Me escribía una lectora hace poco diciéndome que no se atrevía a hacer lo que quería porque tenía miedo de que las cosas no salieran como ella pensaba.
Miedo a que las cosas salieran mal…
Es un tema muy interesante así que vamos a hablar de eso: qué hacer cuando tienes miedo de que las cosas no salgan como tú piensas.
Lo primero que hay que tener claro que es que no tenemos una bola de cristal y no sabemos si las cosas van a salir como queremos y pensamos.
Nadie puede saberlo.
Por tanto, esperar hasta estar segura de que todo va salir como quieres, de que nada va a salir mal es irreal. Lo único que vas a conseguir es seguir esperando mientras el tiempo pasa sin que hagas nada…
En realidad las preguntas que nos podemos hacer es:
¿De verdad quiero intentar esto?
¿Me hace ilusión, me apetece probarlo, me arrepentiría si no lo probara?
Esas son las respuestas que necesitas saber.
Que estés segura de que merece la pena probarlo, porque si no te quedarías con el gusanillo y te preguntarías toda la vida el famoso “¿y si lo hubiera intentado?“
Claro está que eso no quiere decir que te lances a lo loco.
Una pregunta importante es:
¿Qué pasaría si de verdad no sale como tú piensas o quieres?
Si es algo que te da mucho miedo puedes plantearte con qué recursos cuentas y hasta cuándo te puedes permitir intentarlo.
Cuánto dinero, tiempo, esfuerzo e ilusión estás dispuesta y puedes emplear en probar.
Y, sobre todo, asegurarte de que ya solo el hecho de intentarlo va a merecer la pena para ti.
No te centres en el resultado final que esperas, tienes que estar emocionada también por el camino que te espera.
Como dice el famoso poema de Kavafis:
Itaca
Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante ti.
Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes.
Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes sensuales,
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios.
Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.
Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.
Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.
Porque nadie sabe cómo acabará todo pero si disfrutas del proceso sabrás que ha merecido la pena.
Por no hablar de las nuevas oportunidades que irán apareciendo y lo que crecerás tú como persona, ya que este tipo de cambios y experiencias nuevas nos aportan más de lo que pensamos…
Así que cuando empieces a pensar en si no va a salir como tú quieres, pregúntate:
¿Qué es lo que quiero? Qué resultado espero?
¿Es realista?
¿Tengo los recursos (dinero, tiempo, energía, ganas) que necesito o me tengo que preparar algo más? (Pero no uses esto como excusa…)
¿Si no sale como quiero qué voy a hacer, algún plan alternativo?
¿Me hace ilusión, me emociona?
¿Qué pensaré de aquí a unos años si ni siquiera lo intento?
Eso te ayudará a decidir porque por mucho que pienses y le des vueltas siempre necesitarás una parte de locura, de lanzarte, de dar el primer paso.
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Creo firmememente que la manera más efectiva de manifestar nuestros deseos, metas y sueños, es de adentro hacia afuera, es decir, comenzar a sentirnos ahora como nos sentiríamos cuando ese deseo lo veamos realizado.
Y esto también significa ponernos en acción, actuar, ser quien queremos ser, empezar a realizar el sueño que anhelamos. No quedarnos sólo en el juego de la mente y hacer la experiencia. Porque por cada paso que damos, nuestro sueño da un paso hacia nosotros.
Estas son las 10 claves para lograr tus metas 10 veces más rápido:
1 – NO COMIENCES CON METAS ¨REALISTAS¨ O PEQUEÑAS.
Si bien hay toda una cultura sobre fijarse objetivos realistas o pequeños, he descubierto
que ponernos metas difíciles o que al principio parecen imposibles, nos conduce a tomar
acción más allá de lo imaginado y a mejores resultados que los esperados.
Es fácil caer en la rutina de lo habitual, ocupar tu día con las típicas listas de tareas
alcanzables con metas realistas, sin tomar riesgos. Para generar cambios realmente
extraordinarios, precisas sentir que se trata de una misión de vida, ser ambicioso o
ambiciosa con tus objetivos, sin temor a pedir más de la vida, a elevar tus estándares
con objetivos que verdaderamente te inspiren.
Y no necesariamente se trata de tener proyectos grandes, sino de que tus metas sean
más grandes que las excusas, los problemas, hábitos limitantes, y los miedos. Si no te
arriesgas no creces, sino creces te mueres. Por eso es importante que tus metas sirvan
a una visión de vida, que realmente tenga un propósito para ti.
2 – COMPARTE TUS SUEÑOS Y TUS METAS CON PERSONAS QUE ESTÁN EN LA
MISMA SINTONÍA, Y MÁS AVANZADOS QUE TÚ.
Sal del anonimato y del silencio, muéstrate al mundo y comparte tus ideas, deseos,
sueños, aspiraciones, misión, metas. Suelo decir que hasta que no te tildan de loco y no
te ganas un par de enemigos, no eres un líder. Invítalos a ellos también.
Nadie avanza solo, y cuando comiences a hablar con otras personas sobre tus proyectos
también comenzarán a contribuir contigo, apoyarte, llegarán mentores o personas que
te indiquen nuevas direcciones, qué podrías hacer para avanzar, o qué habilidades
aprender.
3 – HAZ UNA LISTA DE AL MENOS 5 HABILIDADES QUE PRECISAS APRENDER
PARA MANIFESTAR TUS SUEÑOS, Y UN PLAN EN TU AGENDA PARA
INVESTIGAR, APRENDER, HACER CURSOS, EXPERIMENTAR Y
DESARROLLARLAS.
Por ejemplo, cuando comencé a crear y ofrecer mis cursos y trainings online, si bien ya
contaba con las habilidades de comunicación y presentación ante las cámaras que
adquirí en la universidad y trabajando en radio y televisión durante 12 años; había otras
habilidades muy importantes que aprender: diseñar los contenidos en un formato
adecuado para las características de un curso online, cómo crear un podcast, servidores
de almacenamiento de video, plataformas para ofrecer los cursos y comercializarlos, e-
commerce, marketing online, email marketing, y esas son algunas de las habilidades
que fui adquiriendo de manera autodidacta, modelando, en cursos específicos o con
mentores.
Por eso te sugiero que diseñes tu agenda de aprendizajes y comiences a desarrollar las
habilidades con las que avanzarás a tu próximo nivel.
4 – PRIORIZA.
Enfoca tu atención y acción en esas 4 o 5 acciones que mueven la aguja, que marcan la
diferencia y generan mayor impacto en tus objetivos y proyectos
¿Entonces cómo discernir lo importante de lo que no lo es? Para esto precisarás remover
justamente lo que no genera que progreses, esas actividades en las que pierdes tiempo,
energía y se convierten en distractores de tu atención. De la misma forma, determinar
cuáles son las actividades que debes delegar en otras personas.
5 – USA TU AGENDA.
Suelo repetir una y mil veces a mis clientes ¨Si no está en tu agenda, no va a suceder¨.
Es una regla para administrar con efectividad tu tiempo, y al mismo tiempo, determinar
las cosas que deben estar en tu calendario.
Tu agenda debe responder a estas preguntas sobre tus metas: ¿Qué? ¿Para qué
objetivo? ¿Dónde? ¿Cuándo? ¿Con quién?
Así que puedes agendar tus acciones diarias: movimientos, reuniones, actividades,
tareas, hábitos, espacios de tiempo para aprender, planificar, pensar, relax, etc.
6 – ADUÉÑATE DE LA PRIMERA HORA DE TU DÍA.
Los primeros 60 minutos de tu mañana son el espacio ideal para diseñar tu día. Cómo
quieres sentirte hoy, en qué proyectos te vas a enfocar, cuáles son las prioridades, a
quién debes contactar, etc.
Las personas suelen despertarse apurados, con los minutos justos para llegar a su
trabajo, prácticamente ni piensan que tipo de día quieren tener y así pasan 24 horas en
modo reactivo.
Tú no quieres eso para tu vida. Tú quieres adueñarte de tu tiempo, y eso comienza con
los 60 minutos que le siguen a abrir los ojos en la mañana.
7 – CONSIGUE UN MENTOR.
Es muy enriquecedor tener un mentor cuando estamos en momentos de decisiones y
cambios importantes. Así que consigue un experto que te oriente en lo que debes hacer
para progresar y lograr tus metas, te ofrezca información valiosa, conozca el camino por
su experiencia en el tema, te desafíe, impulse tus cambios, te haga las preguntas que
necesitas escuchar y también te ofrezca claridad a tus preguntas, te muestre nuevas
posibilidades o ajustes a realizar, te acompañe y le importe tu éxito tanto como a ti.
Yo tengo mi coach de negocios, y desde que trabajo con ella, su aporte para mi vida
personal y de mi empresa es invaluable. Busca un mentor que esté logrando lo que tú
deseas y contrátalo. El éxito deja huellas.
8 – HAZ ALIANZAS
En los negocios como en la vida, los aliados o socios son compañeros poderosos en el
camino del éxito. Dicen por ahí que nuestra manera de pensar es el promedio de las 3
personas con las que más tiempo pasamos. Elige bien a tus socios, amigos, colegas, con
ellos estás avanzando juntos, compartiendo y celebrando los aciertos, los errores, las
ideas y los sueños.
9 – APRENDE A INCREMENTAR TU ENERGÍA.
Aprender a elevar tus niveles de energía es fundamental para el éxito en todos los
aspectos de la vida. Aprende cómo entrenar tu mente para aprovecha r tu energía y
tiempo al máximo nivel. Aprende a manejar tus emociones, a meditar, respiración
consciente, a elegir tus pensamientos, a clarificar tus metas.
¿Has observado que hay personas que con su presencia elevan la energía de los sitios
dónde están, que cuando estás cerca de ellos te sientes genial? Generalmente son
personas exitosas, siempre están innovando, creando nuevas experiencias para disfrutar
de la vida, liderando proyectos, sumando valor a la vida de otras personas o
comunidades, compartiendo sus conocimientos, tienen actitudes generosas, se sienten
abundantes.
Para incrementar y sostener los niveles de energía, y el funcionamiento óptimo del
organismo, puedes comenzar con mis Biotips para incrementar tu energía.
10 – VISUALIZA TUS METAS Y LIBERA LOS SENTIMIENTOS ASOCIADOS A SU
LOGRO.
El Ser es mucho más poderoso que el nivel de consciencia del tener y del hacer. Por eso
hablo de convertirnos en quienes imaginamos ser, de adentro hacia afuera, dejando ir
los bloqueos internos, los sentimientos negativos e ideas limitantes, que surjen junto
con el deseo. Este es el verdadero trabajo interno para la realización de tus metas, que
hace que puedas alcanzarlas de forma más efectiva, sin sacrificios y con menos
desgaste energético. Derrochamos demasiado energía en cubrir de sentimentalismos e
ilusiones nuestros objetivos, cuando el significado que le damos está asociado a ¨sentirnos
personas más importantes¨ o al glamur.
El Poder de la Consciencia hace que lo que sostienes en tu mente, tienda a
manifestarse. Si, donde tu atención va, la energía fluye. Al visualizarte realizando tus
metas y sueños, traes esa experiencia que imaginas en el futuro, a tu presente, y te
alineas con la energía de lo que quieres crear, en los pensamientos y emociones. Activas
el Poder de la Intención, o de la decisión interna. Además vas entregando la emoción
del deseo que producen las limitaciones inconscientes, programas negativos, que te
separan de la realización de ese objetivo.
Agustin Andrade
Autor y Comunicador
www.agustinandrade.com
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