Este cuento es para contarle a los niños (> 18 meses) que se despiertan continuamente por la noche a pedir teta aunque ya no tomen (necesidad emocional). Debemos contarlo varias veces para que la criatura vaya comprendiendo las necesidades de sueño de mamá que, en muchas oportunidades, está agotada. Pasadas unas semanas y cuando el niño esté listo (una madre sabe), llegará el momento de decirle una noche que la teta está cansada y dormirá y si se despierta pidiendo teta repetirlo. Si el peque se muestra muy enojado y llora quizás no sea el momento de hacer el destete nocturno aún y debemos ceder, pero si el niño solo se enoja un poco y cede sin llorar quizás ha llegado el momento.
A Pau le encantaba tomar teta, era su actividad favorita. Sobre todo por las noches, cuando llegaba la hora de ir a la cama. Pero la pobre teta estaba muy cansada y decidió que por las noches dormiría como el resto de la familia. Ya no habría leche hasta la mañana siguiente cuando el sol saliera y los pajaritos cantaran.
Pau se enojó mucho y se le escaparon un par de lagrimitas. Estaba asustado porque no sabía dormir si no era con la teta en la boca. Entonces mamá le contó que él no necesita la teta para dormirse, porque el cuerpo de mami también tenía dos manos para acariciar, ojos para leer cuentos, labios para dar besitos y cantar y un par de brazos para hacer arrumacos. Todas esas partes del cuerpo de mamá estaban disponibles para darle mucho amor a Pau y ayudarlo a dormir.
Cuando se hizo de noche y llegó la hora de ir a la cama la teta muy cansada se fue a dormir. Por momentos Pau quiso despertarla, la tocaba y trataba de sacarla de entre las ropas de su madre, quien le recordó lo cansada que estaba la teta y le pido que la dejara descansar para que pudiera trabajar a la mañana siguiente. Entonces la dejo dormir. Se acurrucó entre los brazos de mamá y mientras ella le acariciaba suavemente su cabello y le susurraba su canción favorita al oído se quedó dormido.
A la mañana siguiente, cuando salió el sol y los pajaritos cantaban el peque se prendió a la teta, su desayuno favorito. Ya no la necesitaba para dormir porque todo el amor y el calor de mamá estaban disponibles por las noches, cuando llegaba la hora de ir a la cama.
Por Ana Acosta Rodríguez, Mamá Minimalista
Fuente: mamaminimalista.net
Maestranda en Psicología Positiva Aplicada y experta en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Crianza con apego.
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Instagram: Nutri_mama
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Imagen: Copyright © Todos los Derechos Reservados (safecreative.org)
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La vida está compuesta por las historias que nos contamos a nosotros mismos o por las historias que otros se encargan de contarnos. Contar historias es algo que nos ha acompañado desde nuestros orígenes ya que en nuestros comienzos esa era la forma utilizada para transmitir enseñanzas y traspasar conocimiento a las nuevas generaciones.
Creo que en la actualidad hemos perdido la capacidad de escuchar historias y de darnos el tiempo de escuchar a los sabios que las relatan.
Todas las memorias que guardamos a lo largo de nuestra vida están íntima y absolutamente ligadas a los sentimientos. Recordamos vagamente lo que se habla o lo que vemos cuando recordamos algo, pero no se nos olvida la emoción que dominó nuestro ser en ese minuto.
Algo memorable comienza en el corazón, no en el cerebro.
Los cuentos tienen la capacidad de hacernos reflexionar, imaginar, elaborar y ponernos en situaciones que no conocemos o que nos llevan a fijar actitudes y valores que son necesarios para enfrentar la vida. A continuación les dejo uno de mi favoritos, pero existen innumerables cuentos cortos que fomentan valores y enseñanzas, la invitación es a compartirlos en familia. Puede ser un ejercicio invaluable para las futuras generaciones.
Las Estrellas de Mar:
Había una vez un escritor que vivía a orillas del mar; en una enorme playa, donde tenía una casita y pasaba temporadas escribiendo y buscando inspiración para su libro. Era un hombre inteligente y culto y con sensibilidad acerca de las cosas importantes de la vida.
Una mañana mientras paseaba a orillas del océano vio a lo lejos una figura que se movía de manera extraña como si estuviera bailando. Al acercarse vio que era un muchacho que se dedicaba a recoger estrellas de mar de la orilla y lanzarlas otra vez al mar.
El hombre le preguntó al joven que estaba haciendo. Este le contestó:
– Recojo las estrellas de mar que han quedado varadas y las devuelvo al mar; la marea ha bajado demasiado y muchas morirán.
Dijo entonces el escritor:
– Pero esto que haces no tiene sentido, primero es su destino, morirán y serán alimento para otros animales y además hay miles de estrellas en esta playa, nunca tendrás tiempo de salvarlas a todas.
El joven miró fijamente al escritor, cogió una estrella de mar de la arena, la lanzó con fuerza por encima de las olas y exclamó:
– Para ésta… sí tiene sentido.
El escritor se marchó un tanto desconcertado, no podía explicarse una conducta así. Esa tarde no tuvo inspiración para escribir y en la noche no durmió bien, soñaba con el joven y las estrellas de mar por encima de las olas.
A la mañana siguiente corrió a la playa, buscó al joven y le ayudó a salvar estrellas.
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Psicóloga U Andes
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Cuando comenzamos a escribir, ya sea un relato, un cuento o un libro deberíamos organizarlo de tal manera que exista una coherencia en todo su transcurso.
A mí, en particular, me sirve mucho, cuando me inspiro en una historia, realizar un pequeño punteo de la trama.
Aquí les entrego algunas pautas que he podido recopilar y experimentar a la hora de empezar a escribir. Las tramas más comunes que se pueden desarrollar en tres partes.
TRAMA DE AMOR
Primera: flechazo
Relato de cómo se conocieron, cómo fue el primer contacto y descripción de la situación personal de cada uno.
Segunda: romance
Aventuras, desventuras, conflictos, engaños y desengaños de la relación de la pareja.
Tercera: final
En la trama de amor los finales pueden ser muchos, un final feliz, una pérdida, una relación inconclusa, etc.
TRAMA DE VENGANZA
Primera: el daño
Aquí es donde se dará a conocer el daño sufrido que darán paso a la venganza.
Segunda: la aproximación
Descripción de cómo se realizará la aproximación del personaje principal a su objeto de venganza.
Tercera: la confrontación
Se narrará el enfrentamiento entre el protagonista con su oponente y cómo terminará la historia.
LA TRAMA DE ESCAPE
Primera: el encarcelamiento
Se describirá el tipo de encarcelamiento, físico o sicológico que sufre el personaje y qué lo llevo a ello.
Segunda: los intentos de fuga
Narración de los intentos de fuga del lugar físico que lo tenga encarcelado o las acciones que el protagonista realiza para salir de su estado mental que lo tiene aprisionado.
Tercera: la huida
Desenlace de cómo logra, o no, huir de su prisión.
LA TRAMA DE INVASIÓN
Primera: la aparición del invasor
La invasión es una situación en que puede darse a nivel familiar, de pareja, de trabajo, de amistades, de territorio (una casa, un barrio, una ciudad, un país, un planeta, etc…) que se deberá relatar para darle un contexto general a la narración.
Segunda: la resistencia
El protagonista reaccionará ante el invasor y se defenderá encontrando los recursos necesarios para sobrevivir.
Tercera: la última defensa
Ante una agotadora lucha, el protagonista, vencerá, será vencido o quedará con un final inconcluso.
LA TRAMA DE BÚSQUEDA
Primera parte: la incógnita
¿Qué o cuál es el objeto de nuestra búsqueda?
Segunda: la investigación
¿Dónde investigar? ¿Qué recursos podemos utilizar para encontrar lo que buscamos? ¿Qué debemos hacer para encontrarlos? ¿Con qué problemas y obstáculos nos encontraremos?
Tercera parte: el hallazgo
Desenlace final ¿Se encontró lo que se buscaba?
Que tengan unos maravillosos días y hasta la próxima.
andreacarescritora@gmail.com
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