El Mundo esta Cambiando y Nosotros También!!!

Estamos viviendo un cambio evolutivo desde lo racional impositivo a algo más emocional y con la búsqueda de más posibilidades. ¿En qué situaciones concretas podemos ver ésto? 1) Pasamos de relaciones de subordinación y dependencia... Read more

Aceptar o Aguantar, ¿en qué parte estás?

“La realidad existe porque nosotros la aceptamos. Siempre que la realidad cambie, también cambiará esa aceptación.” Deepak Chopra El ser humano busca seguridad como método de supervivencia y muchas veces nos aferramos al sufrimiento como si fuese... Read more

Para mejorar la convivencia: Agrandar el Mapa

Vivimos en una sociedad compleja qué duda cabe. Al parecer la excesiva especialización disciplinaria, el conocimiento acumulado  y la proliferación de diversos estilos de vida  con valores,  conductas  y comportamientos diferentes,   hacen que en ocasiones... Read more

Gestiona tu Ira sin Morir en el Intento

La mayoría de las personas evitamos los enfrentamientos con otras y más si son amigos, familiares o compañeros de trabajo. Pero a veces no podemos “escaparnos” de tenerlos. La manera de gestionarlos dice mucho de nosotros. Debemos intentar solucionarlos... Read more

La Importancia del Pensamiento Positivo

¿Crees que tus pensamientos tienen algún efecto en tu cuerpo? La Ciencia ya ha demostrado con la psiconeuroinmunología, la relación entre mente y cuerpo. Nuestro cerebro emite unas señales químicas que se envían al resto del cuerpo, actuando... Read more

La Función del Síntoma en la Familia

Podemos decir que “la enfermedad física, incluidos los desórdenes psicosomáticos, a menudo juegan un papel inesperado para mantener el equilibrio emocional dentro de la familia”.  El surgimiento de esos desórdenes, igualmente, puede utilizarse... Read more

La Confianza

Sentirnos confiados es una necesidad básica que nos acompaña durante toda nuestra vida. En psicología del desarrollo, la primera etapa descrita en la Teoría Psicosocial de Erikson se conoce como Confianza-Desconfianza. Esta se da desde el nacimiento... Read more

21 días : El comienzo

Hace unas semanas estuve en Ecuador y tuve el privilegio de participar de un grupo de meditación maravilloso que se junta hace muchos años en forma constante y perseverante. Ellas y ellos estaban haciendo un trabajo que quiero compartir con ustedes.... Read more

El Perdón como vía de Curación

“Le perdono, pero no olvido” ¿Te suena esta frase? ¿Por qué nos resulta difícil perdonar? ¿Por qué el resentimiento nos nubla la razón? Cuando nos sentimos agraviados y acumulamos rabia nos cuesta perdonar en ese instante. Además el ego se encarga... Read more

El Futuro es Femenino

No me referiré a los cambios legislativos que en uno u otro país estén en curso, los cuales evidentemente darán mayor protección y un marco jurídico para un trato más justo con las mujeres, contrarrestando en parte aquellos comportamientos machistas... Read more