclo Teatro de Selección, en el Teatro Centro Cultural Las Condes.

La Corporación Cultural de Las Condes presenta entre el 5 y 26 de enero, una selección de montajes de la cartelera de 2019, en el Centro Cultural Las Condes, como una oportunidad para disfrutar de entretenidas comedias.

Tesla, escrita, dirigida y protagonizada por José Martínez, se presentará jueves y viernes, en tanto Colegio de monjas, de Casey Kurtti y adaptada por Enrique Inda, estará en cartelera sábados y domingos. Ambos montajes con funciones a las 19:00 horas, con valores de $ 7.000 general y $ 5.000 Tarjeta Vecino Las Condes y convenios.

 

CCLC_Teatro Selección Tesla

TESLA es una comedia histórica que –con números musicales, humor y proyecciones- nos acerca a la vida de Nikola Tesla (1856-1943), inventor que creó e imaginó parte del futuro que hoy habitamos. Él ideó la corriente alterna y la radio, fue pionero en robótica y energías alternativas, entre otras cosas, pero nunca obtuvo el apoyo que necesitaba ni el reconocimiento que merecía por ello. Además de José Martínez, actúan Constanza Pereira y Pato Martínez.

 

CCLC_Teatro Selección, Colegio de monjas

COLEGIO DE MONJAS se ambienta en la década del 60 en un colegio conservador católico y muestra el contraste entre la enseñanza de la escuela y su espacio de confort, y los cambios culturales que se viven  en el exterior. Una mirada reflexiva y de humor a la educación, la sociedad y la convivencia en medio de una época muy convulsionada, con las actuaciones de Tichi Lobos, Silvia Novak, Jenny Cavallo y Javiera Hernández.

 

CARTELERA

Tesla. 9 al 24 de enero – Jueves y viernes, 19:00 horas

Colegio de monjas. 5 al 26 de enero – Sábado y domingo, 19:00 horas

 

Teatro Centro Cultural Las Condes. Apoquindo 6570 – 22 896 98 19

$ 7.000 general
$ 5.000 Tarjeta Vecino Las Condes y convenios

Venta sin recargo en www.culturallascondes.cl

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FESTIVAL DE TEATRO FAMILIAR

FESTIVAL DE TEATRO FAMILIAR

Tres entretenidos montajes infantiles se toman la cartelera en Los Dominicos este verano

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  • Sábado 11 y domingo 12. Historias minúsculas. Compañía La Negra María Teatro

Una escritora pierde la inspiración y para encontrarla debe seguir a su pluma, lo que la lleva a viajar por un mundo imaginario. Así pasa por tres mundos, el del agua, el aire y la tierra. Montaje de marionetas, máscaras, objetos y música.

 

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  • Sábado 18 y domingo 19. Madame Curie. Compañía Teatro del Oráculo

Cuenta la historia de la famosa científica polaca, quien, pese a todas las dificultades en un mundo de hombres, terminó ganando dos premios Nobel, el de Física y el de Química. La puesta en escena es lúdica y dinámica e incorpora un atractivo diseño de vestuario y maquillaje.

 

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  • Sábado 25 y domingo 26. Alicia en el país de las maravillas. Teatro El Ático

Inspirada en el clásico de Lewis Carroll, y con coloridos personajes, canciones y bailes, cuenta la historia de Alicia, quien escapa de una vida acomodada para entrar en una tierra mágica, caótica y a ratos absurda. Una entretenida puesta en escena que mezcla contenidos oníricos, caricaturas sociales y juegos lingüísticos y lógicos.

 

11 al 26 de enero

Sábados y domingos, 18:00 horas
Teatro. Los Dominicos
Apoquindo 9085

22 896 98 44

$ 4.000 general / $ 3.000 Tarjeta Vecino Las Condes, niños y convenios
Venta online sin recargo en
www.culturallascondes.cl

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Qué hacer para encontrar el mejor precio en vuelos

A partir del análisis de más de 49 millones de búsquedas realizadas por 32 millones de usuarios desde enero hasta septiembre en Latinoamérica, el Barómetro Viajala estipula las recomendaciones para encontrar el mejor precio en vuelos.

 Viajala, metabuscador de vuelos y hoteles, presentó la segunda edición de su estudio anual Barómetro Viajala. En éste se analizaron las más de 49 millones de búsquedas realizadas por 32 millones de usuarios desde enero hasta septiembre, en los siete países de Latinoamérica donde Viajala tiene operaciones: Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México, Perú y Ecuador.

 

Para determinar cómo encontrar el mejor precio en vuelos, se analizaron los precios de 2019 y cómo fueron fluctuando por mes y por día de la semana. De ahí, Viajala propone la fórmula para que el pasaje sea lo más barato posible:

 

  1. Siempre buscar con más de 2 meses de anticipación: 65 días antes de la fecha de viaje es cuando se encuentran pasajes un 20% más baratos. Cuanto más cerca de la fecha se busca, más caro se paga.

  2. Elegir los lunes para volar al extranjero y los jueves para volar por el país: los precios no son iguales todos los días y aunque por lo general se prefiere comenzar el viaje los fines de semana, viernes, sábados y domingos son los días con precios más altos:

  1. La temporada baja hace la diferencia: noviembre es el mes con mejor precio. La gran mayoría de las personas se toma vacaciones en los meses de verano y, quienes pueden, aprovechan también julio para unas vacaciones de invierno. Sin embargo, ir contra la corriente ayuda al bolsillo: en noviembre se consiguen vuelos internacionales a un 18% menos y en vuelos nacionales, ¡30% menos!

 

“En Viajala nuestra principal motivación es ayudar a concretar los viajes soñados, por eso es que realizamos este análisis dentro del Barómetro Viajala y recomendamos a los usuarios prestar atención a estos tips, sobre todo en estas fechas cerca de la época donde hay más demanda de vuelos y hoteles” explica Mariano Basile, Country Manager de Viajala Chile.

 

Acerca de Viajala

En Viajala ayudamos a cumplir tus deseos de viajar, comparando los precios de cientos de aerolíneas y agencias en un mismo lugar para que encuentres la mejor opción de forma fácil y rápida. La oferta deseada podrás reservarla directamente con el proveedor sin intermediarios ni costo adicional.

Viajala es un metabuscador de vuelos y hoteles líder en Latinoamérica que actualmente opera en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, México y Perú. La herramienta compara de manera transparente más de 100 sitios de viajes globales y locales para ayudar a 3.5 millones de usuarios mensuales a elegir el mejor vuelo u hotel para sus viajes.

Viajala ha recibido financiamiento de Start-Up Chile, de Ruta N, Socialatom Ventures, del Grupo Telefónica a través de Wayra y Altabix, una filial del grupo mexicano Hoteles City Express.

 

 Mayor información en viajala.cl/
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GRAN CONCIERTO DE NAVIDAD EN LAS CONDES: EL MESÍAS, DE HAENDEL

Miércoles 18 de diciembre, a las 19:00 horas

  • Al aire libre en el Centro Cultural Las Condes se realizará concierto de la Orquesta de Cámara de Chile, junto al coro Ensamble Libre.

 

  • La entrada es liberada.

 

Cuando en 1792, Haydn escuchó en la Abadía de Westminster el Aleluya, de El Mesías, de G. F. Haendel, se levantó entusiasmado, al igual que todos los asistentes, y, con lágrimas en los ojos, exclamó: “Es el maestro de todos nosotros”. A su vez, Beethoven escribía en 1824 que “Haendel es el más grande compositor que jamás haya existido. Quisiera arrodillarme ante su tumba”.

 

Con un CONCIERTO DE NAVIDAD en que se interpretará EL MESÍAS, de Haendel, culminará el miércoles 18 de diciembre, a las 19:00 horas, la Temporada de Conciertos 2019 en Las Condes, que organiza la Corporación Cultural de Las  Condes junto al Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio.

Orquesta de Cámara de Chile 2019

La Orquesta de Cámara de Chile, bajo la batuta del maestro José Luis Domínguez, se presentará al aire libre, junto aEnsamble Libre, dirigido por Paula Elgueta, en los jardines del Centro Cultural Las Condes, con entrada liberada. Participarán los solistas Claudia Pereira, soprano; Juan Pablo Dupré, tenor; Pamela Zavala, contralto, y Jaime Mondaca, bajo.

 

Para dar término a la temporada se eligió la obra más famosa y conocida del compositor naturalizado inglés, en versión de W. A. Mozart, y una de las piezas sinfónico-corales más conmovedoras del repertorio universal: EL MESÍAS, con arraigo en las antiguas pasiones y cantatas alemanas, tradicionalmente asociado a estas fechas, aunque no trata sólo del nacimiento de Jesús de Nazaret sino de toda su vida.

 

Compuesto en 1741, en Londres, en sólo 16 días, EL MESÍAS es un oratorio paradigmático del período barroco, en que el texto tiene tal relevancia que da a su discurso musical un gran sentido dramático.En esta oportunidad, se interpretará la versión que W.A. Mozart hizo en 1789 por encargo del Barón van Swieten, sometiéndola a una re-orquestación profunda al añadir instrumentos de viento, lo que aporta mayor colorido orquestal y un sonido más sinfónico. También  Mozart hizo cambios en algunos coros y arias, sin desviarse del espíritu solemne original.

 

Fecha:            Miércoles 18 de diciembre, 19:00 horas
Lugar:
            Jardines. Centro Cultural Las Condes
Apoquindo 6570
Teléfono:       22 896 98 19

Entrada:         Liberada

 

 

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