El Covid-19 y su efecto en tu cerebro

El virus Covid19 también conocido como SARS-CoV2 ya ha dejado millones de muertes en el mundo. La pandemia se sigue extendiendo y aunque vemos esperanza en las vacunas que ya se están administrando hay mucha incertidumbre y preocupación por parte de los supervivientes... Read more

La Hipoglucemia en la BioEmoción

Según la OMS,la hipoglucemia es una complicación muy frecuente en la población mundial. El número de personas diabéticas ha aumentado considerablemente en los últimos 20 años. La dieta, el estrés, el estilo de vida entre otras son los causantes... Read more

Equilibra tu mente-cuerpo y espíritu

Muchos estudios científicos han demostrado la relación de la mente con nuestro cuerpo. Sabemos que una mente llena de optimismo, pensamientos positivos  y abierta al cambio es capaz de acelerar los procesos de curación de nuestro cuerpo. En... Read more

La importancia del pH

El pH es un parámetro que se encuentra presente en todos los ecosistemas de nuestro mundo, de una manera u otra. Al igual que sucede con la temperatura, los seres vivos se adaptan a un determinado grado de pH, y desarrollan su actividad vital condicionados... Read more

10 Signos de que sufres Agotamiento Emocional

El estrés se ha instalado en nuestra rutina diaria que ya no nos damos cuenta que lo estamos padeciendo. Sólo cuando "explotamos" vemos que estamos agotados mental y físicamente. Cuando has pasado por un período largo de estrés, ya sea por temas... Read more

Tips para superar la hipocondría

La salud es una de las preocupaciones más importantes en el ser humano. Tal es así que causa ansiedad en muchas personas sólo el hecho de pensar que no tienen una buena salud.  La hipocondría afecta a un 6% de la población mundial y se estima que cuesta... Read more

Cómo bajar el cortisol y eliminar el estrés

Estamos viviendo un momento donde muchos de nosotros estamos sufriendo estrés y ansiedad por el futuro. El confinamiento, los cambios en nuestra forma de vivir y la incertidumbre hacen mella en nuestra salud. El cortisol es una hormona que habita... Read more

Si no expresas te enfermas

En este mundo hay muchos tipos de personas: extrovertidas, introvertidas, sensibles, habladoras...cada una tiene un tipo de personalidad y manera de ser, que nos convierte en únicos, pero todos tenemos algo en común, la necesidad de expresarnos. Somos... Read more

Cómo tus pensamientos y emociones afectan a tu salud

Tenemos más de 60.000 pensamientos cada día: pensamos en el trabajo, en la familia, en nuestras tareas... miles de pensamientos que pueden ser positivos o negativos, de nosotros depende como queramos enfocar la vida. Lo que nos sucede en la vida... Read more

Tipos de Miedos y Fobias

Las fobias son miedos excesivos o irracionales a situaciones específicas. Ante la exposición a la situación que nos da miedo podemos sufrir ansiedad, sudoración o mareos. Se calcula que un 8% de la población sufre alguna fobia específica. Entre... Read more