Vivir el embarazo con equidad

Hace unos días atrás, un importante periódico nacional realizó un reportaje planteando que “Por salud, estética y presión social, hoy las embarazadas se preocupan más de su imagen”. Su contenido hacía alusión a la tendencia de algunas embarazadas... Read more

La Conversión

La recuerdo sentada casi sin moverse y con la mirada ida hacia algún lugar del universo visible por los grandes ventanales del salón en que estábamos un grupo de personas. En sus ojos oscuros parecía estar todo el sufrimiento que una persona puede... Read more

Lo Que el Aloe Vera Hace En Nuestro Cuerpo

  Por Alanna Ketler Conocida por los egipcios como la planta de la inmortalidad y por los americanos nativos como la varita mágica del cielo, el aloe vera viene con una amplia variedad de propiedades curativas maravillosas – sobre algunas... Read more

Ante la Urgencia que hacer?

La mayoría de la personas, sino todas, no consideran acudir a consultar con un dentista una situación particularmente grata. Lo cual, sin duda, tiene sus motivos y justificaciones.  Lo que es importante contarles a nuestros pacientes actuales es que tanto... Read more

FENG SHUI Reinventarse Renovarse

¿Qué te motiva a reinventarte? Leerás en todas partes que las motivaciones deben ser internas y que son producto de lo que “hayas visto en ti mismo”, todo esto hace que nos preguntemos el qué y para qué de reinventarse. Sabemos que los cambios... Read more

Mejore Su Metabolismo, Frene el Cáncer y Baje el Azúcar en la Sangre con este Sencillo Truco Culinario

Las hierbas no sólo son fantásticas en las comidas para darles sabor sino que también son clave para la densidad nutricional de los alimentos que consume. Las hierbas pueden protegerlo de las enfermedades, limpiar las toxinas de su cuerpo y brindarle... Read more

La gracia

Cada tanto tiempo hacemos en Santo Domingo retiros cortos - de Jueves a Domingo - durante los cuales trabajamos con un grupo pequeño - de seis a ocho personas - en temas relevantes a su salud y a su auto-realización.   Durante el último... Read more

Sentirse y Estar bien…en la vida cotidiana

El bienestar puede cultivarse y depende de cada uno hacerlo, así como en otra columna escribí acerca de Martin Seligman y la felicidad, donde entre otros planteamientos señalaba que ser feliz es una decisión y que hay acciones que la facilitan para... Read more

Moverte es una invitación a la felicidad.

Las mujeres debemos liderar, pero hay un liderazgo que no es motivo de orgullo: somos las reinas de la inactividad física. Las cifras de la Encuesta Nacional de Salud 2010  nos indican que un 92,9 % de las mujeres chilenas no realiza actividad física... Read more

Feng Shui y las plantas

Las plantas, son seres vivos que poseen un campo energético a través del cual se comunican con el ser humano, también absorben y desprenden energía además de ser preciosas y alegrarnos la vida con sus colores y formas, están cargadas de simbolismo.... Read more