Beneficios de la Terapia de Ventosas

Puede parecer sorprendente pero cuando veas los beneficios de la terapia con ventosas para mejorar tu salud es muy posible que te animes a practicarla.

La terapia con ventosas es una práctica ancestral que se basa en la acupresión  de la Medicina China. Esta terapia tiene efectos terapéuticos comprobados científicamente. En este post te mostramos los beneficios de las ventosas.

La terapia con ventosas húmedas implica pequeños cortes en la superficie de la piel además de la succión que se crea mediante las ventosas secas. Ambos tipos de ventosas son válidas para mejorar tu salud pero la mayoría de las investigaciones se han centrado en la terapia de ventosas húmedas.

Su uso consiste en la aplicación de succión en la superficie de la piel para crear una presión negativa. Esto sirve para tratar varios problemas de salud física y mental tales como el resfriado, gripe, depresión, artritis, ansiedad, ciática, problemas digestivos, dolor muscular además de celulitis.

 

Desde la asociación de terapia con ventosas comentan los siguientes beneficios:

1-Estimulación del tejido profundo

2-Alivio de la inflamación

3-Promueve el flujo del líquido linfático que estimula el sistema inmunológico

4-Fomenta la circulación de la sangre

5-Estira los músculos y el tejido conectivo

 

Estos son los beneficios comprobados científicamente de la terapia con ventosas:

1-Aumenta la función del sistema inmunitario:

Investigadores egipcios y saudíes comentan que el tratamiento con esa terapia aumenta la inmunidad del organismo potenciando los efectos farmacológicos de los medicamentos, además de limpiar la sangre de sustancias patológicas que están relacionadas con muchas enfermedades.

La investigación mostró que la terapia con ventosas aumentó la inmunidad en un 156% cuando se le añadió al tratamiento farmacológico. Sin los medicamentos la terapia con ventosas aumentó en un 133% la respuesta del sistema inmune.

 

2-Reduce el dolor crónico:

El estudio mostró que la intensidad del dolor  crónico se redujo con la terapia con ventosas. Los pacientes informaron que el dolor se redujo un 34% después de un mes de tratamiento, y un 59% después de 3 meses de terapia

 

3-Mejora en las enfermedades virales y bacterianas:

Enfermedades como el herpes, la gripe, la hepatitis viral pueden mejorar con la terapia con ventosas. Durante la terapia se liberan neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y las endorfinas. El sistema inmunológico se activa y aumenta el flujo del líquido linfático.

 

4-Disminuye la incidencia de enfermedades cardiovasculares:

La hipertensión, la insuficiencia cardíaca, la isquemia y arritmia se redujeron mediante el uso de la terapia con ventosas según la investigación conjunta de Egipto y Arabia Saudí.

 

5-Disminución de los dolores de cabeza:

Los dolores de cabeza y las migrañas afectan a gran parte de la población. Para las personas que desean una alternativa a la medicación que muchas veces tienen efectos secundarios la terapia con ventosas es la solución.

Un estudio conjunto de la universidad de  Kermanshah en Irán y de la universidad de
Alabama en Estados Unidos reveló que pacientes que padecían dolores de cabeza vieron reducidos el dolor en un 66% después de realizar la terapia de ventosas por un periodo de 28 días con una frecuencia de 3 veces a la semana.

 

Ahora que ya conoces los beneficios de la terapia de ventosas ¿te animas a probarla ?

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20 Afirmaciones para la abundancia y la prosperidad

El poder de las afirmaciones es indudable. Las palabras están llenas de energía que te ayudan a cambiar tu estado mental.  Estas afirmaciones te abrirán el camino para atraer abundancia, prosperidad, crecimiento económico o financiero en tu vida.

Las puedes usar a diario o ante cualquier evento o situación en la que necesites una dosis de energía positiva.

Recuerda que deberás emplearlas un mínimo de 21 días para ver resultados y que toman más efecto si las repites en alta voz delante de un espejo. También puedes personalizarlas para tu caso en particular.

 

¿Por qué usar las afirmaciones?

Si te sientes o te has sentido lleno de miedos o dudas acerca de tu futuro financiero o si estás lleno de pensamientos de pesimismo  y pobreza entonces deberás realizar un cambio en tu forma de pensar.  Esos pensamientos te están limitando de tener la vida de riqueza que te mereces. Tus creencias de carencia son las que te hacen estar en el lugar que te encuentras ahora y es la razón por la que tampoco tomas acción para cambiar tu realidad.

Con la práctica de las afirmaciones podrás transformar tus pensamientos de pesimismo y carencia  a otros pensamientos de optimismo y abundancia.- Esto favorecerá que veas oportunidades de crecimiento económico donde antes veías fatalidad. Además de que podrás realizar un cambio a nivel emocional y tus creencias también cambiarán.- En definitiva, con la práctica de estas afirmaciones podrás crear nuevos patrones de pensamientos que te beneficiarán a la hora de tener abundancia en tu vida.

 

Afirmaciones para la abundancia

1-Soy una persona exitosa

2-Cada día tengo más éxito que el día anterior

3-Tengo todos los recursos para ganar más dinero

4-Se que soy preparada para recibir toda la abundancia que merezco

5-La riqueza es bienvenida a mi vida

6-Tengo una vida llena de abundancia

7-Veo toda la riqueza que me rodea

8-Llevo el control de mis finanzas

9-Mi cuenta bancaria reboza de abundancia

10-Mis ganancias son infinitas

11-Agradezco cada oportunidad de crecimiento económico que se me presenta

12-Me siento abierta a todas las oportunidades de negocio

13-Me siento preparada para recibir todos los regalos del universo

14-Creo en mi y el poder que tengo para atraer milagros

15-Agradezco todo cambio positivo que sucede en mi vida

16-Soy una fuente inagotable de energía y motivación

17-Logro cualquier cosa que me proponga

18-Soy generosa con mi dinero

19-Me libero de las resistencias para atraer dinero

20-Soy financieramente libre

 

Ahora sólo te queda la práctica. Recuerda que las afirmaciones se deben realizar en presente, como si lo que estás diciendo ya lo tuvieses en ese momento. Tu inconsciente tomará esta información y te apoyará silenciosamente en tu camino hacia el estado de abundancia que deseas.

¡Feliz práctica!

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MÚSICOS DEL MUNDO INTERPRETAN TEMAS DE RUSIA Y LOS BALCANES

Concierto online en Las Condes 

  • “De Rusia con amor” se titula el espectáculo con la cantante Ekaterina Gutkina y el violinista Denis Kolobov, ambos de dicho país, junto al chileno Alexandros Tefarikis, bouzouki, y al pianista belga Jasper Huysentruyt.

 

  • El tributo, organizado por la Corporación Cultural de Las Condes, se transmitirá el domingo 12 de septiembre e incluye canciones populares rusas, sonidos del folclor ortodoxo griego y repertorio de fusión.

Rusia con amor, Ekaterina 

La Corporación Cultural de Las Condes ofrece el concierto online DE RUSIA CON AMOR, con la cantante Ekaterina Gutkina y el violinista Denis Kolobov, ambos de dicho país, junto al chileno Alexandros Tefarikis, intérprete de bouzouki, y al pianista belga Jasper Huysentruyt. El tributo, grabado en la Casa-Museo Santa Rosa de Apoquindo, será transmitido el domingo 12 de septiembre, a las 19:00 horas, por el canal de YouTube institucional y www.culturallascondes.cl, con acceso liberado.

 

El programa, preparado especialmente para este homenaje, muestra la riqueza de la música de Rusia y de los Balcanes a través de una cuidada selección de temas, con canciones populares rusas, como Ojos negros y Kalinka, que son parte de la memoria colectiva; sonidos del folclor ortodoxo griego y repertorio contemporáneo de fusión.

 

Alexandros Tefarikis, quien además es director musical del tributo, señala que el público “podrá disfrutar de un concierto que reúne a artistas virtuosos de diferentes áreas de la música, interpretando un repertorio de música rusa, balcánica ortodoxa griega, de manera única”.

 

Los músicos

 

Ekaterina Gutkina estudió pedagogía en Música en el Instituto Técnico Pedagógico del K.D. Ushinsky, de Nizhniy Novgorod, Rusia. Es directora del Coro de la Iglesia Ortodoxa Santísima Virgen María, de Providencia, además de cantante de la agrupación “Era” y parte del conjunto folclórico ruso “Kalinka”.

Rusia con amor, Alexandros

Denis Kolobov egresó con máxima distinción del Conservatorio Tchaikovsky de Moscú. Desde su llegada a Chile, se desempeña como Concertino de la Orquesta Filarmónica del Teatro Municipal de Santiago y ha participado agrupaciones como la Orquesta Sinfónica de Chile y Ensemble Bartok, entre otras. Ha sido jurado en dos ocasiones del Concurso Internacional de Ejecución Musical Doctor Luis Sigall. En 2004 creó la Orquesta Sinfónica del Instituto Cultural de Providencia, asumiendo la dirección titular, y al año siguiente, el Instituto le otorgó la Medalla de Oro al mérito musical.

 

Alexandros Tefarikis comenzó estudiando violín con la maestra Norma Kokich y a fines de los años 90 fue guitarrista de la reconocida banda de rock progresivo “Ergo Sum”. Luego se dedicó a la creación de música acústica para guitarras y para bouzouki griego, instrumento que adoptó hasta hoy. Ha realizado distintas presentaciones a nivel nacional e internacional.

 

Jasper Huysentruyt, luego de su formación docta, estudió jazz piano en Gent School of Arts, de Bélgica. Ha colaborado con casi todos los exponentes de la escena de jazz nacional. Es profesor de piano en la Escuela Superior de Jazz y UNIACC, además de dar clases magistrales alrededor del país.

 

 

DE RUSIA CON AMOR
Concierto online

Domingo 12 de septiembre, 19:00 horas


www.culturallascondes.cl
Canal YouTube Corporación Cultural de Las Condes

 

Acceso liberado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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FESTIVAL ENTRECUERDAS 2021 PONE FOCO EN LA MÚSICA DE CINE

En Las Condes, 10 y 11 de septiembre

 

  • La Corporación Cultural de Las Condes presenta, en forma gratuita en sus plataformas digitales, uno de los mayores encuentros de guitarra de Sudamérica.

 

  • El certamen cumple 22 años de trayectoria y también ofrecerá presentaciones en regiones (Valdivia y Talca).

 

Con el foco puesto especialmente en el cine, tanto en la selección de los temas musicales como en el formato de realización del concierto, el festival internacional  de guitarra ENTRECUERDAS 2021, el más reconocido de Sudamérica, será transmitido a mediados de septiembre por las plataformas digitales de la Corporación Cultural de Las Condes.

Entrecuerdas Dúo Emmuzikal

Su fundador, el intérprete y compositor Alberto Cumplido, expresa que una de las motivaciones del certamen, en sus 22 años de trayectoria, es fusionar de alguna manera las diferentes expresiones del arte.

 

Este año nos hemos dedicado al cine, el maravilloso séptimo arte que tantos placeres y ensoñaciones nos ha otorgado. La música es un elemento fundamental y estilístico para el cine y el silencio está dentro de este espacio sonoro”.

 

El festival se presentará en forma gratuita, el viernes 10 y sábado 11 de septiembre, a las 19:00 horas, en www.culturallascondes.cl y el canal de YouTube institucional, con una parrilla de destacados guitarristas, cantantes y flautistas chilenos.

 

El Dúo Emmuzikal, el Proyecto Orpheo y el Dúo Bianchi-González interpretarán temas y canciones de conocidos filmes de todos los tiempos, como Desayuno en Tiffany’s, La lista de Schindler, El Rey León, Cinema Paradiso y Grease, entre otros, en tanto el guitarrista Nicolás Silva ofrecerá un concierto realizado con una estética y un formato cinematográfico, grabado en Munich y en Santiago, como si fuera una película.

 

En días previos, el certamen tendrá presentaciones, como es una tradición, en regiones: en Valdivia a fines de agosto, y en Talca, la primera semana de septiembre.

 

 

 

 

 

Programa en Las Condes

 

Viernes 10 de septiembre

 

  • Dúo Emmuzikal, integrado por el guitarrista Alejandro Arroyo y la mezzosoprano Gianina D’Angelo, presenta un programa de temas de las películas Orfeo negro; La lista de Schindler, El amor en los tiempos del cólera, Cinema Paradiso y Violeta se fue a los cielos, entre otros.

 

  • Nicolás Silva Apiolaza, uno de los guitarristas chilenos más destacados de su generación, ofrece un concierto grabado como si fuera una película, resaltando su factura cinematográfica. En la oportunidad interpretará temas desde el renacentista inglés John Dowland hasta el español Francisco Tárrega, pasando por Frederick Chopin y su Nocturno Op.9 y Claude Debussy y Clair de Lune.

 Entrecuerdas Nicolás Silva

Sábado 11 de septiembre

 

  • Dúo Bianchi-González, integrado por Marcela Bianchi, flauta traversa, y Eugenio González Prado, guitarra, tiene más de veinte años de trayectoria. Para este festival interpretará temas de las películas El rey León, Los miserables, La novicia rebelde, Mamma Mia y Grease, entre otros.

Entrecuerdas Dúo Bianchi González

  • Proyecto Orpheo, conformado por el guitarrista Luis Guevara y la mezzosoprano María José Uribarri, surgió recientemente como una novedosa propuesta online que incluía conversación, música y emoción. Han elegido temas de las películas Breakfast at Tiffany’s, Ratatouille, The Lord of the Rings, La Bella y la Bestia y La Sirenita, entre otros.

 

Programa completo en https://mynotauro.wixsite.com/entrecuerdas2021

 

 

 

ENTRECUERDAS 2021

Festival Internacional de Guitarra

 

Viernes 10 y sábado 11 de septiembre, 19:00 horas

 

Canal YouTube Corporación Cultural de Las Condes  www.culturallascondes.cl 

 

ACCESO LIBERADO

 

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Conversatorio online EN LAS CONDES REFLEXIONAN SOBRE ARTURO GORDON Y SU FACETA DE ILUSTRADOR

  • Claudio Aguilera, fundador de PLOP! Galería, y Pedro Maino, investigador, participan el miércoles 8 de septiembre en encuentro en torno a la retrospectiva «La irrupción del color».

 

  • La actividad se transmitirá en vivo por culturallascondes.cly el canal de YouTube institucional. 

 

El maestro Arturo Gordon (1883-1944) es uno de los más grandes artistas chilenos de nuestra historia, destacado representante de la Generación del Trece, con una importante obra pictórica, muralista y de ilustración, esta última su faceta más desconocida.

La marejá

En el marco de la exposición retrospectiva ARTURO GORDON, LA IRRUPCIÓN DEL COLOR, que la Corporación Cultural de Las Condes presenta en su sitio web hasta fines de septiembre, se realizará también en forma online un Conversatorio en Vivo el miércoles 8 de septiembre, a las 19:00 horas. En la oportunidad participarán Pedro Maino, investigador y curador, y Claudio Aguilera, periodista, escritor e investigador de la ilustración chilena, como cofundador de PLOP! Galería y jefe del Archivo de Láminas y Estampas de la Biblioteca Nacional, quienes abordarán la fructífera labor como ilustrador que Arturo Gordon inició en 1910.
Desde mediados del siglo XIX, la ilustración y el humor gráfico experimentaron en Chile un desarrollo sostenido. El nacimiento de periódicos satíricos como El correo literario, en el que destacó el pintor Antonio Smith, primero, y más tarde, a partir del siglo XX, el surgimiento de las revistas ilustradas, fueron un campo fértil para que dibujantes, con y sin formación artística, se dieran a conocer.

Gordon -Tonel de amontillado - SweetEl rol de la ilustración en la nueva centuria tuvo una de sus mejores expresiones en la revista Zig-Zag, para la que Arturo Gordon realizó sus primeras ilustraciones, como el libro La marejá (1910), de Antonio Orrego Barros; crónicas de Augusto D’Halmar, y el inquietante relato “La casa de los duendes”, de Januario Espinoza. Posteriormente trabajó para Selecta, dedicada al arte y la cultura, y Pacífico Magazine. Al dibujo sumó luego la exploración de nuevas técnicas, como el grabado y la litografía, que acabó manejando con inusual maestría.

 

Conversatorio en vivo
ARTURO GORDON ILUSTRADOR
con Claudio Aguilera y Pedro Maino
Miércoles 8 de septiembre, 19:00 horas
www.culturallascondes.cl

Canal YouTube Corporación Cultural de Las Condes

 

 

 

 

 

 

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8 Tips para mejorar tu vista

Cada día son más las personas que tienen que llevar gafas para poder ver bien. El trabajo digital y el consumo de entretenimiento también digital  ha aumentado en los últimos años y nos hace pasar muchas horas delante de una pantalla con la consecuente pérdida de visión.

En este post te compartimos unos tips para que puedas mejorar tu visión.

1-Cuida tu alimentación

Asegúrate de consumir suficientes vitaminas y minerales como vitamina A,

C que los puedes encontrar en pimientos, zanahorias, espinacas, brócoli, fresas y cítricos

También el betacaroteno es importante pues disminuye la degeneración de los tejidos oculares. Lo puedes encontrar en la calabaza, zanahoria, papaya y en los mencionados anteriormente.

2-Control de enfermedades autoinmunes

En el caso de la diabetes tipo 2 hay que evitar que los niveles de azúcar en sangre se eleven pues el exceso que circula por la sangre hace que se adhiera a las vasos sanguíneos de la retina obstruyéndolas  y debilitando sus paredes, causando pérdida de visión.

3-Descansa tu ojos

Si pasas horas delante de un ordenador o pantalla debes hacer descansos para tus ojos.- Cada 30 minutos aproximadamente desvía tu mirada hacia un punto lejano para aliviar la presión que sufren tus ojos al fijar la vista por mucho tiempo.

 

4-Usa tus gafas

Usa tus gafas tanto si han sido prescritas por un médico como las que son para el sol cada vez que te vayas a exponer al mismo (alta montaña, playa o ciudad)

También al realizar algún trabajo de bricolaje, experimento, o manipulación de químicos que puedan dañar tus ojos.

5-Evita el tabaco

El tabaco no sólo afecta a tus pulmones, también a tus ojos. Evítalo en lo posible.

6-Evita los gérmenes

Evita tocarte los ojos y la zona de la cara con las manos sucias, sobretodo si usas lentes de contacto, lávate bien las manos antes de manipularlos y colocártelos.

7-Haz ejercicio

Parece un tópico pero es de vital importancia mantener un peso adecuado para gozar de una buena salud. El exceso de peso está relacionado con la diabetes y la hipertensión y a su vez con problemas oculares.

8-Descansa

Descansa lo suficiente para mantener tus ojos en buena forma. Si estás cansado o has pasado una mala noche tus ojos lo reflejan.

 

Ejercicios para la vista

 

1-Cambiar el foco

Debes estar sentado para realizarlo-Mantén tu dedo índice a unos centímetros de tu ojo. Ahora concéntrate en tu dedo. Muévelo lentamente alejándolo de tu cara pero sin dejar de mirarlo.

Ahora mira hacia otro lado, hacia lo lejos por un momento. Mueve tu dedo hacia tu ojo. Mira hacia otro lado, a lo lejos y repite unas 3 veces.

 

2-Número 8

Traza un número 8 imaginario en el suelo y síguelo con la mirada durante unos 30 segundos. Luego cambia y hazlo en dirección contraria (si has empezado dibujando el 8 por la izquierda ahora lo haces por la derecha)

 

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EXPO EN LAS CONDES: EL “ETERNO RETORNO” DE INÉS SCHMIDT

  • La artista visual presenta en el Centro Cultural Las Condes una muestra de pintura y objeto que, a través de distintas materialidades y soportes, juega constantemente con la percepción.

 

Inés Schmidt ha dedicado por años su trabajo de taller a la investigación práctica de técnicas tradicionales y experimentales de pintura, dibujo y grabado, incorporando diferentes materiales y soportes para su ejecución. Y hoy puede verse parte de ese trabajo en ETERNO RETORNO, la muestra que se presenta entre el 6 y 29 de agosto, en el Centro Cultural Las Condes.

 Inés Schmidt 1

Se trata de una serie de pintura y objeto, que juega constantemente con la percepción, y que es fruto de la reinterpretación simbólica y formal de la pintura abstracta, en su fusión de lo geométrico y lo lírico.

Para esto, Schmidt se ha apropiado de patrones de tipo ornamental y utilitario tomados del mobiliario doméstico y la arquitectura. Desde ahí, explica la artista, “surge el interés de contorno y de traducir el volumen a lo plano, indagando en las variedades de la sinuosidad de la forma y su simetría, traspasándolas a la tela por medio de diferentes técnicas de intervención pictórica”.

 

El artista visual Claudio Herrera se refiere a la obra presentada en esta exposición de la siguiente manera:

 

Borroneando lo anecdótico del formalismo, Inés Schmidt logra una nueva evidencia simbólica de aquello que debe ser tratado con interés suprasensible. La contextura y densidad de su imaginación quedan así pactadas en el trato que ella le imprime a la tela, a la madera o al objet trouvé de características post-dadaístas, post-minimalistas”.

Inés Schmidt (1972) es Licenciada en Arte con mención Pintura de la Pontificia Universidad Católica y, desde entonces, desarrolla un lenguaje artístico, indagando en torno a diferentes inquietudes.

Inés Schmidt 3

Ha participado en numerosas exposiciones conjuntas e individuales, siendo las más relevantes, “Percepción y hábito”, en el Centro Extensión UC, y el proyecto de instalación “Efectos elementales”, en Opendark Art, ambas presentadas en 2018.

El año 2020, fue seleccionada finalista de la Beca Fundación Actual-Mavi, en reconocimiento a los artistas de mediana carrera, y este año presentó la exhibición, “De la visión y el enigma”, en Sala Gasco Arte Contemporáneo.

 

INÉS SCHMIDT

Eterno retorno / Técnica mixta

 

6 al 29 de agosto de 2021
Salas de Exposición

Centro Cultural Las Condes
Apoquindo 6570 – 22 896 98 19
Martes a domingo, 10:30 a 17:30 horas

(Cerrado por sanitización 13:15 a 14:30 horas)

www.culturallascondes.cl

 

 

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CONVERSATORIO EN TORNO A ARTURO GORDON Y SU FACETA MURALISTA


Miércoles 18, a las 19:00 horas
 

– En el marco de la retrospectiva «La irrupción del color», la Corporación Cultural de Las Condes ofrece un encuentro en vivo entre la restauradora Ángela Benavente y el investigador Pedro Maino.

 

– La actividad online se transmitirá por www.culturallascondes.cl y el canal de YouTube institucional. 

Frutos de la tierra, Expo Sevilla 1929

En el marco de la exposición retrospectiva online ARTURO GORDON, LA IRRUPCIÓN DEL COLOR, la Corporación Cultural de Las Condes ofrece un Conversatorio en Vivo el miércoles 18 de agosto, a las 19:00 horas, para abordar la faceta de muralista del destacado representante de la Generación del 13. En la actividad -que se transmitirá por el sitio web www.culturallascondes.cl y el canal de YouTube institucional- participarán la restauradora Ángela Benavente y el investigador Pedro Maino, quien integra el equipo curatorial.

 

La exposición –que puede apreciarse hasta el 26 de septiembre en www.culturallascondes.cl- reúne más de 120 obras, además de textos, animaciones, testimonios y fichas educativas. Gracias al formato digital, por primera vez es posible acceder al conjunto más extenso de pinturas del maestro, incluyendo también sus murales e ilustraciones, faceta muy poco difundida.

 

«La obra de Gordon se sitúa en los orígenes del muralismo social en Chile, y en ella lleva su mirada de lo popular al muro, retratando trabajadores, campesinas e indígenas», expresa Ángela Benavente, conservadora con más de 20 años de experiencia en el Centro Nacional de Conservación y Restauración y a cargo de la coordinación del Programa de Patrimonio Mural.

 

Las primeras pinturas murales que conocemos de Arturo Gordon son los dos paneles que conforman su Alegoría a las Bellas Artes de la Biblioteca Nacional, que ganaron en 1926 la Primera Medalla en la categoría de Pintura Decorativa.

 

Ello le valió la nominación para decorar el pabellón de Chile en la Exposición Iberoamericana de Sevilla de 1929. Junto a él trabajaría también Laureano Guevara. Al estar en el marco de una feria internacional, las obras debían aportar a la imagen que el país quería proyectar. Con este objetivo, Arturo Gordon inicia un proceso de estudios e investigación, especialmente del pueblo mapuche.

 

Ángela Benavente participó en el proceso de restauración de los murales de Arturo Gordon que formaron parte de la Exposición Internacional de Sevilla de 1929.

 

En la retrospectiva también se incluyen dos frisos que le encargan al maestro para el Museo Histórico Nacional.

 

Este conversatorio es el segundo de una serie de tres que abordan las distintas facetas del representante de la Generación del 13. El ciclo culminará el 8 de septiembre con Claudio Aguilera, fundador de galería Plop!, quien hablará sobre la vertiente de ilustrador.

 

 

CONVERSATORIO EN VIVO

Arturo Gordon Muralista

Con Ángela Benavente y Pedro Maino

 

Miércoles 18 de agosto, 19:00 horas

 

www.culturallascondes.cl

Canal YouTube Corporación Cultural de Las Condes

 

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10 Trucos Psicológicos que funcionan

Los trucos psicológicos nos pueden ayudar de muchas maneras. No tienes que ser un experto para usarlos y además te facilitan la comunicación con otras personas- Si eres  de los que les gusta caer bien, causar buena impresión  o adelantarte a las estrategias emocionales inconscientes de tu interlocutor entonces este post es para ti.

A continuación te proponemos  unos trucos psicológicos que puedes aplicar en tu vida diaria.

1-Obtener información:

A veces te encuentras con personas que son introvertidas o les cuesta abrirse a otras y mostrar sus sentimientos. En algunos casos esconden algo de forma deliberada. Puedes hacer una pregunta y si te la responden eludiendo información, mantén contacto visual y permanece en silencio unos segundos. El silencio combinado con el contacto visual les hará sentir incómodos y con la necesidad de evitar el malestar- Esto hará que comiencen a hablar para romper la tensión y es muy posible que terminen diciendo lo que no querían decir en un principio.

 

2-Detectar quien te mira

Si tenemos la sensación de que alquien nos está mirando pro no sabemos quién es, sobre todo si nos mira por detrás, prueba a bostezar, exagera tu bostezo para asegurarte de que te han visto y date la vuelta. Comprueba si alguien está bostezando también; esa persona es la que te estaba mirando. El bostezo es contagioso debido a las neuronas espejo.

 

3-Tener a todos de tu parte

Si deseas que las personas te apoyen en tus ideas y que compartan tus opiniones, para tenerlos de tu lado simplemente debes asentir a la vez que estás exponiendo tus ideas delante de estas personas. Esta acción hará que tu interlocutor piense que lo que estás diciendo es cierto y es muy probable que también empiece a asentir con la cabeza contigo.

Ten cuidado con este punto pues no funciona al 100% con todas las personas pero vale la pena probarla.

 

4-Evitar conflictos:

Si sientes que un conflicto puede desatarse delante tuyo y si estás además implicado en él, prueba a ponerte a comer. El acto de comer es una actividad calmante. La persona que está enfadada contigo dejará el enfrentamiento o al menos suavizará su actitud.

 

5-Se un buen oyente

Cada vez que un amigo o interlocutor diga una frase, tú puedes repetirla justo después, incluso mejor si la parafraseas, es decir, dices lo mismo con tus propias palabras.
Con esto pensarán que les estás prestado atención e incluso que estás interesado en lo que dicen. No abuses de este recurso pues el uso inadecuado hará el efecto contrario.

 

6-Mantén tus manos cálidas

Si quieres causar buena impresión cuando le estrechas la mano a una persona que acabas de conocer, asegúrate de tenerlas con una temperatura cálida ya que esto es señal de una persona cercana y darás la sensación de una persona más atractiva que si llevas las manos frías. Las manos frías significan una persona de carácter frío y de pensamiento pobre.

 

7-Eliminar enemigos

Si a alguna persona no le caes bien prueba a pedirles prestado su bolígrafo o lápiz. Es muy difícil que te diga que no pues es un favor tan pequeño que no repararían en ello. Después de esto y con el tiempo es muy probable que sus sentimientos hacia ti cambien.

 

8-Descubriendo admiradores o aliados

Cuando estás en un grupo de amigos y todos comienzan a reír, cada uno de ellos desviará su mirada a la persona con la que se siente más cercana o cómoda. De esta manera puedes descubrir quién disfruta más con la compañía de otro.

 

9-Ganar la confianza de alguien

Si deseas ganarte la confianza de alguien rápidamente entonces puedes hacer lo siguiente: intenta  copiar el lenguaje corporal de manera sutil, por ejemplo si se cruza de piernas, lo haces, si se hecha para atrás en el asiento, tú también. Intenta que no parezca muy obvio o agresivo.

Este truco bien hecho hará que la otra persona piense que estáis en sincronía y hará que confíen en ti más rápido.

 

10-Obtener lo que deseas

Si deseas llegar a un acuerdo ya sea monetario o acordar un intercambio de favores, deberás pedir algo extremadamente alto o fuera de lo normal. Lo que hará que la persona en concreto te diga que no, entonces es el momento de decir la cantidad o lo que realmente quieres. La otra persona se sentirá mal por haberte dicho que no de principio y estará más abierta a decir sí cuando le des tu segunda opción. Esto funciona muy bien entre conocidos o familiares.

Ahora que ya conoces estos pequeños trucos ¿cuántos conocías y cuántos has practicado sin ni siquiera darte cuenta?

 

 

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El Autismo en la Bioemoción

El autismo pertenece al trastorno de espectro autista que está relacionada con el desarrollo del cerebro y que afecta a la manera en que una persona percibe y socializa con las demás. Esto le causa problemas en la comunicación e interacción social.

Según la Bio el autismo es una conducta de separación de la realidad que consiste en un repliegue de la persona sobre sí misma, enfocada directamente a su mundo interior. Los síntomas más comunes son el mutismo, ausencia de muestras de afecto, ausencia del Yo en las frases, dificultad para mirar a los ojos, no tolera los ruidos excesivos, rechaza el contacto físico, no sigue instrucciones, tienden a repetir lo que escuchan.

Conflicto de Miedo y cólera  en el territorio.

Sentido biológico: Huída y control del mundo que le rodea.

Conflicto de secreto familiar mezclado con culpa

El origen del autismo hay que buscarlo en el Transgeneracional. Debemos buscar secretos familiares escondidos por generaciones como incestos, violaciones, asesinatos, violencia, traiciones, etc..

 

La magnitud en la que la Constelación Autista se manifiesta emocional y mentalmente está

determinada por la magnitud de los conflictos involucrados.

El autista permanece bloqueado a nivel mental: verifica permanentemente si lo que dice es

exacto o no, si es lo suficientemente inteligente y correcto, verifica, vuelve a verificar, una y

otra vez, hasta que el cerebro decide que es mejor no comunicarse y permanecer callado.

Estamos en el mundo de lo prohibido y los secretos.

Tomar la vida de los demás porqué no podemos vivir la propia.

No tengo derecho al error (sería la muerte).

“Los criterios que debo alcanzar son tan altos que es más fácil retractarme dentro de un

mutismo en vez de tener que rendir cuentas a otros (padres, profesores, autoridad,…)».

Huyo de una situación muy dolorosa de mi entorno».

«Rechazo último de enfrentarse a la realidad física del mundo exterior porque veo mi

sensibilidad maltratada»

El autista debe resolver conflictos transgeneracionales casi siempre ligados a tremendos

secretos que verá repetirse tremendamente a su alrededor. Terminar la fase autista, salir de la

mal llamada “enfermedad” solo depende del que la vive, de nadie más y su salida nunca será

hacia el plano de aturdimiento en que vive la mayoría de la gente, es por eso que casi nunca encuentran el camino de salida.

Los autistas son grandes maestros para las personas que le rodean pues muestran un camino de verdad que se perdió en muchos casos tiempo atrás y del que ni siquiera se es consciente.

En el insconsciente biológico de alguno de los padres de un niño autista ya viene la información de que el niño que venga debe ser diferente al resto de la familia, así que el niño que nace

-está pero está como ausente

-no se involucra en la convivencia familiar

-tiene una percepción bella del mundo

-escucha todo pero no verbaliza nada

-su mundo interior es suyo y nadie tiene entrada a él

-todo los que no entra en sus parámetros le altera

 

El niño autista necesita de una familia que le de mucho amor y comprensión. Su mejoría depende del grado de implicación de sus padres y del tipo de convivencia que tenga, es decir, si en su hogar se respira amor, paz y armonía entonces el niño lo percibirá como un ambiente seguro para poder expresarse. De lo contrario el niño que viva en otro tipo de ambiente se quedará atrapado en su mundo interior.

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Redacción Instituto Draco

Fuente:  Diccionario Bioemocional

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