¿Sufres trastorno de personalidad o quizás te preocupa saber si padeces alguna enfermedad mental?
Hablar de las enfermedades mentales suele ser un tema tabú en nuestra sociedad y por ello muchas personas que lo sufren no buscan ayuda profesional... Read more
Los humanos no evolucionamos para tomar decisiones lógicas, evolucionamos para sobrevivir. Y los sesgos cognitivos nos han ayudado a cumplir ese propósito. Pero el mundo moderno presenta muchos escenarios que exigen cálculos más racionales, y a menudo... Read more
El cuerpo envejece, quizás ya tengas un par de arrugas y espero que las lleves orgullosa, que no hayas cambiado nada de tu cuerpo, porque así como está, cuenta una historia, TÚ historia, detrás de esas arrugas, cicatrices, canas, lo que sea, hay una vida... Read more
Las enfermedades crónicas y autoinmunes van en aumento año tras año. Miles de personas son diagnosticadas y tratadas de por vida pero aún son más las que no lo son.
En consulta los médicos se encuentran cada día con personas que padecen múltiples ... Read more
“La culpa es el sentimiento más limitativo, porque genera en nuestra mente pensamientos de vergüenza, dolor, sufrimiento, enfermedad, resentimiento, soledad y miedo.
Es un pensamiento escondido en el rincón más oscuro de la mente,... Read more
Cuando hemos pasado por situaciones desagradables como un divorcio, una separación, la pérdida de un ser querido, un rechazo, la pérdida de un empleo, etc… quedan heridas que si no cicatrizan bien seguirán doliendo y haciéndonos daño.
Si... Read more
Los aceites esenciales se han utilizado por miles de años en diferentes culturas. En la actualidad están ganando más importancia debido a sus grandes beneficios para la salud.
El aceite esencial se obtiene a través de la destilación o extracción... Read more
Si sientes que la tristeza se ha instalado en tu mente y no encuentras la forma de salir de tu situación te proponemos estos tips para ayudarte a superarla.
Recuerda que siempre es importante recibir atención médica profesional en cualquier caso.
Pasos... Read more
Han venido para ayudarnos y quedarse!
El otro dia aprendi qué era primero ¿tengo miedo porque tengo la guata apretada? O tengo la guata apretada porque tengo miedo? Sabes la respuesta? Bueno las neurociencias nos han podido explicar qué es primero.
Ha... Read more
Ayunar no es propio de la sociedad donde vivimos. Las prisas, el estrés, el culto al cuerpo, etc.. nos llevan a un desequilibrio en nuestra alimentación que en conjunto con otros factores repercuten en nuestra salud.
El ayuno es una práctica que se remonta... Read more
