La teta quiere dormir: Cuento para iniciar un destete nocturno respetuoso (18 meses a 4 años)

Este cuento es para contarle a los niños (> 18 meses) que se despiertan continuamente por la noche a pedir teta aunque ya no tomen (necesidad emocional). Debemos contarlo varias veces para que la criatura vaya comprendiendo las necesidades de sueño de mamá que, en muchas oportunidades, está agotada. Pasadas unas semanas y cuando el niño esté listo (una madre sabe), llegará el momento de decirle una noche que la teta está cansada y dormirá y si se despierta pidiendo teta repetirlo. Si el peque se muestra muy enojado y llora quizás no sea el momento de hacer el destete nocturno aún y debemos ceder, pero si el niño solo se enoja un poco y cede sin llorar quizás ha llegado el momento.

A Pau le encantaba tomar teta, era su actividad favorita. Sobre todo por las noches, cuando llegaba la hora de ir a la cama. Pero la pobre teta estaba muy cansada y decidió que por las noches dormiría como el resto de la familia. Ya no habría leche hasta la mañana siguiente cuando el sol saliera y los pajaritos cantaran.

Pau se enojó mucho y se le escaparon un par de lagrimitas. Estaba asustado porque no sabía dormir si no era con la teta en la boca. Entonces mamá le contó que él no necesita la teta para dormirse, porque el cuerpo de mami también tenía dos manos para acariciar, ojos para leer cuentos, labios para dar besitos y cantar y un par de brazos para hacer arrumacos. Todas esas partes del cuerpo de mamá estaban disponibles para darle mucho amor a Pau y ayudarlo a dormir.

Cuando se hizo de noche y llegó la hora de ir a la cama la teta muy cansada se fue a dormir. Por momentos Pau quiso despertarla, la tocaba y trataba de sacarla de entre las ropas de su madre, quien le recordó lo cansada que estaba la teta y le pido que la dejara descansar para que pudiera trabajar a la mañana siguiente. Entonces la dejo dormir. Se acurrucó entre los brazos de mamá y mientras ella le acariciaba suavemente su cabello y le susurraba su canción favorita al oído se quedó dormido.

A la mañana siguiente, cuando salió el sol y los pajaritos cantaban el peque se prendió a la teta, su desayuno favorito. Ya no la necesitaba para dormir porque todo el amor y el calor de mamá estaban disponibles por las noches, cuando llegaba la hora de ir a la cama.

 

 

Por Ana Acosta Rodríguez, Mamá Minimalista

Fuente: mamaminimalista.net

Ana_AcostaAna Acosta Rodriguez

Maestranda en Psicología Positiva Aplicada y experta en Mindfulness,  Inteligencia Emocional y Crianza con apego.

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Instagram: Nutri_mama

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Imagen: Copyright © Todos los Derechos Reservados (safecreative.org)

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EL BAZAR DE LOS SUEÑOS, ENCUENTRO DE LIBROS Y JUEGOS PARA NIÑOS Y JÓVENES

19 al 22 de diciembre 

  • La Corporación Cultural de Las Condes, junto a su Biblioteca, ofrece una entretenida actividad de fomento lector, con la participación de editoriales y libreros, en los días previos a la Navidad.

 

  • La feria se realizará en los jardines del Centro Cultural Las Condes, con entrada liberada.

 

Leer es bueno tanto para grandes como chicos, pero la literatura infantil engloba mucho más que la lectura de libros. Cumple un rol muy importante en el desarrollo social, emocional y cognitivo del niño. Es por ello que la Corporación Cultural de Las Condes impulsa en los días previos a la Navidad, junto a su Biblioteca, EL BAZAR DE LOS SUEÑOS, donde editoriales, librerías e independientes exhibirán y venderán libros infantiles y juveniles, además de juegos didácticos.

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El encuentro para toda la familia se realizará en los jardines del Centro Cultural Las Condes, Apoquindo 6570, entre el 19 y 22 de diciembre, de 10:30 a 19:00 horas, con entrada liberada. En la compra de libros y juegos, habrá un 10 por ciento de descuento con Tarjeta Vecino Las Condes.

La Biblioteca estará presente con un módulo de fomento lector, donde crea ambientes para que la familia comparta en torno a los libros y ofrece –a través de una pantalla- los servicios para los usuarios y el catálogo online. Además habrá una zona de lectura, dibujo y juegos didácticos.

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Actividades complementarias

 

  • Sábado 21

12:00 horas. Canto-cuento navideño, taller y cuentacuentos para toda la familia, con Paulina Jéldrez

La reconocida narradora, cantante y diseñadora presenta los cuentos “Un deseo para Santa Claus”, de Elizabeth Coudol, y “Papá Noel en el país del sol”, acompañados con canciones alusivas a la Navidad. Se invita a realizar tarjeta pop-up y se finaliza con Noche de Paz cantado en familia.

 

18:00 horas. Música sin fronteras. Villancicos del mundo

El talentoso guitarrista y compositor chileno Alexandros Tefarikis, bouzuki Alexandros Tefarikis, con más de 20 años de trayectoria, presentará al aire libre su nuevo disco Villancicos en bouzuki, instrumento de cuerdas que es el pilar de la música griega moderna. Junto a él actuarán el pianista belgaJasperHuysentruits y la cantante rusa EkaterinaGutkina, ambos residentes en Chile desde hace casi una década.

 

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  • Domingo 22

12:00 horas. El mejor de los regalos, cuento de Navidad,un espectáculo de música y cuentacuentos, con Paula González y Max Muñoz.

Lola  está atareada en su casa preparando los últimos detalles porque hoy es Nochebuena. De pronto se da cuenta que se le ha olvidado mandar la carta al viejito pascuero. Ahí comienza la gran aventura de Lola para llevarle la carta al Polo Norte. Los cuentos se acompañarán  con música en vivo (villancicos).

 

19:00 horas. Alicia en el país de las maravillas

La obra de teatro familiar está inspirada en el clásico de Lewis Carroll. Con coloridos personajes, canciones y bailes, la compañía, de Teatro El Ático(Megastián y la Ultra Justicia),cuenta la historia de Alicia, quien escapa de una vida acomodada para entrar en una tierra mágica, caótica y a ratos absurda. El montaje mezcla contenidos oníricos, caricaturas sociales y juegos lingüísticos y lógicos, en una entretenida puesta en escena para toda la familia. Para ver la obra, los niños y adultos deben donar un libro.

 

Fecha:        19 al 22 de diciembre, 10:30 a 19:00 horas
Lugar:           Jardines Centro Cultural Las Condes

Apoquindo 6570
Teléfono:     22 896 98 19
Entrada:       Liberada

Descuento de un 10% Tarjeta Vecino Las Condes en la compra de libros y juegos didácticos

 

 

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SE INICIAN CURSOS, TALLERES Y SEMINARIOS EN LAS CONDES

  • Novedades y clásicos trae la parrilla de más de 50 cursos que ofrece la Corporación Cultural de Las Condes para esta etapa del año.

 

  • En agosto se realizan cinco seminarios en el Centro Cultural, en tanto se reeditan los ciclos de conferencias históricas en Santa Rosa de Apoquindo.

 

Una completa parrilla de cursos, talleres y seminarios dirigidos a los más diversos públicos e intereses, ofrece la Temporada Académica 2019 de la Corporación Cultural de Las Condes, en su segundo semestre. Las matrículas se encuentran abiertas tanto en Secretaría del Centro Cultural, Apoquindo 6570, como en forma online en www.culturallascondes.cl. Las clases comienzan el 5 de agosto.

 

Son más de 50 los cursos y talleres programados para este período. A las clases ya tradicionales -como AcuarelaEsmalte sobremetalBalletAikido Bridge, por mencionar algunas- se suman nuevas alternativas que de seguro captarán la atención de nuestros vecinos y visitantes.

Curso Esmalte sobre metal

En Desarrollo Personal se agregan Biodanza. Movimiento, música e integración, con Eduardo Gacitúa y Blanca Santelices, en tanto, Jane Crossley y Rosaura Fernández, presentan sus talleres Círculo de mujeres sabias y Numerología, respectivamente, pero con nuevas temáticas.

Rosaura Fernández - Numeorología

Por su parte, en Artes Escénicas, debutan el Taller de montaje teatral, con la actriz y profesora Isidora Palma, y Todo Puccini, en que el experto Mario Córdova ofrece un completo recorrido por la obra de uno de los más importantes compositores del género de la ópera.

 

El premiado escritor Marcelo Simonetti seguirá con sus tradicionales talleres de cuentos, pero por primera vez dictará un Taller de cuento infantil para adultos, para todos aquellos interesados en cultivar este género literario para nada menor.

 

Otras novedades ideales para este segundo semestre, ya pensando en Las Fiestas Patrias o celebraciones al aire libre, son el Taller de cueca, con Valero Escuela de Danza y Baile, y Diseño floral novias, con Carmen Gloria Bravo.

 

SEMINARIOS

 

También durante agosto parten cinco nuevos seminarios, en el Centro Cultural Las Condes, y se reeditan los ciclos de conferencias, con profesores de Red Cultural, en Santa Rosa de Apoquindo.

 

Centro Cultural Las Condes, Apoquindo 6570

 

  • El arte de soñar. Francisco Alcoholado nos enseña las bases para entender nuestros sueños en un fascinante viaje hacia el inconsciente. Lunes, 19:30 horas, a partir del 5 de agosto.

 

  • Maestros espirituales contemporáneos. El docente y escritor Eduardo Yentzen aborda maestros de distintas tradiciones, desde Krishnamurti hasta Rudolf Steiner, que traen una revitalización de la espiritualidad.

Martes, 19:30 horas, a partir del 6 de agosto.

 

  • Actualidad internacional. El analista Libardo Buitrago revisa el mundo de hoy, en especial las realidades de Argentina, Bolivia, Venezuela, y la relación comercial Estados Unidos-China, y cómo ello impacta en Chile.

Jueves, 19:30 horas, a partir del 8 de agosto.

 

  • Felicidad y amor propio, la conexión olvidada. El médico y panelista de televisión Rodolfo Neira advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos, como la sobrecarga laboral, el individualismo y exitismo, y sobre todo, la mala alimentación.

Seminario Rodolfo NeiraMiércoles, 19:30 horas, a partir del 14 de agosto

 

  • Los 22 Arcanos Mayores del Tarot. En seis sesiones, Deborah Con inicia una travesía que nos enfrentará con los grandes temas de la vida, con la historia personal, miedos y obstáculos, éxitos, dolores y aprendizajes.

Lunes, 19:30 horas, a partir del 26 de agosto

 

Santa Rosa de Apoquindo, Padre Hurtado Sur 1195 / Visviri 1200

 

  • Guerras civiles. Profesores de Red Cultural, como Magdalena Merbilháa, Gonzalo Larios, Bárbara Bustamante y Rosita Larraín, analizarán las guerras de Inglaterra, España,Estados Unidos y China.

Jueves, 19:30 horas, a partir del 1 de agosto.

 

Parrilla completa e inscripción y pago online www.culturallascondes.cl.

 

Inscripciones          Secretaría del Centro Cultural Las Condes

Apoquindo 6570

Teléfono:                22 896 9839

Horario:                  Lunes a jueves, de 9:15 a 13:30 y 15:00 a 18:45 horas

Viernes hasta las 18.00 horas

E-mail:                    cursos@culturallascondes.cl

 

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Contar Historias

La vida está compuesta por las historias que nos contamos a nosotros mismos o por las historias que otros se encargan de contarnos. Contar historias es algo que nos ha acompañado desde nuestros orígenes ya que en nuestros comienzos esa era la forma utilizada para transmitir enseñanzas y traspasar conocimiento a las nuevas generaciones.

Creo que en la actualidad hemos perdido la capacidad de escuchar historias y de darnos el tiempo de escuchar a los sabios que las relatan.

Todas las memorias que guardamos a lo largo de nuestra vida están íntima y absolutamente ligadas a los sentimientos. Recordamos vagamente lo que se habla o lo que vemos cuando recordamos algo, pero no se nos olvida la emoción que dominó nuestro ser en ese minuto.

Algo memorable comienza en el corazón, no en el cerebro.

Los cuentos tienen la capacidad de hacernos reflexionar, imaginar, elaborar y ponernos en situaciones que no conocemos o que nos llevan a fijar actitudes y valores que son necesarios para enfrentar la vida. A continuación les dejo uno de mi favoritos, pero  existen innumerables cuentos cortos que fomentan valores y enseñanzas, la invitación es a compartirlos en familia. Puede ser un ejercicio invaluable para las futuras generaciones.

 

Las Estrellas de Mar:

 

Había una vez un escritor que vivía a orillas del mar; en una enorme playa, donde tenía una casita y pasaba temporadas escribiendo y buscando inspiración para su libro. Era un hombre inteligente y culto y con sensibilidad acerca de las cosas importantes de la vida.

Una mañana mientras paseaba a orillas del océano vio a lo lejos una figura que se movía de manera extraña como si estuviera bailando. Al acercarse vio que era un muchacho que se dedicaba a recoger estrellas de mar de la orilla y lanzarlas otra vez al mar.

El hombre le preguntó al joven que estaba haciendo. Este le contestó:

 

– Recojo las estrellas de mar que han quedado varadas y las devuelvo al mar; la marea ha bajado demasiado y muchas morirán.

Dijo entonces el escritor:

– Pero esto que haces no tiene sentido, primero es su destino, morirán y serán alimento para otros animales y además hay miles de estrellas en esta playa, nunca tendrás tiempo de salvarlas a todas.

El joven miró fijamente al escritor, cogió una estrella de mar de la arena, la lanzó con fuerza por encima de las olas y exclamó:

Para ésta… sí tiene sentido.

El escritor se marchó un tanto desconcertado, no podía explicarse una conducta así. Esa tarde no tuvo inspiración para escribir y en la noche no durmió bien, soñaba con el joven y las estrellas de mar por encima de las olas.

A la mañana siguiente corrió a la playa, buscó al joven y le ayudó a salvar estrellas.

 

 

 

florencia_vargasFlorencia Vargas Schmauk

Conoce más de Florencia AQUI

Psicóloga U Andes

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Tramas para escribir un relato

Cuando comenzamos a escribir, ya sea un relato, un cuento o un libro deberíamos organizarlo de tal manera que exista una coherencia en todo su transcurso.

A mí, en particular, me sirve mucho, cuando me inspiro en una historia, realizar un pequeño punteo de la trama.

Aquí les entrego algunas pautas que he podido recopilar y experimentar a la hora de empezar a escribir. Las tramas más comunes que se pueden desarrollar en tres partes.

TRAMA DE AMOR

Primera: flechazo

Relato de cómo se conocieron, cómo fue el primer contacto y descripción de la situación personal de cada uno.

Segunda: romance

Aventuras, desventuras, conflictos, engaños y desengaños de la relación de la pareja.

Tercera: final

En la trama de amor los finales pueden ser muchos, un final feliz, una pérdida, una relación inconclusa, etc.

 

TRAMA DE VENGANZA

Primera: el daño

Aquí es donde se dará a conocer el daño sufrido que darán paso a la venganza.

Segunda: la aproximación

Descripción de cómo se realizará la aproximación del personaje principal a su objeto de venganza.

Tercera: la confrontación

Se narrará el enfrentamiento entre el protagonista con su oponente y cómo terminará la historia.

 

LA TRAMA DE ESCAPE

Primera: el encarcelamiento

Se describirá el tipo de encarcelamiento, físico o sicológico que sufre el personaje y qué lo llevo a ello.

Segunda: los intentos de fuga

Narración de los intentos de fuga del lugar físico que lo tenga encarcelado o las acciones que el protagonista realiza para salir de su estado mental que lo tiene aprisionado.

Tercera: la huida

Desenlace de cómo logra, o no, huir de su prisión.

 

LA TRAMA DE INVASIÓN

Primera: la aparición del invasor

La invasión es una situación en que puede darse a nivel familiar, de pareja, de trabajo, de amistades, de territorio (una casa, un barrio, una ciudad, un país, un planeta, etc…) que se deberá relatar para darle un contexto general a la narración.

Segunda: la resistencia

El protagonista reaccionará ante el invasor y se defenderá encontrando los recursos necesarios para sobrevivir.

Tercera: la última defensa

Ante una agotadora lucha, el protagonista, vencerá, será vencido o quedará con un final inconcluso.

 

LA TRAMA DE BÚSQUEDA

Primera parte: la incógnita

¿Qué o cuál es el objeto de nuestra búsqueda?

Segunda: la investigación

¿Dónde investigar? ¿Qué recursos podemos utilizar para encontrar lo que buscamos? ¿Qué debemos hacer para encontrarlos? ¿Con qué problemas y obstáculos nos encontraremos?

Tercera parte: el hallazgo

Desenlace final ¿Se encontró lo que se buscaba?

 

Que tengan unos maravillosos días y hasta la próxima.

 

 

Andrea Carvallo – Escritora

andreacarescritora@gmail.com

www.imagenescrita.cl

 

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