¡Estudiar en colores!

En esta oportunidad les quiero contar acerca de un técnica de estudio tan famosa como efectiva…

Cuando nos disponemos a estudiar y debemos averiguar, planificar, leer y comprender es fundamental poder hacerlo de manera eficiente y de ese modo no perder el tiempo ni las energías y sentirnos motivados con todos los conocimientos nuevos que vamos incorporando. Para eso existen variedad de técnicas y estrategias que nos ayudan a entender mientras leemos, una de esas estrategias es interactuar constantemente con el texto de estudio ya sea tomando notas, realizando autopreguntas o subrayando. Se puede subrayar con destacadores lo que lo hace aún más atractivo, no obstante no es una tarea fácil, como todo para lograr las metas, se necesitará de práctica y estudio constante y gradual.

A continuación algunos usos del código de colores:

-Utilizar un color para cada asignatura

-Utilizar un color para cada tipo de información relevante

-Utilizar un color para cada tarea o deber escolar

-Utilizar un color para cada etapa del estudio

Breve explicación para cada uso:

Utilizar un color para cada asignatura la que tendrá un color a lo largo de toda la etapa escolar, propongo:

verde para Ciencias

naranjo para Historia

fucsia para Matemáticas

amarillo para Lenguaje

calipso para Tecnología

Utilizar un color para cada tipo de información relevante

Se refiere a que iremos destacando para cada asignatura un tipo de idea principal que debemos ser capaces de reconocer. A groso modo les puedo compartir que en Ciencias la información más importante serán conceptos y sistemas. En Historia la mayor parte de las veces serán fechas, lugares y personas. En matemáticas serán procesos y esquemas. En lenguaje serán hechos y consecuencias de estos hechos. y en el caso de tecnología serán más bien proyectos y sus etapas. Cada uno de los anteriores debemos subrayar con el color asignado (mencionados anteriormente) para poder elaborar con esas ideas destacadas un posterior esquema o resumen.

Utilizar un color para cada tarea o deber escolar

Para este uso sugiero en el calendario de actividades escolares (o planificador) destacar cada actividad con un color diferente, por lo que quedaría: control de lecturas amarillo, pruebas fucsia, quiz o control acumulativo verde, dictado naranjo y proyectos grupal o presentaciones verde y tareas con celeste. De este modo cada vez que se mira el calendario (diariamente ojalá!!) se entenderá con solo mirarlo cómo viene la semana y el mes…

Utilizar un color para cada etapa del estudio

Se refiere a ir cambiando de color para subrayar en la medida que se va avanzando en el estudio. Para la primera lectura, que es más superficial, se destacará con verde; luego en la segunda que ya es más comprensiva se destacará con fucsia, luego en la tercera donde ya se entiende más se destacará con celeste, y así sucesivamente hasta llegar a lo medular con lo cual se podrá elaborar un esquema o resumen.

 

claudiapaseteneClaudia Pastene Gorigoitía

Mamá de tres hijos.

Psicopedagoga, Profesora Básica y Terapeuta Floral

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¿Cómo puedo mejorar la percepción de mis espacios?

¿A quién no le ha pasado al momento de querer cambiar la decoración de alguna habitación, no saber por dónde comenzar?

Son muchos los aspectos que entran en juego, a esto se suma la gran oferta en el mercado, tanto de muebles, objetos decorativos, opciones de tapices, etc…

Generalmente nos inspiramos en imágenes de “revistas” obtenidas de algún referente en Instagram o tiendas especializadas, pero al momento de aplicarlo y ver el resultado final no es precisamente lo esperado.

¿Qué debemos hacer entonces?

Lo más importante de todo: Define qué es lo que esperas sentir en ese determinado lugar y que uso le vas a dar.

Seguro que una vez aclarada esta duda notarás que a lo mejor algunas cosas ya las tienes y no las apreciabas o estaban en el lugar incorrecto.

Una buena manera de apreciar los elementos que uses en tus espacios es entender su naturaleza y significado, tal como la naturaleza nos enseña día a día, acá una pequeña guía de la relación entre el COLOR, FORMA Y SIGNIFICADO que muy aplicadamente los chinos supieron apreciar , sintetizar y hacerlo un estilo de vida gracias al Feng Shui, pero que es algo que trasciende al país, a la cultura, a la etnia,  en lo medular es el respeto a un Todo al que pertenecemos, es el respeto a un sistema en donde estamos involucrados, humanos, plantas,  animales, montañas, ríos, es volver a vivir en sincronía con ellos desde un punto de vista igualitario y  no superior a ellos.

MONTAÑA :Color: cafes, ocres,   Forma: Montaña

En nuestro hogar es muy importante contar con nuestra propia montaña que es nuestro respaldo, nos protege y nos da conocimiento, su agente es la tierra. Crear una zona de estudio, como un escritorio, un librero o un lugar de lectura si el espacio es muy reducido o un lugar que nos permita crear cosas con nuestras manos como tejer, dibujar, escribir, con el simple acto de hacerlo se está incorporando su energía.

MADERA3  :  Color : verdes en sus diferentes tonalidades,  Forma: Espigadas, orgánicas, rectangulares

verdesAsí como germina una semilla y logra crecer, somos los seres humanos; nacemos gracias a nuestros padres y al apoyo de nuestros ancestros o de alguien que nos quiera y nos proteja durante nuestros primeros años de vida. Esta energía madera se asocia a la familia y a la salud.  La mejor forma de tener presente esta energía es decorando los colores ya indicados y si por alguna razón no puedes o no te gustan, otra manera es incorporar elementos de madera, no es necesario saturar el espacio, solo con algo que tú le des ese valor es suficiente.  Si lo tuyo es más figurativo las fotos de tus abuelos porque no, o algún objeto o mueble heredado de tus antepasados. Las plantas en todas sus formas, si tu espacio lo permite y si tienes la energía y el tiempo de cuidar.

MADERA 4: Color: verdes en sus diferentes tonalidades, lavanda, violeta  Forma: Espigadas, orgánicas, rectangulares

Te estarás preguntando porque otra vez madera, bueno así es, existen 2 tipos de maderas, esta segunda es cuando el pequeño brote logró crecer, es ahora un gran árbol que da deliciosos frutos o aromáticas flores. Esta condición la asociamos con la prosperidad, con el resultado, con el fruto, con el poder adquisitivo.  En nuestro hogar bueno es tener siempre un lindo arreglo de flores frescas o un arreglo de frutos secos o cítricos, si no eres muy amiga de las flores. Si por la disposición de tus espacios esta aspiración no recae en un lugar en el que aplique este tipo de soluciones, puedes también incorporarlo en los muros con cuadros que sean principalmente con motivos orgánicos, como árboles, flores o mobiliario de madera.

FUEGO: Color: Rojos, rojos vibrantes, bermellón  Forma: Triangular

¿Quien no se ha quedado hipnotizado mirando el fuego en algún paseo calentándose bajo un cielo estrellado? Bueno eso es el fuego, es el mérito, es el reconocimiento, la fama, es nuestra autoestima, cuanto nos creemos el cuento, como nos presentamos ante el mundo.  El fuego se nos presenta en nuestros espacios con una composición de velas (no es necesario que las mantengan encendidas), o con un imponente cuadro en el que dominen los colores mencionados y si por diversas razones no te es posible incorporar color puedes jugar con formas triangulares o de composición ascendentes tal como lo hacen las lenguas de fuego que parten densas desde una hoguera y luego suben de manera sutil y suave.

En el próximo artículo continuaré con los 4 elementos faltantes…..

 

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FENG SHUI Y VESTUARIO

La energía cromática

¿Qué colores predominan en tu closet? ¿haces combinaciones o usas siempre los mismos? ¿sabías que, nuestra forma de vestir, especialmente con los colores que elegimos se relaciona con nuestro estado de ánimo?… así pues, para el FENG SHUI, los colores representan la energía de los 5 elementos (fuego, madera. metal, agua y tierra) y sus cualidades, así esta se irradia hacia los demás y a nosotros mismos favoreciendo determinadas actitudes y debilitando otras.

colores1Como ocurre con los ambientes, en la indumentaria hay algunas circunstancias que pueden requerir una tendencia más Yin y otras más Yang (El yin es el principio femenino, la tierra, la oscuridad, la pasividad y la absorción. El yang es el principio masculino, el cielo, la luz, la actividad y la penetración).

En todos los casos los excesos resultan desfavorables. Un vestuario monótono, de colores pálidos o neutros, motivos lisos y texturas sin cuerpo, dará un exceso de energía Yin que representa falta de vitalidad e iniciativa, transmite tristeza y apatía. Un look con exceso de energía Yang abusa de los colores vibrantes, los brillos, los estampados de motivos grandes y de las formas pronunciadas. Este estilo genera intranquilidad, transmite nerviosismo y desarmonía, así como falta de estabilidad.

 

A continuación, te mencionaremos las cualidades de cada color en base a los criterios del Feng Shui, lo cual está relacionado con las energías que activan en ti, para influenciar tu estado de ánimo.

 

ROJO: elemento Fuego

El uso de este color te transmite sensación de poder y te contagia confianza. Las culturas que se desarrollan en climas fríos tienden a usar el rojo por su connotación de calidez y vitalidad (Ejemplo: Los monjes que habitan en el Himalaya). La energía del fuego es expansiva por eso, cuando usamos tonos rojizos nuestra presencia atrae la atención hacia nosotros.

En el ámbito laboral se usa siempre en pequeñas dosis. El rojo induce a los demás a tomar decisiones rápidas e instintivas, por lo tanto, cuando necesites que los otros sean pacientes y detallistas trata de no utilizarlo.

Cuando decirle SÍ al rojo: para convertirte en el “alma” de la fiesta…El rojo atrae la atención. Es un color que usan las personas extrovertidas con una gran dosis de confianza en sí mismos.

VERDE: elemento Madera

El verde es el color de la naturaleza. que da sensación de calma, de paz, sugiere crecimiento y originalidad. En la Edad Media las novias se vestían de verde para expresar su fertilidad.

El verde en la moda es siempre un color transicional.

Cuando decirle SÍ al verde: para futuras mamás, cuidadoras de niños pequeños, artistas o para personas que realicen actividades que requieran dar sanación, hará que alguien de carácter muy fuerte disminuya la ira. En cambio, evítalo allí donde necesites proyectar una imagen de solidez, estabilidad, madurez.

 

PLATEADO/ BLANCO: elemento Metal

El Metal puede aparecer en nuestro vestuario en forma de blanco o de objetos brillantes: cuando predomina en tu vestimenta proyecta una imagen limpia, induce en los demás un comportamiento cuidadoso, educado, protocolar y reflexivo. El blanco contiene todos los colores del arco iris. Es color relacionado con la pureza y lo espiritual.

Cuando decirle SÍ al blanco: para una reunión muy formal, para un examen, para meditar. Es un color neutro, por ello la persona que lo elige será muy receptiva de las energías, no por algo es el predilecto para la meditación y cargarse de buena vibra.

Cuando usamos el plateado o el blanco en nuestra vestimenta proyectamos una imagen de serenidad que hace que los demás tengan un comportamiento educado, reflexivo y cuidadoso.

 

NEGRO / AZUL: elemento Agua

El negro, en la moda, es el color comodín, siempre luce elegante Visualmente estiliza, oculta las imperfecciones. El negro lo absorbe todo, es misterioso e induce a los demás a explorarnos, expresa que deseas que el otro se te acerque, se exponga y “descubra” tu mundo interno.

Cuando decirle SÍ al negro: para una primera cita, para tareas de concentración.

El agua se adapta al recipiente que la contiene, complementa a los demás, pero también los modifica de manera sutil y persistente.

El negro lo absorbe todo, es misterioso e induce a los demás a explorarnos, a abrirse, a mostrarse, a confiarnos secretos.

Hay que evitar el color negro allí donde necesitemos generar un nivel de comunicación dinámico, franco y abierto.

El color azul se asocia con las profundidades del mar, el cielo y la noche. Está vinculado con el inconsciente y trae reflexión, El azul claro (celeste) genera tranquilidad, frescura, entendimiento y sabiduría. La vestimenta en tonos azules da sensación de seriedad.

Cuando decirle SÍ al azul: cuando se quiere mostrar ser responsable y formal. Es el color del universo y activa la parte espiritual, hace que las personas puedan perdonar a otras, logra el amor por uno mismo y la inspiración para hacer las cosas.

 

AMARILLO: elemento Tierra

Los colores amarillos, ocres y naturales suelen usarse en los climas fríos para transmitir calidez y bienestar. De acuerdo a la cultura oriental este color protege contra todos los demonios, como el hambre, la carencia y los temores. Por ello el amarillo convierte todo en luz. Descartando el amarillo brillante, el resto de los tonos tranquilizan, expresan permanencia, estabilidad, solidez y apego a lo tradicional. Pero hay que evitarlos para situaciones que requieren dinamismo e innovación.

Cuando decirles SÍ a los colores terrosos: para firmar contratos, realizar inversiones,

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No se trata solo de comprar la ropa de moda sino también de llenarnos de la actitud que se busca proyectar, conocerse y querernos cada día más.

Al tomar consciencia de los colores que usamos, de nuestro estado de ánimo y de lo que deseamos atraer o modificar nos ayudará a cumplir más favorablemente nuestros objetivos,

Si les intereso el FENG SHUI, pueden leer sobre este tema en nuestra página www.laboticadeconfucio.cl

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Erika Cassanello y Ana Paulina Farìas

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