Has logrado darte cuenta que pasas de días de felicidad a días más caóticos, días que parecen no tener ni un orden, en algunos casos pueden ser momentos más que días, bueno además de estar vinculado a tu fase menstrual, también es la manifestación del ciclo natural de la vida, del constante movimiento del universo, que transita entre el orden y el caos.
Tener certeza de este ciclo, nos entrega tranquilidad para nuestros momentos de caos, nos permite no sentir que estamos en un hoyo y que no saldremos nunca más de ahí, sino que nos da fuerzas para vivir esta parte del ciclo, que a nadie le gusta, pues nos sentimos muchas veces, poco escuchadas, poco amadas, poco vistas, confundidas, con poca paciencia, sin claridad, baja motivación, sensación de estar atrapadas sin salida.
Por eso, quiero compartir contigo, que la vida está construida gracias a este flujo, entre el orden y caos, que nos permite tener diferentes experiencias para nuestro aprendizaje, que la gran enseñanza esta en desarrollar la habilidad personal para transitar el caos, para disfrutar en gozo nuestro orden, esto nos hace crecer, madurar, sentirnos capaces de resolver los conflictos, ser compasivas con nuestra historia personal y expandir nuestra consciencia.
Algunas veces puede que nos cueste hacer este tránsito y te entiendo, también he estado ahí, en ese punto que no sé cómo dar el siguiente paso, pero la clave está en tu etapa de gozo o de orden, en reconocer que estas en esa fase, para reunir energía para lo que vendrá más adelante, la fase que por orden natural vendrá, a traer aprendizajes y maestría a tu vida.
Un consejo para lograr este tránsito de la mejor forma es:
Identifica cuando estás en tu etapa de gozo*
Reconoce las emociones positivas que emergen de ti, así las registras en tu cuerpo y las haces consciente
Regálate un momento para escribirte una carta a ti misma, para leer en tu momento de caos
Aconséjate a ti misma, sobre qué hacer o cómo reaccionar frente a ciertas situaciones o personas
Guarda tu autocarta en un lugar seguro, pero no la olvides
Agradece ser tu propia medicina.
*en esta etapa (momento) vibras con la vida, te sientes conectada, sonríes mas que otras veces, no enganchas tan fácilmente con situaciones o personas que estén en otra frecuencia, te puedes sentir bella, empoderada.
Date la prioridad que mereces en tu vida y realiza este acto simbólico para transformar tus momentos difíciles, tú puedes ser tu propia medicina.
En lugar de querer evitar o eliminar los momentos de caos, aprendamos a como transitarlos de la mejor forma, para nuestro beneficio.
Irina Duran Martínez Psicóloga de Mujeres
Viña del Mar
Foto Portada : Photo by Steve Johnson from Pexels
Read more
En esta segunda parte continuamos con el resto de los elementos que completan el lindo ciclo generativo presente en la naturaleza, que nos sugiere el feng shui tratemos de visualizar y activar en nuestros espacios ya sean nuestro hogar o nuestro lugar de trabajo.
TIERRA : Color : terracota, rosado, todas las tonalidades de cafés. Forma: Cuadrada
Esta tierra es el resultado de la madera que ha alimentado al fuego, corresponde a una tierra fértil, productiva. Se asocia al abrazo, al amor, a la pareja, al cobijo. ¿Cómo atraer el amor a nuestra vida? Importante es tener presente que todo responde a un orden natural, a un ciclo, que antes de encontrar el amor de otro, debemos partir por el amor propio (que ya he detallado en el elemento anterior) a través de activar nuestro fuego en donde nos reconocemos y nos enorgullecemos de quienes somos. Una vez localizada esta área en nuestro espacio debemos decorar con al menos un elemento de esta naturaleza como un objeto o escultura de gres, terracota o greda y si es de un motivo de pareja o de formas que se complementa mejor aún. Otra manera puede ser con elementos blandos, que den ganas de abrazar como cojines.
METAL PRIMARIO: Color: Metalizados como plata, cobre, bronce y oro, blanco. Forma: circular
Tal como lo encontramos en la naturaleza, este nace de la tierra, sus vetas se dejan ver de manera fácil, corresponde a un metal de fácil acceso. Se asocia a los proyectos, al futuro, a los hijos. Esta energía es muy rápida, fluida y dinámica. En nuestros espacios la podemos representar con objetos de formas redondas, como fuentes, platos, pantallas de colores metal, también con elementos que se asocian a la energía de los niños, como dibujos hechos por ellos, o si les gusta el arte pueden ser obras del estilo naif.
METAL SECUNDARIO: Color: Metalizados como plata, cobre, bronce y oro, blanco. Forma: circular
Este elemento guarda las mismas características tanto en forma como en color a el metal anterior, pero este en la naturaleza es más complejo de encontrar, ya que, corresponde a esas vetas de metal precioso. Se asocia a la conexión con otras culturas, lugares o espiritual.
Debemos dedicar un espacio especial a representar estas conexiones, ya sea con un entretenido collage de fotos de lugares de otros puntos del planeta que nos gustaría conocer o que ya hemos visitado, también pueden ser objetos típicos de esos lugares y si ustedes ya han trabajado su lado espiritual, es en este lugar en donde la energía fluye mejor para conectarse con su ser superior a través de un pequeño altar o imagen de acuerdo al credo que tengan.
AGUA: Color: Azul, celeste, turquesa, negro. Forma: Ondulante
El agua contenida por el metal en las entrañas de la tierra, busca su camino, siempre fluyendo con la capacidad de erosionar hasta la roca más grande. Se asocia a nuestra carrera a nuestro avanzar en la vida. En nuestro hemisferio esta energía está presente al sur que es por donde menos luz del sol nos llega, en los lugares en donde recaiga este elemento podemos decorar con los colores nombrados o con todo lo que puedan asociar con agua como estrellas de mar conchitas, caracolas, si les gusta el agua y su sonido, una fuente es una buena idea pero tener especial cuidado con ellas, ya que si no dedican tiempo a su limpieza y recambio de agua puede convertirse en un arma de doble filo, ya que, el agua estancada, es totalmente opuesto a la naturaleza del agua que es fluir y avanzar.
Y desde la montaña comienza nuevamente un nuevo ciclo …
Todos estos elementos bailan en un ciclo generativo en donde la energía circula gracias a la fuerza del centro que es el Yin Yang entregando ritmo, confianza y fluidez.
En el próximo artículo continuaré con los 4 elementos faltantes…..
La Botica de Confucio
Espacios Conscientes
Asesoría laboral y Hogar
+56965884342
Read more