La alimentación es fundamental para preservar nuestra salud y juega un papel muy importante a la hora de evitar ciertas enfermedades. La alimentación que lleva la mayoría de las personas está llena de aditivos, y es inflamatoria.
La ciencia ya ha demostrado que muchas enfermedades están creadas directa o indirectamente por la inflamación crónica. Por ejemplo: la diabetes, problemas cardiovasculares, obesidad, depresión, hígado graso, etc. La inflamación también puede causar celulitis, artritis, y artrosis.
Para eliminar la inflamación crónica en nuestro organismo debemos empezar por eliminar todos aquellos alimentos que son acidificantes e introducir una dieta antiinflamatoria con alimentos alcalinos.
Existe una gran cantidad de posibles procedencias de elementos acidificantes para nuestro organismo. De hecho, es mucho más fácil que estemos continuamente acidificados si no somos conscientes de ello:
- Ácidos de la dieta, de la comida y bebida
- Ácidos metabólicos, generados mientras el organismo procesa lo que come y bebe, convirtiéndolo en energía.
- Ácidos ambientales, que provienen del entorno, como la contaminación de las fábricas, el tabaco, el humo de las hogueras, los tubos de escape, la ondas electromagnéticas emitidas por aparatos eléctricos, el wi-fi…etc.
- Ácidos como consecuencias del estado anímico, como estrés, ansiedad, miedo, y otras emociones negativas que generan, entre otros, el ácido úrico o la hormona cortisol.
- Ácidos del ejercicio, como el ácido láctico.
- Ácidos de los desechos provocados por microorganismos, como bacterias, levaduras, hongos y mohos.
- Ingesta de tóxicos ácidos como las drogas.
- Falta de oxígeno, sedentarismo. En sí mismo no son generadores de ácidos, pero sí que ayudan a que los ácidos se multipliquen y no sean expulsados del organismo.
- Ácidos procedentes de los medicamentos.
Ahora que habéis leído las posibles fuentes de creación de ácidos, podréis comprender perfectamente porqué el cuerpo tiene una gran facilidad para sobre-acidificarse. Así será más fácil que tomemos conciencia para empezar a alcalinizar de manera firme nuestro cuerpo.
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La artritis es una enfermedad sistémica autoinmune que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones ocasionando su destrucción de manera progresiva.
Según la Arthritis Foundation, cerca de 50 millones de adultos en todo el mundo sufren de artritis. En Instituto Draco creemos que es importante conocer el poder de las emociones en la artritis para mejorar tu calidad de vida, convivir con ella e intentar superarla.
Síntomas de la artritis:
Los principales síntomas de la artritis son dolor y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad. Otros síntomas son la fiebre, malestar, cansancio, falta de apetito y pérdida de peso.
¿Cuáles son los bloqueos que manifiesta la artritis?
Bloqueo físico:
Es una enfermedad reumática en las articulaciones, de naturaleza inflamatoria, que viene acompañada de todos los signos característicos de la inflamación, en una o varias articulaciones. A diferencia con la artrosis, el dolor se siente independientemente de los movimientos que se hagan, y hace sufrir al enfermo tanto durante el día como en la noche.
Bloqueo emocional:
La artritis se manifiesta en personas que son duras consigo mismas, que no se conceden el derecho a detenerse o a hacer lo que les gusta, y además les resulta difícil pedir lo que necesitan. Prefieren que los demás las conozcan lo suficiente para ofrecerles lo que precisan. Cuando los demás no responden a sus expectativas, se decepcionan y sienten amargura y rencor. Incluso pueden abrigar deseos de venganza, aun cuando se sientan impotentes. Esto les hace experimentar una ira que reprimen muy bien. Poseen un sentido crítico bien fuerte.
Bloqueo mental:
Si padeces artritis, revisa por qué te resulta tan difícil pedir lo que necesitas. Si es porque crees que haciendo lo que te gusta vas a exagerar y a volverte egoísta, te sugiero que revises si esto es cierto. También te ayudaría consultar la definición de la palabra «egoísta». Acepta la idea de que te puedes permitir decir «no» cuando no quieras realizar algunas tareas y, si te decides a llevarlas a cabo, debes hacerlas con placer y sin criticarte internamente.
Si te impones muchos deberes porque buscas reconocimiento, confiésalo y reconoce que lo haces por ti y no porque alguien te obligue. Concédete el derecho de buscar reconocimiento haciendo cosas para los demás. Si realizas tus tareas con alegría en lugar de criticarte mentalmente, la vida te parecerá más agradable y te volverás más flexible y ágil.
Bloqueo espiritual:
Para conocer el bloqueo espiritual que te impide estar totalmente sano en tu cuerpo, pregúntale a tu cuerpo y el te dirá la respuesta. Mediante la meditación y estando totalmente tranquilos podrás sentirlo y comprenderlo.
¿Qué conflicto se esconde detrás de la artritis?
Depende en la zona del cuerpo en que se manifieste la artritis se esconderá un tipo de conflicto u otro. Normalmente, la artritis se manifiesta en manos y pies, la artritis reumatoide tiene relación con los impedimentos para actuar, para hacer lo que uno realmente desea.
La mano representa la figura del padre pero además, alude a conflictos vinculados con la forma en la que se trabaja, a la autodesvalorización en el ejercicio de la profesión. La aparición de la artritis en la mano puede significar que nos sentimos manipulados y no estamos conformes con esta situación.
La artritis se caracteriza por la inflamación de los tejidos y la inflamación es un síntoma que aparece en la fase de solución del conflicto e implica ira y rabia contenida.
¿Qué emociones biológicas se ocultan detrás de la artrosis?
Hay que analizar cada caso de forma personalizada, para dar la respuesta acertada. Pero a nivel general, se puede encontrar:
– Excesiva autoexigencia
– Falta de autoestima
– Intolerancia
– Posición victimista
¿Cómo libero estas emociones?
Comunícate con tu propio cuerpo y escúchale: Nuestro cuerpo nos habla y nos indica que podemos hacer para estar mejor, nuestro cuerpo es una guía para el mundo terrenal. Tenemos que escuchar lo que nos muestra y no tener miedo a esos cambios de vida.
Afirmaciones positivas: Me quiero y me amo tal como soy, la vida es estupenda y quiero disfrutarla, me abro a lo nuevo y vivo los cambios sin miedo… frases como estas pueden generar un gran cambio en tu ser y ayudarte a sanar. Maestros como Louise Hay nos invitan a usar estas afirmaciones para reprogramar nuestros pensamientos y alojar patrones mentales positivos.
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Existen enfermedades que nos limitan en nuestra vida diaria y nos llenan de dolor como por ejemplo, la artrosis, la enfermedad articular más frecuente en España, con más de 7 millones de españoles que la sufren ¿Sabes por qué se produce y cómo liberar esa emoción biológica?
Síntomas de la artrosis:
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones. Normalmente, está localizada en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral. La artrosis provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como cerrar la mano, subir escaleras o caminar.
La artrosis provoca el deterioro del cartílago articular provocando que los huesos se vayan desgastando y aparezca el dolor. A medida que el cartílago va desapareciendo, el hueso reacciona y crece por los lados produciendo la deformación de la articulación.
¿Cuáles son los bloqueos que manifiesta la artrosis?
Bloqueo físico: Según Lise Bourbeau, esta enfermedad afecta a las articulaciones de una manera crónica, pero se diferencia de la artritis en que no presenta signos inflamatorios. Las personas que la padecen sufren sobre todo al despertar en las mañanas y les lleva un cierto tiempo poder mover la articulación enferma. La articulación artrosada suele estar limitada para realizar algunos movimientos, y se puede romper.
Bloqueo emocional: Existe una similitud muy grande entre la artritis y la artrosis, salvo que en esta última la persona que la padece siente mucha ira y rencor hacia otra persona y no hacia sí mismo, como ocurre en el caso de la artritis. No se hace cargo de su responsabilidad y prefiere culpar a otros de sus desgracias. Alimenta un sentimiento de injusticia. Le beneficiaría tener más compasión hacia los demás y cultivar el entusiasmo.
Bloqueo mental: Si padeces artrosis, revisa por qué te resulta tan difícil pedir lo que necesitas. Si es porque crees que haciendo lo que te gusta vas a exagerar y a volverte egoísta, te sugiero que revises si esto es cierto. También te ayudaría consultar la definición de la palabra «egoísta». Acepta la idea de que te puedes permitir decir «no» cuando no quieras realizar algunas tareas y, si te decides a llevarlas a cabo, debes hacerlas con placer y sin criticarte internamente.
Si te impones muchos deberes porque buscas reconocimiento, confiésalo y reconoce que lo haces por ti y no porque alguien te obligue. Concédete el derecho de buscar reconocimiento haciendo cosas para los demás. Si realizas tus tareas con alegría en lugar de criticarte mentalmente, la vida te parecerá más agradable y te volverás más flexible y ágil.
Bloqueo espiritual: Para conocer el bloqueo espiritual que te impide responder a una necesidad importante de tu SER, escoge un lugar tranquilo y pregúntale a tu cuerpo que le ocurre mediante la meditación. Las respuestas te ayudaran a precisar la verdadera causa de tu problema físico.
¿Qué conflicto se esconde detrás de la artrosis?
La artrosis se manifiesta en personas que acumulan mucha ira y rencor pero no hacia sí mismas sino hacia los demás, normalmente hacia la familia. Son personas que no han dado un paso más allá para manifestar el agradecimiento y son muy egoístas, creen que los demás deben vivir para ellos y prestarles atención.
Se compadecen de sí mismas por no recibir aquello que merecen y viven enfadados con los demás porque nunca les dan suficiente.
Siempre, todo lo que le pase, es culpa de los demás, incluso si son sus propias obligaciones, siempre encontrarán la manera de culpar al otro.
Sienten que ellos siempre son perfectos, infalibles, adorables, y no. Son las personas más inconscientes que existen y de responsabilidad, nada. Carecen de compasión por los demás y son cero entusiastas.
Partes del cuerpo y su significado:
ARTROSIS CERVICAL
– No hay coherencia entre lo que digo y lo que hago.
– Pienso y digo una cosa y hago otra.
– Me castigo por mi incoherencia.
– Siempre hay algo ajeno que me impide hacer lo que dije que haría.
ARTROSIS RODILLA
– No puedo hacer nada, las circunstancias me obligan.
– No hay salida, debo hacerlo o me irá mal.
– Me obligo a cuidar a alguien más, me olvido de mí.
– Me obligan a hacer esto aunque no me gusta.
ARTROSIS MANOS
– No puedo hacer nada.
– Odio este trabajo.
– Siempre están contra mí.
– Me castigo por ser servil.
ARTROSIS CADERA
– No puedo ir hacia donde quiero ir.
– Debo hacer que me ayuden y cuiden.
– Disfruto siendo la víctima.
– Me obligan a ser fuerte, que paguen.
ARTROSIS PIE
– Mis hijos deben ver por mí, es su obligación.
– No puedo caminar, llévame
– Me obligo a no avanzar, a estancarme.
– Disfruto de no hacer nada.
ARTROSIS COLUMNA
– Mi familia debe apoyarme.
– Soy fuerte mientras manipule.
– Debo seguir aparentando ser fuerte.
– Mi estructura rígida es mi poder.
¿Qué emociones biológicas se ocultan detrás de la artrosis?
Hay que analizar cada caso de forma personalizada, para dar la respuesta acertada. Pero a nivel general, se puede encontrar:
– Excesiva autoexigencia
– Miedo al cambio
– Tener un pensamiento demasiado rígido
– Sentimientos victimistas
¿Cómo libero estas emociones?
Comunícate con tu propio cuerpo y escúchale: Nuestro cuerpo nos habla y nos indica que podemos hacer para estar mejor, nuestro cuerpo es una guía para el mundo terrenal. Tenemos que escuchar lo que nos muestra y no tener miedo a esos cambios de vida.
Afirmaciones positivas: Me quiero y me amo tal como soy, la vida es estupenda y quiero disfrutarla, me abro a lo nuevo y vivo los cambios sin miedo… frases como estas pueden generar un gran cambio en tu ser y ayudarte a sanar. Maestros como Louise Hay nos invitan a usar estas afirmaciones para reprogramar nuestros pensamientos y alojar patrones mentales positivos.
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